طريقة عمل عصير الشمر الحار بالبرتقال
تاريخ النشر: 22nd, May 2024 GMT
الشمر يساعد في التخفيف من انتفاخ البطن وتحفيز التبول وعلاج ارتفاع ضغط الدم وتحسين البصر كما يسهم في تنظيم الشهية وتحفيز إنتاج الحليب عند الأمهات
المقادير اللازمة
430 جرام شمر
370 جرام برتقال مقشر
35 جرام ليمون مع قشره
1 رشة من الفلفل الحار
طريقة العمل
نغسل الشمر والليمون جيداً
قشري البرتقال
قطعي جميع المكونات لتناسب العصارة الخاصة بك او الخلاط
أضيفي جميع المكونات باستثناء الفلفل الحار واحدة تلو الأخرى للعصارة او في الخلا وافرميه
حتي يصبح عصير الشمر جاهزًا .
اسكبي العصير في زجاجة
أضيفي رشة من الفلفل الحار ورجيها جيدًا
يقدم بارد مع الثلج
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
غارة إسرائيلية تفرغ آخر مستشفى رئيسي في شمال غزة من جميع المرضى وتعتقل مديره
(CNN)-- أصبح آخر مستشفى رئيسي متبقٍ في شمال غزة الآن خارج الخدمة بعد أن ألحقت غارة شنتها القوات الإسرائيلية أضرارًا جسيمة بالمبنى وأفرغت عنابره من المرضى والأطباء.
وقالت الأمم المتحدة إن القوات الإسرائيلية داهمت الجمعة مستشفى كمال عدوان في شمال غزة، مما يعرض حوالي 75 ألف فلسطيني متبقٍ في شمال القطاع للخطر. كما اعتقلت مدير المستشفى البارز الدكتور حسام أبو صفية، متهمة إياه بأنه "إرهابي مشتبه به في حماس".
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، أدت الغارة إلى "إخلاء" المستشفى من المرضى، بعضهم في حالة حرجة.
وقالت منظمة الصحة العالمية إن أولئك الذين كانوا في حالة حرجة تم نقلهم إلى المستشفى الإندونيسي، "الذي هو نفسه خارج الخدمة". وأضافت المنظمة أن بعض المرضى تم نقلهم أيضًا إلى مستشفى الشفاء في مدينة غزة.
وقالت الأمم المتحدة إن منظمة الصحة العالمية تخطط لإرسال بعثة إلى المستشفى الإندونيسي لنقل المرضى الذين تم إجلاؤهم إلى جنوب غزة لمواصلة الرعاية.
طظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