لصحة الأوردة والشرايين.. عصائر طبيعية تعزز الدورة الدموية
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
تعد الشرايين والأوردة جزءاً أساسياً من الدورة الدموية في الجسم، حيث تعمل بالإضافة إلى الشعيرات الدموية لضمان التدفق المستمر للدم في جميع أنحاء الجسم.
تحمل الشرايين الدم المحمل بالأكسجين بعيدًا عن القلب، وتعيد الأوردة الدم غير المؤكسد إلى القلب، حيث يتم ضخه إلى الرئتين للحصول على الأكسجين قبل إرساله إلى أنسجة الجسم مرة أخرى، وفقًا لما نشره موقع Vein Centre.
لذلك، فإن الشرايين والأوردة مهمة للغاية في الحفاظ على صحة وحياة الإنسان. ووفقًا لما ورد في تقرير نشره موقع WIO News، فإن هناك 5 عصائر طبيعية يساعد تناولها في تعزيز الدورة الدموية وتحسين الشرايين والأوردة، كما يلي:
الشمندر
إن عصير الشمندر، الذي يحتوي على نسبة عالية من النترات، يساعد في تحسين صحة الوريد البابي.
التوت البري
يحتوي عصير الكرانبري على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات، مما يعزز الدورة الدموية بشكل أفضل.
التوت الأزرق
يتميز عصير البلوبيري بأنه غني بالأنثوسيانين وفيتامينC، ويدعم إنتاج الكولاجين ويقوي جدران الأوردة.
الجزر
يساعد عصير الجزر الغني بالبيتا كاروتين والفيتامين العالي في الحفاظ على صحة الدم ويقلل من خطر الإصابة بالدوالي.
عصير الحمضيات
إن عصائر الحمضيات مثل البرتقال والغريب فروت والليمون وغيرها، غنية بفيتامين C والفلافونويد، التي تعزز مرونة الأوردة وتقلل من خطر تخثر الدم.
العربية نت
إنضم لقناة النيلين على واتسابالمصدر: موقع النيلين
كلمات دلالية: الدورة الدمویة
إقرأ أيضاً:
«السعودي الألماني - دبي» يدخل «غينيس» بأكبر فحوص للأوعية الدموية
دبي: «الخليج»
حققت مجموعة «مستشفى السعودي الألماني دبي» لقب غينيس للأرقام القياسية بأكبر عدد فحوص للأوعية الدموية خلال 12 ساعة، بمشاركة مئات الموظفين من المجموعة.
وأكدت المبادرة، التزام المستشفى تعزيز الرعاية الصحية الوقائية والتشخيص المبكر لأمراض القلب والأوعية الدموية كما تعكس الالتزام المستمر برفاهية الموظفين والمبادرات الصحية الوقائية، كما يواصل تعزيز الممارسات الصحية الوقائية التي تعود بالنفع على موظفيه والمجتمع بأسره.
وشارك أكثر من 300 موظف في المستشفى بالاحتفال بهذا النجاح، لتسليط الضوء على أهمية الدور الحيوي للفحوص الدورية في الحفاظ على صحة القلب على المدى الطويل.
وقال الدكتور أحمد عيسى، الرئيس التنفيذي لمجموعة السعودي الألماني الصحية في الإمارات في كلمة له عقب تسلم الشهادة: «لم يكن هذا الإنجاز مجرد محاولة لتحطيم رقم قياسي عالمي، بل كان خطوة مهمة في سبيل الحفاظ على صحة موظفينا وتعزيز الوعي حول أهمية صحة الأوعية الدموية».
وقالت كنزي الدفراوي، كبيرة المحكمين في موسوعة «غينيس» للأرقام القياسية: «يعكس هذا الإنجاز التزام المستشفى تعزيز ثقافة الرفاهية والصحة لدى العاملين».
جنبلاط: سأزور دمشق مجدداً وطلبت موعداً للقاء الشرع