شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن بينها الأسماك 4 مواد غذائية تخفض خطر تطور السرطان، السومرية نيوز – علم وعالمأعلن الدكتور سوني باتيل، وهو أخصائي أورام، أن الثمار والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة تقلل من خطر تطور .،بحسب ما نشر السومرية نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بينها الأسماك.

. 4 مواد غذائية تخفض خطر تطور السرطان، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

بينها الأسماك.. 4 مواد غذائية تخفض خطر تطور السرطان
السومرية نيوز – علم وعالمأعلن الدكتور سوني باتيل، وهو أخصائي أورام، أن الثمار والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة تقلل من خطر تطور السرطان. وتشير Express البريطانية، إلى أنه وفقا للأخصائي، إن المنتجات التي تمنع انتشار العمليات الالتهابية في الجسم تساعد على منع تطور السرطان أيضا. فمثلا تحتوي الثمار على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

ويقول: "تساعد مضادات الأكسدة على تحييد الجذور الحرة التي تسبب الإجهاد وتحفز الالتهابات".

ويشير إلى أن أسماكاً مثل السلمون والماكريل والسردين تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية غير المشبعة التي تعمل أيضا على كبح تطور الالتهابات. لذلك يوصى بتناول 100-200 غرام من السمك على الأقل مرة في الأسبوع.

وتحتوي المكسرات مثل الجوز واللوز وبذور الشيا والكتان على مضادات الأكسدة ودهون مفيدة. أما منتجات الحبوب الكاملة فهي غنية بالألياف الغذائية، لذلك تقلل من خطر تطور الأورام.

34.219.24.92



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل بينها الأسماك.. 4 مواد غذائية تخفض خطر تطور السرطان وتم نقلها من السومرية نيوز نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس السومریة نیوز

إقرأ أيضاً:

النيران أكلت كل شيء.. السيطرة على حريق بمخزن سلع مواد غذائية في الأميرية

أخمدت قوات الحماية المدنية بالقاهرة، اليوم الثلاثاء، حريقًا نشب داخل مخزن سلع غذائية، بأحد العقارات، بمنطقة الأميرية، دون وقوع خسائر بشرية.

تلقى مسؤول غرفة العمليات بالإدارة العامة للحماية المدنية بالقاهرة، إشارة من إدارة شرطة النجدة، بتصاعد أدخنة كثيفة يتبعها ألسنة اللهب من داخل أحد العقارات بشارع حسن فرحات بمنطقة الأميرية.

على الفور انتقلت قوات الحماية المدنية مدعومين بسيارات الإطفاء، وفرضت القوات كردونًا أمنيًا بمحيط الحريق لمنع امتداد النيران إلى المجاورات، وبالفحص والمعاينة تبين نشوب الحريق داخل مخزن سلع غذائية بالطابق الأرضي، وتمكنت القوات من السيطرة على الحريق دون وقوع خسائر بشرية، وجرى تنفيذ عملية التبريد لمنع تجدد النيران مرة أخرى.

اقرأ أيضاًإصابة 4 أشخاص في حادث مروع أعلى الطريق الأوسطي

بعد قليل.. استكمال محاكمة المتهمين بقتل طفل رميًا بالرصاص في المنيب

اليوم.. استكمال محاكمة المتهمين بقتل الطفلة سجدة انتقامًا من والدتها بالنهضة

مقالات مشابهة

  • ضبط 2.5 طن مواد غذائية مجهولة المصدر خلال حملات بالزقازيق
  • تسجيل أكثر من 7 آلاف حالة سرطان في محافظة إب بينها 800 هذا العام
  • النيران أكلت كل شيء.. السيطرة على حريق بمخزن سلع مواد غذائية في الأميرية
  • توزيع 250 كرتونة مواد غذائية على الطلاب الايتام والغير قادرين بالغربية
  • محافظ الغربية يوزع 250 كرتونة مواد غذائية على الطلاب ضمن مبادرة «بداية»
  • ضبط 10 أطنان مواد غذائية مجهولة المصدر بالشرقية
  • ضبط 10 طن مواد غذائية مجهولة المصدر داخل مخزن في بلبيس
  • ضبط 18 طن مواد غذائية يشتبه فى عدم صلاحيتها للاستهلاك بالدقهلية
  • ضبط 18 طن مواد غذائية غير صالحة للاستهلاك في الدقهلية
  • صحة الدقهلية: ظبط 18 طنًا من مواد غذائية يشتبه في عدم صلاحيتها للاستهلاك الآدمي