الفن و المشاهير، إليك طريقة تحضير المجدرة الحمراء أكلة لذيذة وسهلة،المجدرة الحمراء اكلة خفيفة ومغذية وتحتوي على البروتينات، تحضيرها سهل.إليك .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر إليك طريقة تحضير المجدرة الحمراء.. أكلة لذيذة وسهلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

إليك طريقة تحضير المجدرة الحمراء.. أكلة لذيذة وسهلة

المجدرة الحمراء اكلة خفيفة ومغذية وتحتوي على البروتينات، تحضيرها سهل.

إليك مقادير تكفي لخمسة اشخاص وطريقة التحضير.

المقادير1.5 كوب بصل مفرومكوبان من العدس البني المسلوق3 اكواب برغل خشن منقوع ومصفىنصف كوب زيت زيتون2 اكواب مرقة سلق العدسملح وفلفل على الذوقملعقة صغيرة فلفل اسودملعقة صغيرة كمون مطحون

طريقة التحضير​​​​نقوم بتحمير البصل بزيت الزيتون إلى أن يتحول لونه للبني ثم نقوم بوضع العدس المسلوق ثم البرغل المنقوع المصفى و الكمون مع الملح و الفلفل.نضيف على الخليط مرقة سلق العدس و نترك الخليط ليغلي لمدة ٥ دقائق ثم نخفض الحرارة و نغطي الطنجرة (الحلة) لمدة ٢٠ دقيقة و تترك لتنضج.بإمكانك تقديمها مع سلطة الملفوف (الكرنب) بالزيت والثوم والليمون.

والف صحتين

45.195.74.214



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل إليك طريقة تحضير المجدرة الحمراء.. أكلة لذيذة وسهلة وتم نقلها من موقع الفن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

للدايت| طريقة تحضير سلطة التونة السهلة

سلطة التونة تعتبر من الأطباق السريعة والمغذية، حيث توفر مزيجًا من البروتين والخضروات، ويمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو طبق جانبي لذيذ.


 

طريقة عمل سلطة التونة الصحية

المكونات:

• 1 علبة تونة مصفاة

• 1 خيار مفروم

• 1 طماطم مفرومة

• 1/2 بصلة حمراء مفرومة

• 1/4 كوب زيت زيتون

• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

• ملح وفلفل أسود حسب الذوق


 

طريقة التحضير:

1. في وعاء كبير، امزجي التونة مع الخضروات المفرومة.

2. أضيفي زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح والفلفل.

3. امزجي المكونات جيدًا وقدميها باردة مع الخبز الأسمر أو العربي.

 

نبيل الحلفاوي.. قبطان الفن المصري وزواج قصير أثمر مخرجًا كبيرًا (تفاصيل) حصاد 2024| أفراح نجوم الفن تسطر لحظات من الحب والسعادة فوائد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في مكافحة الأمراض نوال الكويتية تثير الجدل بحذف لقبها الفني بعد سحب جنسيتها| الحقيقة وراء الشائعات نهلة أحمد حسن: تكشف عن مشروع سينمائي لتوثيق تضحيات الشهداء وبطولاتهم للأجيال القادمة|خاص خاص|نهلة أحمد حسن:"الصقر" فيلم يخلد بطولات والدي الشهيد ويحكي قصة إنسانية ملهمة خاص| أحمد قاسم: "الصقر".. ملحمة سينمائية تخلد بطولات أكتوبر وتحصد إشادة عالمية خاص| مصطفى وفيق:"مرار بطعم الشوكولاتة" يكشف تأثير التنمر الوظيفي بأسلوب فني ساخر أحدث التطورات في علاج مرض السرطان باستخدام العلاج الجيني أهمية الفحص المبكر للكشف عن أمراض القلب والأوعية الدموية

مقالات مشابهة

  • طريقة تحضير الباييلا الإسبانية بمذاق أصيل
  • طريقة تحضير دجاج بالكاري الهندي بحليب جوز الهند
  • طريقة تحضير المسقعة اليونانية باللحم والباذنجان
  • طريقة تحضير المهلبية في المنزل بخطوات بسيطة
  • طريقة عمل شجرة الكريسماس بالصور بأقل من 100جنيه.. أفكار مبتكرة وسهلة
  • طريقة عمل القرنبيط المقلي بـ 5 طرق لذيذة ومميزة
  • دجاج بالكريمة والمشروم.. وجبة لذيذة وسهلة لتحضيرها في دقائق
  • طريقة تحضير شوربة العدس الصحية لشتاء دافيء
  • حضري شطائر الفلافل مع الطحينة وتمتعي بوجبة لذيذة ومغذية
  • للدايت| طريقة تحضير سلطة التونة السهلة