أنتم قادة الجيش مكانكم المتحركات وأعلى الدبابات مهمتكم أن تهزموا هذه المليشيا وتنظفوا أرض السودان
تاريخ النشر: 22nd, May 2024 GMT
النتيجة التي أنتهت عليها مفاوضات الفريق أول كباشي مع الحركة الشعبية كانت هي النتيجة الحتمية التي توقعتها وتوقعها الكثيرون حينما ظن بعض من رافقوا الفريق إلى جوبا وهم يلتقطون الصور في المطار انهم سيصطادون فيلاً وعادوا لنا بمرثيات تنعي ثمانية أيام قضاها سيادته كباشي في جوبا وهو يجرب المجرب من الذين لايملكون قرارهم ولا إرادتهم.
ياسعادتك هذه الثمانيه ايام لو أنك قضيتها متقدماً متحركات الجزيرة لحررناها من الأوباش السفلة..
لو أنك قضيتها متقدماً متحركات الهجوم على المصفاة لما صفع السجم وجه الشهيد محمد صديق وصفعوا قبلها كبرياءنا وكرامتنا..
ياسعادتك لبس البدل لايشبهكم والجلوس للتفاوض مع سماسرة الحرب الذين يبيعون ويشترون في معاناة اهلهم لا تليق بكم..
أنتم رجال الكاكي وهذا وقت الكاكي والذين أستنفروا للدفاع عن العرض والشرف مرقوا البدل والقمصان ولبسوا الكاكي..
أنتم قادة الجيش مكانكم المتحركات وأعلى الدبابات مهمتكم أن تهزموا هذه المليشيا وتنظفوا أرض السودان منها وإلا فلتغتصب الحراير ويصفع الرجال ، وعندها باطن الأرض خير لنا من ظاهرها..
#ام_وضاح
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
فوائد بالجملة.. تناول الحمص 3 مرات في الأسبوع وشاهد النتيجة
حمص الشام من الأطعمة الصحية التي تتميز بفوائد متعددة بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة. من أبرز فوائده:
1. دعم صحة القلب:
الحمص يحتوي على الألياف والبروتينات والدهون الصحية، مما يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
2. تحسين الهضم:
الألياف الموجودة في الحمص تعمل على تعزيز حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم، وبالتالي الوقاية من الإمساك.
3.التحكم في الوزن:
يحتوي الحمص على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول، وبالتالي يساعد في التحكم في الوزن.
4. تحسين صحة العظام:
الحمص يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وهي مهمة لصحة العظام والأسنان.
5. دعم صحة البشرة:
الحمص غني بالفيتامينات مثل فيتامين B المركب وفيتامين E، مما يساعد في الحفاظ على صحة البشرة ومحاربة علامات التقدم في العمر.
6. زيادة مستويات الطاقة:
يحتوي الحمص على الكربوهيدرات المعقدة التي تمد الجسم بالطاقة المستدامة على مدار اليوم.
7. تقوية الجهاز المناعي:
يحتوي الحمص على مضادات أكسدة وفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B6 التي تدعم وظيفة الجهاز المناعي.
8. دعم تنظيم مستويات السكر في الدم:
الألياف والبروتينات في الحمص تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله غذاء مفيدًا لمرضى السكري.
9. تحسين صحة الدماغ:
الحمص يحتوي على الفولات (فيتامين B9)، وهو ضروري لصحة الدماغ وتحسين وظائفه العقلية.
10. مصدر جيد للبروتينات النباتية:
الحمص يعد خيارًا ممتازًا للذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا لأنه يحتوي على بروتينات كاملة تعزز نمو وإصلاح الأنسجة.
المصدر webmd