استشاري: حج الحوامل يتوقف على قرار الطبيب
تاريخ النشر: 23rd, May 2024 GMT
جدة ــ ياسر خليل
أكد استشاري العقم وأطفال الأنابيب وجراحات المناظير النسائية بالمدينة الطبية للحرس الوطني بجدة
الدكتور نبيل بن محمد إعجاز براشا أن الحج رحلة شاقة ويتطلب مجهودا كبيرا، وللمرأة خصوصيتها فيه، فقد تكون أثناء الحج حاملاً أو تعاني بحكم تكوينها الجسماني مشقة زائدة ، مبينًا أن السيدات الحوامل بشكل عام أو اللواتي أجرين عمليات الإنجاب المساعدة، بإمكانهن أداء فريضة الحج إذا سمح لهن الطبيب المشرف على الحالة بذلك.
وقال إن الأمر يتوقف على حالة السيدة الحامل، ولكن في أكثر الأحوال يفضل دخول المرأة الحامل المرحلة الثانية من الحمل، أي بعد انتهاء الشهر الثالث، حتى لا تكون -لا سمح الله- عرضة للإجهاض في الأشهر الأولى بسبب الحركة والمشي الطويل في المشاعر، كما ينصح بتأجيل الحج إذا كانت الحامل في الأشهر
الأخيرة أي السابع، الثامن، التاسع، تفادياً لخطورة الولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة أو جلطة الساقين نتيجة للجلوس الطويل في الحافلة وعند التنقل للقيام بالمناسك.
وأضاف أن على الحامل المتجهة للمشاعر التأكد من أخذ التطعيمات الخاصة بالحمل أثناء موسم الحج، واستشارة الطبيب في إمكانية أخذ التطعيم ضد الحمى الشوكية والإنفلونزا قبل الحج بـ10 أيام على الأقل، والتأكد من أخذ جميع الأدوية الضرورية وبالكمية التي تكفي طوال فترة الحج.
وأشار إلى أن هناك حالات للسيدات الحوامل يتم نصحهن فيها بتأجيل الحج حفاظاً على سلامتهن وهي: وجود مضاعفات مرضية مثل ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع سكر الدم، نزول المشيمة، وجود تاريخ مرضي للولادة المبكرة، تاريخ مرضي للإجهاض المبكر، عمليات حديثة في القلب أو الكلى وغيرها التي تمنع من الحركة، ضعف في نمو الجنين أو غيرها من الحالات المرضية التي يحددها الطبيب المعالج
ونصح براشا الحوامل بالتوجه فوراً لأقرب مركز صحي إذا شعرت بأحد أعراض حدوث نزف أو ظهور سوائل مهبلية وصداع شديد مصاحب لتشوش في النظر، وتقلصات شديدة في البطن، أو ارتفاع درجة الحرارة، مع الحرص على تناول الأكل الصحي والابتعاد عن الوجبات السريعة قدر الإمكان، وتجنب المجهود البدني، والأخذ بالرخص الشرعية وفق شروطها عند الحاجة، تجنب أماكن الزحام الشديد، وتحاول أن ترمي ليلاً أو توكل عنها زوجها أو من ينوب عنها، والحرص على ارتداء الملابس والأحذية المناسبة والمريحة، والحرص على ارتداء الكمامة الصحية تفادياً لاكتساب أي عدوى، الحرص على تناول كمية كافية من السوائل ومنها الماء والعصائر الطازجة، لجعل الجسم في حالة ترطيب دائم، وتجنب أو الحد من تناول المشروبات الغازية والشاي والقهوة، عدم إرهاق الجسم بالمشي المتواصل لتجنب الجلطات الوريدية في الساقين، وإعطاء الجسم كفايته من النوم والراحة.
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل على فطور رمضان؟
مخلل منزلي (مواقع)
تعد المخللات واحدة من أكثر الأطعمة شعبية على موائد الإفطار في شهر رمضان، حيث يفضل العديد من الأشخاص تناولها كفاتح للشهية مع أول وجبة بعد الصيام.
