خبيرة تغذية تحذر من دايت «الفواكه فقط».. توفيت به بلوجر روسية هن
تاريخ النشر: 2nd, August 2023 GMT
هن، خبيرة تغذية تحذر من دايت الفواكه فقط توفيت به بلوجر روسية،صحة رغبت في إنقاص وزنها فاتبعت نظاما غذائيا أفقدها الحياة، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خبيرة تغذية تحذر من دايت «الفواكه فقط».. توفيت به بلوجر روسية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
رغبت في إنقاص وزنها فاتبعت نظاما غذائيا أفقدها الحياة، هذا ما حدث مع المدونة الروسية زانا سامسونوفا التي رحلت عن الحياة بعدما اتبعت النظام النباتي المعتمد على تناول الفواكه والعصائر الطبيعية فقط، الواقعة التي أثارت حزنا كبيرا بين متابعيها عبر «السوشيال ميديا».
الواقعة المأساوية كشفتها قناة «سكاي نيوز»، بعدما توفت المدونة النباتية «زانا» بسبب الوجع الحاد الذي عانت منه، بعد اكتفائها بتناول الفاكهة الاستوائية وبراعم بذور عباد الشمس وعصائر الفاكهة فقط طيلة 4 أعوام في ماليزيا، لتفاجئ متابعيها بطلبها العلاج من الآلام التي انتابتها.
ورغم المعاناة التي عاشتها لكن «زانا» رفضت تغيير نظام حياتها، إذ قالت عبر «إنستجرام»: «أرى جسدي وعقلي يتغيران كل يوم.. أنا أحب نفسي الجديدة ولن أعود أبدا إلى العادات التي اعتدت ممارستها».
خبيرة تغذية علاجية: نظام المدونة الروسية يؤدي إلى الوفاةوتعليقًا على أضرار النظام الغذائي الذي اتبعته المدونة الروسية، ذكرت ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثها لـ«هن»، أنه نظام خاطئ يؤدي إلى الوفاة، إذ أنها أفقدت الجسم العناصر التي يحتاجها، فلكل عنصر غذائي وظيفة محددة يفعلها لمساعدة استمرار وظائف الجسم في مهمتها.
وأوضحت «ليندا» أنّ الدهون والبروتين والفيتامينات والأملاح وغيرهما من عناصر غذائية لا غنى عنها في جسم الانسان، إذ أن أكثر من 90% من خلايا المخ تحتاج إلى الدهون ما يساعده في استمرار وظيفته، وتابعت أن الدهون أيضًا مثل الزبدة يحتاجها الجسم بقدر من 10 إلى 20%، فحرمان الجسم من كل هذه المواد الغذائية والاعتماد فقط بعنصر غذائي واحد، يؤدي إلى أضرار وخيمة، منها تعطل وظائف الجسم، وتدمير العضلات، وإيقاف حركة خلايا المخ.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل خبيرة تغذية تحذر من دايت «الفواكه فقط».. توفيت به بلوجر روسية وتم نقلها من أخبار الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
أسباب فشل 50٪ من الزيجات: خبيرة علاقات توضح الحلول لتجنب الطلاق
أميرة خالد
يتساءل العديد من الأزواج عن السبب وراء ارتفاع معدلات الطلاق، حيث أن العلاقات لطالما كانت مصدراً للفرح والإحباط على حد سواء.
وناقشت جيلين توركي، المدربة المعتمدة في العلاقات، خلال حديثها في بودكاست “مايتي بيرسوت”، الأسباب التي تجعل العلاقات تبدو غامضة في مجتمع يعاني من معدل طلاق مرتفع.
وبحسب تقرير نشرته صحيفة “هندوسيان تايمز” الهندية، قدّمت جيلين تحليلاً عملياً وقابلاً للتطبيق، يكشف عن أسباب الفشل، وكيفية تجنبها.
وعند حديثها عن سبب فشل 50٪ من الزيجات، قالت توركي: “أحد الأسباب هو أن الناس لا يختارون الشريك بشكل جيد، فهم يختارون بناءً على الكيمياء والانجذاب، مثل شعورهم بـ’الفراشات في المعدة’، بدلاً من إجراء المحادثات الصعبة.”
وأكدت أنه يجب أن نتحدث عن هذه الأمور، ونفكر كيف سنقاتل من أجل هذه العلاقة عندما نواجه صعوبات مضيفة أن غياب هذه المحادثات الأساسية يعوق الأزواج من فهم قيم بعضهم البعض، وأهدافهم، وما هو غير قابل للتفاوض بالنسبة لهم.
ورأت توركي أن تجاوز هذه المحادثات الجوهرية يعني أن الأزواج يدخلون الحياة الزوجية دون فهم واضح لاحتياجاتهم المشتركة، مما قد يؤدي إلى صراعات عميقة في المستقبل، ويجعل العلاقة عرضة للتقلبات الحتمية في الحياة.
وأضافت أن مشكلة أخرى تكمن في نقص المهارات اللازمة للحفاظ على العلاقة، قائلة: “لا يملك الكثير من الناس المهارات اللازمة لجعل العلاقة تدوم على المدى الطويل”.
وتابعت: “غالباً ما يصبح الناس أنانيين، حيث ينصب تركيزهم على ما لا يحصلون عليه، ولا يفكرون فيما لا يقدمونه.”
كما أشارت توركي إلى أننا غالباً ما نتوهم العديد من القصص عن الشخص الآخر، ونبني الكثير من الاستياء. وهذا الاستياء يخلق مقاومة، وهذه المقاومة تولد توتراً في الجسد.
وعندما يكون الجسد في حالة توتر، لا نعود نجد جاذبية لبعضنا البعض، وبحسب الخبيرة، فإننا نفقد الدافع للوفاء باحتياجات الآخر، وكل هذا جزء من حالة العجز المكتسب، ونعتقد أنه لا يوجد طريقة أفضل للمضي قدمًا سوى الطلاق.
وختمت توركي بأن الطريقة للخروج من هذه الدورة هي أن يوجه الأزواج تركيزهم ممّا لا يتلقونه إلى ما يمكنهم الإسهام به في العلاقة، وضرورة تطوير المرونة العاطفية، وتحسين التواصل، وإجراء مناقشات مستمرة حول القيم المشتركة أمر بالغ الأهمية للنجاح على المدى الطويل.
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش