الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء ويساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة

المقادير اللازمة

600 جرام جزر مقشر
200 جرام تفاح مع منظف من القشر والبذور
200 جرام برتقال مقشر
20 جرام كركم
15 جرام ليمون مقشر

طريقة العمل

تفرم جميع المكونات في الخلاط مع قليل من الماء حسب الرغبة
يصفي العصير
ثم يقدم بارد مع الثلج

.

المصدر: صحيفة البلاد

كلمات دلالية: مشروبات صيفية

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل كريب الشوكولاتة

وصفة الكريب هي وصفة طبق فطائر خفيفة وهشة تتميز بقوام يشبه البان كيك ولكن أخف ويمكن تقديمها بحشوات حلوة أو مالحة

المقادير اللازمة

2 كوب دقيق
4 كوب حليب
4 حبة بيض
ملعقة صغيرة فانيلا
ربع ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب زبدة مذوبة
ملعقة كبيرة سكر بودرة
شوكولاتة للحشو والتزيين

طريقة العمل

في الخلاط او بالمضرب الكهربائي، يخفق البيض والحليب والفانيلا والملح والزبدة والسكر
يضاف لهم الدقيق ويقلب حتي نحصل علي قوام سلس
تسخن مقلاة الكريب وتدهن زبدة
تصب كمية من الخليط حتي تغطي المقلاة
تترك دقيقتين حتي تنضج
ثم تقلب للجهة الاخري
ترفع من المقلاة
تكرر العملية حتي انتهاء الكمية
تحشي بالشوكولاتة والمكسرات حسب الرغبة
ثم تغلق وتزين بالشوكولاتة وتقدم

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل كريب الشوكولاتة
  • أكبر 10 دول تنتج الجزر بالعالم.. الجزائر والمغرب يتصدران العرب
  • طريقة عمل شوربة العدس بالخطوات
  • طريقة عمل رول دجاج بالسبانخ والجبنة
  • في دقايق.. أسهل طريقة لـ شوربة العدس الأصفر
  • طريقة عمل أصابع البطاطس بالخضار بخطوات سهلة
  • طريقة عمل أفوكادو بلوبيري سموثي
  • طريقة عمل كيكة البلح بمذاق شهي
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بالبرتقال داخل المنزل.. مكونات بسيطة وطعم شهي
  • بعد «الجزر و ماكدونالدز».. سحب «75 ألف كغ لحم» من المطاعم الأمريكية