هذه الفاكهة تحتوي على فيتامينات عديدة وتحارب الشيخوخة وتحمي من أمراض القلب
تاريخ النشر: 23rd, May 2024 GMT
فاكهة الكاكايا (ويب طب)
تعتبر فاكهة "النانش"، المعروفة أيضًا باسم "تشانغونغا" أو "الكاكايا"، من الفاكهة ذات الفوائد الصحية الهائلة، وهي فاكهة صغيرة مستديرة من شجرة "بيرسونيما كراسيفوليا".
ويعتبر الموطن الأصلي للشجرة هو أمريكا اللاتينية، وتوجد في دول مثل المكسيك، ونيكاراغوا، وكولومبيا، وغيرها.
اقرأ أيضاً هبوط جنوني للريال اليمني أمام الدولار والسعودي اليوم الخميس.. آخر تحديث 23 مايو، 2024 احذر.. ظهور هذه العلامات يعني أنك تعاني من نقص حاد في الفيتامينات والمعادن 23 مايو، 2024
ومع أنها ليست معروفة جيدًا مثل الفواكه الأخرى، إلا أنها تقدم العديد من الفوائد الصحية، من بينها أنها تساعد على منع الشيخوخة المبكرة، وتساعد على الإنتاج الطبيعي للكولاجين، وتوفر أيضًا الحماية لصحة القلب؛ وذلك بسبب مضادات الأكسدة.
كما تُعد من الفاكهة الغنية بفيتامين "C" والألياف الغذائية مما يجعلها تعزز عملية الهضم، وتمنع الإمساك، وتعزز صحة الأمعاء.
كما تحتوي على فيتامينات "B" والتي تعتبر ضرورية لاستقلاب الطاقة وعمل الجهاز العصبي، والمعادن وخصائص مضادة للالتهابات والاحتواء على نسبة عالية من الماء.
وأخيرا، تعتبر النانش فاكهة منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًّا لأولئك الذين يتطلعون إلى التحكم في وزنهم أو تقليله دون التضحية بتناول العناصر الغذائية الأساسية.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
محمد الحمصاني: قناة السويس تعتبر منطقة واعدة بحكم موقعها الإستراتيجي
كشف المستشار محمد الحمصاني، المتحدث الرسمي باسم مجلس الوزراء، عن تفاصيل اجتماع الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مع رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس وليد جمال الدين، الذي شهد تناول عدة ملفات حول نشاط الهيئة وجهود جذب الاستثمارات وموقف المشروعات التي تتم بها.
وقال "الحمصاني"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "الساعة 6" على "الحياة"، إن قناة السويس تعتبر منطقة واعدة بحكم موقعها الاستراتيجي، ولذلك، هناك صناعات عدة تسعى الدولة إلى توطينها، مشيرًا إلى أهمية المنطقة الاقتصادية لقناة السويس من حيث توفير الفرص الواعدة للمستثمرين.
وأشار متحدث الحكومة إلى توسع مصر في قطاع الطاقة الجديدة والمتجددة ومجال قطع غيار السيارات، موضحًا أن الدولة تعمل بشكل مكثف على توفير المستلزمات الخاصة بهذه الصناعات في المنطقة الاقتصادية لقناة السويس.