ولكن، رغم طعمها اللذيذ والمغري، إلا أن هناك مخاطر صحية قد تنتج عن تناولها بكثرة خلال هذا الشهر الفضيل، خاصة إذا كانت تحتوي على نسب عالية من الملح والمواد الحافظة.
اقرأ أيضاً السر الغامض لإعادة نمو الشعر في المناطق الصلعاء: مكون طبيعي مدهش ورخيص 15 مارس، 2025 تعرف على المخاطر الصحية الجسيمة التي يتعرض لها من ينامون أقل من 8 ساعات يوميا 15 مارس، 2025فما الذي يحدث لجسمك عندما تتناول المخللات على الإفطار؟ دعنا نستعرض التأثيرات السلبية المحتملة وكيفية التوازن في تناولها.
الجفاف والعطش الشديد:
من المعروف أن المخللات تحتوي على كمية كبيرة من الملح، وهو العنصر المسؤول عن تعزيز الشعور بالعطش. عند تناولها على الإفطار مباشرة بعد الصيام، قد يتسبب الملح الزائد في الجسم في فقدان الماء مما يعزز الشعور بالجفاف والعطش في ساعات الصيام.
هذا قد يجعل من الصعب تحمل العطش خاصة مع حر الصيف الطويل.
اضطرابات الهضم والمعدة:
عند تناول المخللات على معدة فارغة، قد تؤدي الحموضة الزائدة والمواد الحافظة إلى تهيج المعدة وظهور أعراض مثل الانتفاخ والتقلصات المعوية.
هذا الأمر يصبح أكثر وضوحًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل هضمية أو التهابات في المعدة مثل التهاب المعدة أو القولون العصبي، حيث يسبب تناول المخللات تفاقم هذه الحالات.
ارتفاع ضغط الدم:
المخللات، بفضل محتواها العالي من الصوديوم (الملح)، قد ترفع ضغط الدم بشكل ملحوظ، مما يشكل خطرًا خاصة على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن أو أولئك الذين لديهم مشاكل قلبية.
زيادة الصوديوم في الجسم تؤدي إلى احتباس السوائل، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية، ما قد يتسبب في مضاعفات صحية.
احتباس السوائل والتورم:
من الآثار الجانبية الأخرى لتناول المخللات هي احتباس السوائل في الجسم. الملح الزائد يؤدي إلى توازن غير طبيعي للسوائل في الجسم، مما يسبب تورمًا في بعض المناطق، وخاصة في الأطراف.
كما أن هذا قد يتسبب في شعور مزعج بالانتفاخ بعد الإفطار.
اضطراب توازن المعادن:
كثرة تناول المخللات قد تؤدي إلى خلل في توازن المعادن في الجسم، خصوصًا البوتاسيوم و المغنيسيوم، مما يؤثر على وظائف العضلات والأعصاب.
نقص هذه المعادن قد يتسبب في الشعور بالإرهاق أو الأوجاع العضلية، بل وقد يؤدي إلى مشاكل في الضغط العصبي.
نصائح لتناول المخللات في رمضان بشكل صحي:
إذا كنت من محبي المخللات في رمضان، يمكنك الاستمتاع بها دون الإضرار بصحتك باتباع بعض النصائح البسيطة:
الاعتدال هو المفتاح: يفضل تناول المخللات بكميات صغيرة وليس كأول طعام على الإفطار، بل يمكن تناولها بعد وجبة الطعام الرئيسية.
شرب الماء بكثرة: لتعويض السوائل المفقودة في الجسم خلال ساعات الصيام، تأكد من شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
اختيار المخللات قليلة الملح: حاول اختيار المخللات المصنوعة منزليًا أو التي تحتوي على كمية أقل من الملح، أو تلك التي لا تحتوي على مواد حافظة ضارة.
تجنبها إذا كنت تعاني من مشاكل صحية: إذا كنت تعاني من مشكلة في المعدة أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الكلى، يفضل تجنب تناول المخللات أو استشارة الطبيب قبل تناولها.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية