لرحلة حج ميسرة بالطائرة.. استعد بهذه النصائح

أخبار متعلقة «السيهاتي» يفتتح مؤتمر وجوائز AIMS بدبي مستشار اجتماعي لـ"اليوم": هرمونات السعادة والتوتر تتأثر بنتائج المبارياتأعلنت وزارة الحج والعمرة مجموعة من الإرشادات الضرورية للاستعداد للسفر بالطائرة في رحلة الحج، بسهولة ويسر، وتشمل:التأكد من مواعيد الرحلة.تجهيز الأمتعة مبكرًا.تحضير الأوراق الثبوتية.

ارتداء ملابس مريحة.تمييز الأمتعة بعلامة قبل الشحن.

من أجل رحلة جوية ميسّرة، استعد قبل وقتٍ كافٍ، والتزم بالمواعيد.#لا_حج_بلا_تصريح#حج_1445هـ#مكة_والمدينة_في_انتظاركم_بشوق pic.twitter.com/pvA2E8qcVQ— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) May 21, 2024نصائح للحج بدون إجهادأعلنت وزارة الحج والعمرة عدة نصائح ضرورية لضيوف الرحمن، لأداء مناسك الحج بدون أي إجهاد بدني، وتشمل:قبل القدوم:استكشاف الرحلة والمناسك.التعرف على مسافات المشاعر المقدسة.ممارسة الرياضة يـوميًا.تجنب الأعمال الشاقة.أثناء المناسك:ارتداء حذاء رياضي/ طبي.تجنّب المأكولات الدسمة.أخذ راحة كافية بعد النسك.شرب كمية كافية من السوائل.

المصدر: صحيفة اليوم