آلية الإخلاء ورشة توعوية استضافتها أشغال الشارقة في دبا الحصن
تاريخ النشر: 23rd, May 2024 GMT
نظمت دائرة الأشغال العامة بالشارقة ورشة توعوية بعنوان: “آلية الإخلاء”، قدمتها هيئة الشارقة للدفاع المدني في فرع دائرة الأشغال العامة بدبا الحصن، بحضور عددٍ من المسؤولين والموظفين.
وناقش المحاضر خلال الورشة، كيفية الوقاية من الحرائق في الحياة عامة، مراحل تطور الحريق والعوامل المؤثرة في تطوره، والوقوف على مدى الجاهزية والاستعداد للتعامل مع الحالات الطارئة وحوادث الحريق.
وشرح استراتيجية الوقاية من الحرائق والتي تشمل الاستعداد، مخارج الطوارئ، شروط نقطة التجمع وغير ذلك، مع تأكيده على ضرورة التأكد من أن مسار الخروج خالي من أي معوقات، إلى جانب ذلك، تطرق إلى أنواع الحرائق وفئاتها وأنواع أجهزة الإطفاء اليدوية ومعدات الإطفاء، وخطوات استخدام مطفأة الحريق، وكيفية التصرف في حال اكتشاف حريق أو مشاهدة دخان وذلك عبر اتباع خطوات: الإنقاذ، الإنذار، الاحتواء والإطفاء.
وقدمت هيئة الشارقة للدفاع المدني الشكر والتقدير لدائرة الأشغال على مساهمتها المتميزة لافتة إلى أهمية هذه الورش لقياس جاهزية المؤسسات للتعامل مع الحالات الطارئة.
وأكدت الدائرة بأن هذه الورشة التي تم تنظيمها بالتعاون مع هيئة الشارقة الدفاع المدني بالشارقة ركزت على تطبيق الإجراءات الاحترازية والتوعوية التي تسهم بشكل فعال في رفع الكفاءة والجاهزية في الدائرة، والتأكد من سرعة الاستجابة في حال وقوع الحوادث أو في حالات الطوارئ، موجهة شكرها لإدارة الدفاع المدني التي تقوم بشكل دوري بعمل تدريبات من شأنها رفع مؤشرات الوقاية والسلامة وزيادة التوعية لدى أفراد المجتمع بالإمارة.
وتعد دائرة الاشغال العامة من أوائل الدوائر التي امتثلت لمتطلبات المعيار الوطني لنظام إدارة استمرارية الأعمال الصادر من الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، والذي يهدف إلى تعزيز قدرة الجهات على ضمان استمرارية تقديم الخدمات الأساسية للمجتمع في حالات الطوارئ والأزمات والكوارث.
المصدر: جريدة الوطن
إقرأ أيضاً:
انقطاع التنفس النومي.. الأسباب وطرق الوقاية
انقطاع النفس النومي هو اضطراب نوم خطير محتمل، حيث يتوقف التنفس ويبدأ بشكل متكرر، إذا كنت تشخر بصوت عالٍ وتشعر بالتعب حتى بعد نوم ليلة كاملة، فقد تكون مصابًا بانقطاع النفس النومي.
انقطاع التنفس النومى هو حالة تُؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم، يحدث هذا إما بسبب انسداد مجرى الهواء أو لأن الدماغ لا تتحكم في التنفس كما هو متوقع أثناء النوم.
يُنشّط نقص الأكسجين منعكس البقاء، الذي يُوقظك بما يكفي لاستئناف التنفس، وبينما يُبقيك هذا المنعكس على قيد الحياة، فإنه يُعيق دورة النوم أيضًا، وهذا يمنعك من النوم الهادئ، كما يُمكن أن يُسبب ضغطًا على القلب قد يُهدد حياتك إذا لم يُعالج.
هناك ثلاثة أنواع من انقطاع النفس النومي:
-انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA). في هذه الحالة، تسترخي عضلات الحلق أثناء النوم، مما يُسبب ضغطًا على الأنسجة المحيطة بالقصبة الهوائية، مما يُعيق حركة الهواء.
-انقطاع النفس النومي المركزي (CSA). في هذه الحالة، لا يرسل دماغك إشارات للحفاظ على عمل عضلات التنفس أثناء النوم.
-انقطاع النفس النومي المختلط/المعقد. هذا النوع مزيج من نوعي انقطاع النفس الانسدادي والمركزي.
أسباب انقطاع التنفس النومى
يحدث انقطاع النفس النومي بسبب:
انسداد تدفق الهواء في مجرى الهواء العلوي أثناء النوم
مشكلة في كيفية تنظيم الدماغ للتنفس أثناء النوم
الوقاية من انقطاع التنفس النومى
كيف يمكن الوقاية من انقطاع النفس النومي؟
لا يمكن الوقاية من جميع أسباب انقطاع النفس النومي، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة به من خلال:
الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه
تناول أطعمة مغذية وممارسة أنشطة بدنية منتظمة
ممارسة عادات نوم صحية (مثل تحديد وقت نوم منتظم وإطفاء الأجهزة الإلكترونية)
إدارة أي مشاكل صحية موجودة، مثل ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وداء السكري من النوع الثاني
مراجعة مقدم الرعاية الصحية مرة واحدة على الأقل سنويًا لإجراء فحص طبي
تجنب التدخين وشرب المشروبات التي تحتوي على الكحول
المصدر: clevelandclinic
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية