ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الكثير من الشاي؟
تاريخ النشر: 2nd, August 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الكثير من الشاي؟، شمسان بوست متابعات يعتبر الشاي من المشروبات الصحية الغنية بمضادات الأكسدة، إلا إن شربه بكثرة طوال اليوم قد يؤدي .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الكثير من الشاي؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
شمسان بوست / متابعات
يعتبر الشاي من المشروبات الصحية الغنية بمضادات الأكسدة، إلا إن شربه بكثرة طوال اليوم قد يؤدي إلى حدوث بعض الآثار الجانبية.ما يمكن أن يحدث لجسمك عند تناول الشاي بكثرة، وفقًا لما نشره موقع “Health Line”.
أضرار شرب الشاي بكثرة1-نقص امتصاص الحديد بالجسم
يعتبر الشاي من المصادر الغنية بمركبات تسمى التانين، والتي تعطل قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة، ومن ثم يحدث انخفاض في نسبة الحديد، ويصاب الشخص بالأنيميا والضعف.2-زيادة مستويات التوتر والعصبية
يؤدي الإفراط في تناول الشاي إلى الشعور بالتوتر وعدم الراحة وزيادة العصبية، وذلك بفعل الكافيين الموجود به، مع العلم بأن الشاي الأسود يحتوي على كمية أكبر من الكافيين مقارنة بأنواع الشاي الأخرى.
3-مشكلات في النوم
يؤثر الكافيين على دورة النوم، حيث يمنع إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يعطي الجسم إشارة بأنه حان وقت النوم والراحة.وعند تعطل إفراز هذا الهرمون في الجسم بفعل الكافيين الموجود في الشاي، يحدث الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل عميق.
4 – حموضة المعدة
يحفز الكافيين حمض المعدة ويجعله يصعد إلى المريء بقوة مسببًا الشعور بحرقان وعدم الراحة، لذا ينصح الأطباء مرضى الحموضة بالتقليل من الشاي والمشروبات الغنية بالكافيين قدر الإمكان.
5-الصداع المستمر
من المعروف أن شرب الشاي قد يخفف من بعض أنواع الصداع، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى نتائج عكسية، حيث يجعل الصداع مستمرًا وحادًا بفعل زيادة كمية الكافيين في الجسم عن الحد الموصى به (أقل من 100 ملليجرام في اليوم).
6–الشعور بالدوخة
إذا تناول الشخص حوالي 6-12 كوب من الشاي في اليوم، فإن ذلك قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة وعدم التوازن، لأن الجسم في هذا الوقت سيحصل على نسبة عالية للغاية من الكافيين، والتي تُقدر بحوالي 400- 500 ملليجرام.
7-مضاعفات الحمل
في حال تناول الشاي بكثرة أثناء الحمل، قد تزداد فرص الإصابة بمضاعفات الحمل، مثل الإجهاض وانخفاض وزن الجنين عند الولادة.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الكثير من الشاي؟ وتم نقلها من شمسان بوست نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس شمسان بوست قد یؤدی
إقرأ أيضاً:
عندما يريد شيئًا.. فإنه يحدث.. تحليل خطة ترامب في غزة وخيارات دول عربية وسط إشادة اليمين الإسرائيلي المتشدد
تحليل بقلم الزميل بـCNN، تيم ليستر
(CNN)-- أكد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، على اقتراحه بـ "تطهير" غزة عن طريق نقل الفلسطينيين الذين يعيشون هناك إلى الأردن ومصر، وهي خطة أثارت فزع بعض الحلفاء ولكن سرعان ما تبناها اليمين المتشدد في إسرائيل.
وبعد أن طرح الفكرة لأول مرة، السبت، قال، الاثنين، عن سكان غزة: "أود أن أجعلهم يعيشون في منطقة حيث يمكنهم العيش دون اضطراب وثورة وعنف كثيرًا"، ولم يحدد ما إذا كانت هذه الهجرة ستكون طوعية، ووفقاً للأمم المتحدة، فإن التهجير القسري للمدنيين "يمكن أن يشكل جريمة حرب و/أو جريمة ضد الإنسانية".
وأضاف ترامب، الاثنين: "أعتقد أنه يمكنك جعل الناس يعيشون في مناطق أكثر أمانًا وربما أفضل كثيرًا وربما أكثر راحة"، ورغم عدم صدور أي رد من مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي، إلا أن الفكرة لقيت استحسان السياسيين الإسرائيليين من اليمين المتشدد.
