في الأسبوع العالمي للتوعية به.. 3 أعراض مصاحبة لقصر النظر
تاريخ النشر: 23rd, May 2024 GMT
أوضّح تجمع الرياض الصحي في الأسبوع العالمي للتوعية بقصر النظر الأعراض المصاحبة له والفئات الأكثر عرضة للإصابة به.
وقال تجمع الرياض الصحي في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي منصة أكس أن قصر النظر هو نوع من أنواع العيوب الانكسارية وأكثرها شيوعا، حيث يرى الشخص المصاب بهذا المرض الأشياء القريبة بوضوح بينما يصعب عليه رؤية الأشياء البعيدة.
وأوضح تجمع الرياض الصحي أن هناك ثلاثة أعراض لقصر النظر، هي:
- صعوبة رؤية الأشياء البعيدة.
- صداع نتيجة لإجهاد العينيين.
- رمش وفرك العينيين باستمرار.
كما بيّن أن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بقصر النظر هم:
- الأطفال.
- من هم في مرحلة البلوغ.
- من لديه تاريخ عائلي لهذا المرض.
وحول طرق التكيف والعلاج، أوضح تجمع الرياض الصحي، أنها تشمل استخدام النظارات الطبية، والعدسات اللاصقة، وجراحات تصحيح النظر.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: قصر النظر تجمع الرياض الصحي تجمع الریاض الصحی
إقرأ أيضاً:
7 أسباب للإصابة بالسمنة.. اكتشفها وابتعد عنها
السمنة وزيادة الوزن من الأمور المزعجة سواء على مستوى الشكل الخارجي لجسم الانسان او فيما يخص الأمراض المرتبطة بها والتي تسبب العديد من المشكلات الصحية وعلي رأسها امراض القلب والضغط .
ومن جانبها وفي إطار دورها التوعوي نشرت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية مجموعة من النصائح الهامة لتجنب الإصابة بزيادة الوزن وأسباب حدوث هذا الأمر .
7 أسباب للإصابة بالسمنة.. اكتشفها وابتعد عنها1- الشراهة وعدم تناول ما يكفي الفرد فقط
2 ـزيادة تناول السكريات والحلويات، والأغذية الهشة التي تزود الجسم بطاقة حرارية عالية تخلو من العناصر المغذية
3 -زيادة تناول المقليات والوجبات السريعة والمختلفة ذات السعرات الحرارية العالية
4- العادات الغذائية الخاطئة كتناول وجبة واحدة يوميًا
5- الكسل وعدم ممارسة الحركة والمشي والخلود للراحة والاسترخاء والنوم بعد الوجبات الدسمة
6 - تناول بعض الأدوية خاصة مركبات الكورتيزون لفترات طويلة
7 - أسباب أخرى للسمنة قد تكون مرضية أو وراثية
يعاني عدد كبير من مرضى السكري والسمنة خلال شهر رمضان ويتعرضون لمشاكل صحية بسبب اتباع عادات خاطئة مثل السهر وتناول الحلويات.
ووفقا لما جاء في موقع السيطرة على الأمراض الأمريكي، نعرض لكم أهم الحيل التي تساعد مرضى السكري والسمنة على تحسين صحتهم في رمضان والوقاية من المضاعفات.
اختار اللى يناسبكمع وضع ترك الأطعمة غير الصحية في الاعتبار وتناول الدواء، قد تحتاج إلى تجربة أشياء مختلفة لمعرفة ما يناسبك ويقلل بعض الأشخاص من تناول السكر ويتناولون المزيد من البروتين ليشعروا بالشبع لفترة أطول و يركز آخرون على تناول المزيد من الفواكه والخضروات، مما يترك مساحة أقل للأطعمة غير الصحية.
لا يزال البعض الآخر يحد من التنوع في معظم الوجبات ويلتزمون بالخيارات التي يعرفون أنها صحية ومشبعة.
تعتمد التفاصيل على ما تفضله وما يناسب حياتك بشكل أفضل و إذا كنت بحاجة إلى أفكار ودعم، فتحدث إلى أخصائي تغذية معتمد أو مرشد مرضى السكري و يمكن لطبيبك أن يحيلك إلى أخصائي تغذية.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا