الأناناس مفيد لصحة الجسم حيث يحتوي على كم هائل من الفيتامينات والمعادن ويعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى البكتيرية والفيروسية ويقوي الجهاز المناعي

المقادير اللازمة

200 جرام أناناس مقشر
180 جرام كمثرى مع قشرها
150 جرام برتقال مقشر
20 جرام ليمون مقشر
5 جرام زنجبيل مقشر

طريقة العمل

احضري المكونات وقطعيها لتناسب الخلاط
أضيفي المكونات للخلاط واطحنيها حتي تحصلي علي عصير ناعم
يصفي جيداً
ثم يقدم بارد

.

المصدر: صحيفة البلاد

إقرأ أيضاً:

أسعار الذهب اليوم الأحد في مصر.. فيديو

استعرض برنامج "صباح البلد " المذاع على فضائية "صدى البلد"  أسعار الذهب اليوم، الأحد، في السوق المحلية.


أسعار الذهب اليوم في مصر:

سعر جرام الذهب عيار 24 سجل 4285 جنيها.

سعر جرام الذهب عيار 21 الأكثر شيوعا 3750 جنيها.

سعر جرام الذهب عيار 18 إلى 3214 جنيها للجرام.

سعر الجنيه الذهب 30000 جنيها.

مقالات مشابهة

  • سعر الذهب في الإمارات اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024
  • أسعار الذهب اليوم الأحد في مصر.. فيديو
  • «لو ببلاش متشتريهاش».. أخصائي تغذية يكشف عن أخطر المكونات في أطعمتنا اليومية
  • طريقة عمل الثوم المشوي بزيت الزيتون
  • طريقة عمل شوربة البصل الفرنسية
  • طريقة عمل فاهيتا اللحم
  • طريقة عمل سلطة الحمص بالطماطم الكرزية
  • المكونات والخطوات.. طريقة عمل الكشري داخل المنزل
  • 9 طرق لرفع ضغط الدم المنخفض.. تعرف عليها
  • المشهداني مهنئاً الإيزيديين: العراق سيبقى وطن الوحدة لجميع المكونات والطوائف