صحيفة البلاد:
2025-01-30@23:16:39 GMT

طريقة عمل عصير الشمر الحار بالبرتقال

تاريخ النشر: 22nd, May 2024 GMT

طريقة عمل عصير الشمر الحار بالبرتقال

الشمر يساعد في التخفيف من انتفاخ البطن وتحفيز التبول وعلاج ارتفاع ضغط الدم وتحسين البصر كما يسهم في تنظيم الشهية وتحفيز إنتاج الحليب عند الأمهات

المقادير اللازمة

430 جرام شمر
370 جرام برتقال مقشر
35 جرام ليمون مع قشره
1 رشة من الفلفل الحار

طريقة العمل

نغسل الشمر والليمون جيداً
قشري البرتقال
قطعي جميع المكونات لتناسب العصارة الخاصة بك او الخلاط
أضيفي جميع المكونات باستثناء الفلفل الحار واحدة تلو الأخرى للعصارة او في الخلا وافرميه
حتي يصبح عصير الشمر جاهزًا .


اسكبي العصير في زجاجة
أضيفي رشة من الفلفل الحار ورجيها جيدًا
يقدم بارد مع الثلج

المصدر: صحيفة البلاد

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل بيتزا رول

وصفة طبق جانبي او مقبلات كما يمكن تحضره وتقديمه كوجبه سناك خفيف للتلفاز

المقادير اللازمة
عجينة بيتزا
بسطرمة
صلصة بيتزا
فلفل مقطع
زيتون مقطع
جبن موزاريلا او شيدر
زبدة

الطريقة
تفرد العجينة
تدهن بصلصة البيتزا
تحشي بالبسطرمة والفلفل والزيتون والجبن
تلف علي شكل رول
ثم تدهن زبدة
تقطع شرائح
ثم ترص بصينية
تخبز بالفرن وتقدم ساخنة بعد ان تنضج

مقالات مشابهة

  • سهلة جدا .. طريقة عمل اللحمة بالدمعة
  • 6 إعفاءات ضريبية جديدة لدعم المشروعات الصغيرة وتحفيز الاقتصاد الرسمي
  • طريقة عمل الجزر المخلل زي المحلات
  • تعرف على فوائد الفلفل الأسود
  • طريقة عمل بيتزا رول
  • طريقة عمل مشروب الزبادي بالموز
  • سوريا.. حل جميع الفصائل والجيش ومجلس الشعب
  • أطعمة تعزز المناعة .. رقم 4 تساعد على مقاومة الالتهابات
  • علاج الهالات السوداء باستخدام المكونات الطبيعية
  • فوائد تناول الموز مع الفلفل الأسود