وقال وزير المالية الإسرائيلي، بتسلئيل سموتريش، الذي يقود الحزب الصهيوني الديني، إن ترامب أقر بأن غزة هي "أرض خصبة للإرهاب"، و"ليس هناك شك في أن تشجيع الهجرة على المدى الطويل هو الحل الوحيد الذي سيجلب السلام والاستقرار" لسكان إسرائيل وتخفيف معاناة السكان العرب في غزة.
وأضاف سموتريتش، الذي يشغل أيضا منصبا وزاريا في وزارة الدفاع، إنه يعمل على خطة لتنفيذ رؤية ترامب، وقال: "عندما يريد (ترامب) شيئا، فإنه يحدث"، ويدعو سموتريش إلى ما يسميه "الهجرة الطوعية لعرب غزة إلى دول العالم" منذ عام 2023.
لكن فكرة التهجير، سواء كانت طوعية أو غير ذلك، مروعة بالنسبة للأردن ومصر ومن المرجح أن تكون مثيرة للقلق بالنسبة للحلفاء العرب الآخرين للولايات المتحدة، مما يهدد عقوداً من الإجماع الدولي حول حق الفلسطينيين في وطنهم، وقال أيمن الصفدي، وزير الخارجية الأردني، الأحد: "الأردن للأردنيين وفلسطين للفلسطينيين.. رفضنا للترحيل ثابت وغير قابل للتغيير".
وقال ترامب إن ترحيل الفلسطينيين قد يكون مؤقتًا أو "طويل الأمد"، لكن المنتقدين العرب يزعمون أن إسرائيل لم تسمح للفلسطينيين مطلقًا بالعودة إلى الأراضي بمجرد إزالتها، ولم تفكر مصر ولا الأردن في أن تكونا طرفا في تكرار "النكبة" الفلسطينية في عام 1948، فقد أُجبر ما يقرب من 700 ألف فلسطيني على ترك منازلهم عندما ولدت دولة إسرائيل، والتكرار الثاني سيكون بمثابة التغاضي عن التطهير العرقي ودعمه.
وكما تأمل الدنمارك أن يتخلى ترامب عن أفكاره بشأن سيطرة الولايات المتحدة على غرينلاند، فإن الدول العربية المعتدلة ستصلي من أجل أن ينسى الرئيس الأمريكي نقل سكان غزة.
ولم تغب المقارنة عن وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي، الذي قال في مقابلة مع سكاي نيوز، الثلاثاء، إن "فلسطين لا يمكن حذفها ولا يمكن طرد الفلسطينيين.. اقتراحي: بدلاً من الفلسطينيين، حاولوا طرد الإسرائيليين إلى غرينلاند.. خذهم إلى غرينلاند حتى تتمكن من اصطياد عصفورين بحجر واحد".
السعودية والإمارات
يبدو من المرجح أن تجتمع الأردن ومصر مع حلفائهما في الخليج، وخاصة المملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة، في محاولة لتشكيل جبهة موحدة، وحتى الآن، ظل السعوديون والإماراتيون صامتين علناً بشأن خطة ترامب، كما لم يقل العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني شيئًا عن مكالمته مع ترامب، السبت، لكن الديوان الأردني أصدر بوضوح قراءة لمكالمته، الاثنين، مع وزير الخارجية الجديد، ماركو روبيو، والتي ربما كانت محاولة للحد من الأضرار.
وذكر البيان أنهما بحثا سبل "تعزيز الأمن والاستقرار الإقليميين… وسبل تعزيز الشراكة الاستراتيجية بين الأردن والولايات المتحدة، فضلا عن الحرص على مواصلة التنسيق والتشاور بشأن مختلف القضايا".
وكان الرد من القاهرة أكثر إثارة للحيرة، إذ نفى مسؤول مصري رفيع أن يكون الرئيس عبدالفتاح السيسي قد تحدث مع ترامب، رغم تأكيد الأخير الاثنين أنهما تحدثا، ورفض ترامب الإفصاح بشكل مباشر عما إذا كان للرئيس المصري رأي بشأن استقبال المزيد من اللاجئين الفلسطينيين، وقال ترامب إنه "في جزء صعب للغاية من العالم، لأكون صادقًا، كما يقولون، إنها منطقة صعبة، لكنني أعتقد أنه قادر على فعل ذلك".
وأضاف المسؤول المصري أن القراءات بين الرئيس المصري ورؤساء الدول يتم نشرها عند حدوثها، ولم تعلق الرئاسة المصرية نفسها على أي مكالمة ولم يصدر البيت الأبيض قراءات، ويبدو أيضًا أن ترامب قد أشار إلى الاعتقاد السائد بين بعض الإسرائيليين بأن غزة ليست أرضًا فلسطينية حقًا على أي حال.
وقال، الاثنين: "كما تعلمون، عندما تنظرون إلى قطاع غزة، تجدونه جحيما لسنوات عديدة، ويبدو أن الحضارات المختلفة بدأت هنا، وبدأت قبل آلاف السنين"، ويتناسب هذا تماماً مع وجهة نظر أشخاص مثل وزير الأمن القومي الإسرائيلي السابق، إيتامار بن غفير، الذي يقود حزب القوة اليهودية.
ومن شأن تصريحات ترامب أيضًا أن تشجع الفكرة بين بعض الجماعات اليمينية الإسرائيلية مثل نشالا، والتي مفادها أنه يجب على إسرائيل إنشاء مستوطنات في غزة، وقالت دانييلا فايس، التي تقود نشالا، لشبكة CNN العام الماضي: "ولا عربي، أنا أتحدث عن أكثر من مليوني عربي، لن يبقوا هناك/ نحن اليهود سنكون في غزة".
المساعدات الخارجية كوسيلة ضغط محتملة
فبعد عام من الاضطرابات التحويلية التي شهدتها منطقة الشرق الأوسط، فإن مجرد فكرة احتمال نقل ملايين الفلسطينيين من منازلهم قد تشكل مصدراً لمزيد من عدم الاستقرار، وقال السيسي في وقت سابق إن استقبال سكان غزة سيهدد اتفاق السلام المصري مع إسرائيل بسبب خطر استئناف بعضهم قتال الدولة اليهودية من داخل حدود بلاده.
والخطر وجودي بالنسبة للأردن الذي يستضيف أكثر من مليون لاجئ من الدول المجاورة بالإضافة إلى حوالي 2.4 مليون لاجئ فلسطيني مسجل، والواقع أن أكثر من نصف سكانها ينحدرون من أصل فلسطيني، وستتغير ديمغرافيتها بفعل تدفق آخر. لكن الأردن لا يستطيع أن يرفض فكرة ترامب تماماً، فالدولة ذات الموارد القليلة، بلغ عجز ميزانيتها لعام 2023 5.1% من ناتجها الاقتصادي، وخمس قوتها العاملة عاطلون عن العمل، وتعتمد بشكل كبير على المساعدات الخارجية وهي ثاني أكبر متلق للمساعدات الأمريكية في الشرق الأوسط بعد إسرائيل، حيث تم تسليمها أكثر من 1.7 مليار دولار في عام 2023.
لقد تحرك ترامب بالفعل لوضع المساعدات الخارجية والتعريفات الجمركية في قلب السياسة الخارجية التي كانت مبادئها الأولى أكثر عصاً من الجزرة، ولن يضيع ذلك على الحكومتين الأردنية والمصرية الواقعتين الآن في مرمى النيران، وتعد مصر ثالث أكبر متلق للمساعدات الأمريكية في المنطقة، حيث تم تسليمها 1.5 مليار دولار في عام 2023.
وقال ترامب عن السيسي، الاثنين، في إشارة إلى سكان غزة: "أتمنى أن يأخذ بعضًا منهم.. نحن نساعدهم كثيرًا، وأنا متأكد من أنه يستطيع مساعدتنا، فهو صديق لي".
وإذا أصر ترامب على الفكرة، فإن احتمال توسيع اتفاقيات إبراهيم لتشمل التطبيع بين إسرائيل والمملكة العربية السعودية ــ وهو محور سياسته في الشرق الأوسط ــ سيتعرض للخطر أيضا. وفي حين أن ولي العهد الأمير محمد بن سلمان يتمتع بعلاقات شخصية وثيقة مع ترامب، فقد أوضح مرارا وتكرارا أن التطبيع مرتبط بمسار يؤدي إلى دولة فلسطينية، وإخلاء غزة لن يتناسب مع هذه الأولوية.
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث