القهوة المثلجة والريحان.. مشروبات تمنع جفاف البشرة في الصيف
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
مشروبات تمنع جفاف البشرة في الصيف.. مع اقتراب دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة في تلك الفترة، تبحث الكثير من السيدات عن أنواع مشروبات تمنع جفاف البشرة في الصيف.
مشروبات تمنع جفاف البشرة في الصيفلذا تستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء أبرز المشروبات المثلجة سهلة التحضير التي تمنع جفاف البشرة في الصيف، خلال السطور التالية:
مشروبات تمنع جفاف البشرة في الصيف8 مشروبات تمنع جفاف البشرة في الصيف1- اللبن الرائب: يساعد مشروب اللبن الرائب المثلج على تعزيز المناعة والشعور بالراحة النفسية
2- عصير قصب السكر بالنعناع: يستخدم عصير قصب السكر كعلاج طبيعي لمجموعة من المشاكل.
3- مشروب بذور الريحان: تساعد المشروبات التي تحتوي على بذور الريحان المعروفة أيضًا باسم بذور السابجا، والتي تُعرف بقدرتها على خفض حرارة الجسم لتحضير هذه المشروبات، يمكنك نقع بذور الريحان في الماء الفاتر بنسبة نصف كوب ماء إلى ملعقتين صغيرتين من بذور الريحان قومي بتبريده وتناوليه
4- عصير الجزر والمانجو: عصير الجزر والمانجو غني بالعناصر الغذائية والألياف، ومفيد للشعور بالشبع وترطيب الجسم
مشروبات تمنع جفاف البشرة في الصيف5 - مشروب المانجو والزبادي: يعتبر مشروب المانجو والزبادي من أكثر المشروبات الغنية بالكالسيوم والألياف، ومثالي لترطيب جيد للجسم ومفيد للمعدة.
6 -القهوة المثلجة: يعتبر من أفضل المشروبات التي تمنع جفاف البشرة في الصيف، وتزيد من التركيز.
7 - عصير البطيخ: وهو غني بالماء والفيتامينات، ومرطب ومنعش، ويعتبر من أفضل فواكه الصيف، والأروع إنه منعش للغاية وخصائصه المرطبة تساعد في الحفاظ على جسمك رطبًا ومنتعشًا.
8 - عصير النعناع بالليمون: يعتبر عصير النعناع بالليمون من العصائر الطبيعية المنعشة الغنية بالفيتامينات والمعادن والتي تعطي الجسم راحة وانتعاش.
اقرأ أيضاًبعد ارتفاع درجات الحرارة.. أطعمة ومشروبات تقلل من حرارة الجسم
بينها عصير «السبانخ».. مشروبات لترطيب البشرة الجافة للسيدات
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: جفاف البشرة التخلص من جفاف البشرة مشروبا
إقرأ أيضاً:
6 نصائح للوقاية من جفاف العين .. فيديو
الرياض
قدم استشاري طب وجراحة العيون، أيمن الأيوبي، نصائح للوقاية من جفاف العين.
ولفت “الإيوبي” إلى أن أعراض جفاف العين تشمل حرقان في العين، واحمرار دائم أو مزمن، وشعور بجسم غريب داخل العين، وفقا لما ذكره بقناة “الإخبارية”.
وأشار إلى أن أسباب الجفاف تشمل استخدام الأجهزة لفترات طويلة، واستعمال العدسات دون إشراف طبي، والتقدم في العمر.
وأكد أن مضاعفات جفاف العين تكون التأثير على القرنية، واحمرار في ملتحمة العين، وضعف الرؤية خاصة في الصباح.
ونصح بتقليل استخدام الأجهزة الرقمية، وتجنب الهواء البارد والشمس، والحذر من الغبار، واتباع قاعدة (20 – 20) للعمل أمام الشاشة، وأخذ 20 ثانية راحة كل 20 دقيقة، والنظر لمسافة 20 قدما.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/mBTif9uVZNDKKVMq.mp4
موعد طرح تذاكر مباراة العراق والكويت بالبصرة