البازلاء وفوائدها بالطبخ.. ما أبرز العناصر الغذائية التي تحتويها؟

صد هجوم لتنظيم القاعدة في وادي عومران بأبين

وذكرت مصادر عسكرية ميدانية، بأن القوات المرابطة هناك تمكنت من التصدي للهجوم بفعالية وكبدت العناصر خسائر فادحة، فيما أسفرت المواجهات عن إصابة أحد أفراد القوات العسكرية بجراح طفيفة.

وأوضحت، بأن القوات العسكرية مستمرة في اجتثاث فلول العناصر الإرهابية من خلال تتبعها باتجاه المناطق والسلاسل الجبلية الوعرة والأودية النائية لمنع عمليات التسلل وصد الهجمات بشكل استباقي.

مقالات مشابهة

یمانیونقبل ۳ ساعة

لصحة القلب والأمعاء.. 8 أطعمة لا غنى عنها

منوعات يحتاج الجسم للتغذية السليمة من أجل صحة جيدة، لكن هناك أنواعا من الأطعمة تعد الأفضل والتي تعطي للإنسان كل ما يحتاجه من عناصر غذائية. وتشتهر أطعمة مثل الأفوكادو والبنجر (الشمندر) واللوز بفوائدها الكبيرة لكن هناك أطعمة أخرى لا تقل أهمية عنها برغم أنها ليست بنفس الشهرة مثل العدس. ووفق ما نشر موقع “إيتينغ ويل”، فهناك 8 أطعمة ممتازة لصحة الجسم تحافظ على صحة القلب والأمعاء. اللوز تقول أليكسيا زوليس، أخصائية التغذية المسجلة، إن اللوز يأتي على رأس قائمة الأطعمة الصحية للقلب لأنه يفيد أيضا الهضم. ويوفر نصف كوب من اللوز حوالي 8...

وکالة سوا الإخباریةقبل ۲۴ ساعة

أبرز عمليات تبادل الأسرى التي جرت فلسطينيا مع إسرائيل

استعرضت هيئة شؤون الأسرى ونادي الأسير الفلسطيني، اليوم الجمعة، 17 يناير 2024، في ورقة مقتضبة أبرز عمليات التبادل التي جرت فلسطينيا مع الاحتلال على مدار عقود. يأتي ذلك مع اقتراب إتمام صفقة التبادل، ووقف إطلاق النار في قطاع غزة ، والذي سيدخل حيّز التنفيذ يوم الأحد المقبل، عند الساعة 12:15 ظهرًا. وفيما يلي أبرز عمليات التبادل كما نشرتها الهيئة ونادي الأسير: المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من آخر أخبار فلسطين شاهد: مئات شاحنات المُساعدات...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال

زيت القرنفل من الزيوت الطبيعية العطرية التي تُستخرج من براعم زهور شجرة القرنفل، حيث يتميز برائحته القوية وخصائصه العلاجية الفريدة التي تجعله مكونًا شائعًا في الطب البديل والعناية الشخصية. فوائد زيت القرنفل للجسم 1. تخفيف آلام الأسنانيُعد زيت القرنفل علاجًا تقليديًا مشهورًا لآلام الأسنان والتهابات اللثة، بفضل احتوائه على مركب الأوجينول الذي يعمل كمخدر طبيعي ومضاد للالتهابات.2. تعزيز صحة الجهاز الهضمييساهم زيت القرنفل في تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات، كما يساعد في تهدئة تقلصات المعدة، مما يجعله مفيدًا لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي.3. دعم الجهاز المناعييحتوي زيت القرنفل على خصائص مضادة للأكسدة تقاوم...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

الطقوس الصباحية الأكثر فائدة لصحة الأمعاء

قال طبيب الجهاز الهضمي ساديكوف إن العادات الصحية التي تمارس في الصباح لها تأثير كبير على حالة الأمعاء، وصحة الأمعاء تعتمد إلى حد كبير على الطريقة التي يبدأ بها الإنسان يومه. وقال مرشح العلوم الطبية في قناته على تيليجرام: الروتين الصباحي الصحيح يساعد على إطلاق العمليات الهضمية وتجنب الأحاسيس غير السارة مثل الثقل أو الانتفاخ أو الانزعاج. أهم طقوس الصباح المفيدة لشفاء الأمعاءكوب من الماء الدافئ على الريقووفقا لساديكوف، يجب عليك شرب كوب من الماء الدافئ أول شيء بعد الاستيقاظ وهذا يساعد على إيقاظ الجهاز الهضمي، ويحسن التمعج وتدفق الصفراء، وكذلك إطلاق...

الأسبوعقبل ۲ یوم

لصحة أفضل.. .تجنب تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار

وجبة الإفطار.. تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة للبدء في نشاطات اليوم. ومع ذلك، لا تقتصر فوائد هذه الوجبة على تناول أي طعام، بل يجب اختيار الأطعمة الصحية التي تعزز من صحتك وتحسن من وظائف الجسم. وفقًا لما قاله الخبراء، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها في وجبة الإفطار، لأنها قد تؤثر سلبًا على صحتك على المدى الطويل. وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية، تجنب تناول بعض الأطعمة في وجبة الإفطار، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من...

وکالة خبر للأنباءقبل ۲ یوم

صد هجوم لتنظيم القاعدة في وادي عومران بأبين

صدت القوات العسكرية المرابطة في مديرية مودية بمحافظة أبين، الخميس 16 يناير/ كانون الثاني 2025، هجوماً لعناصر تنظيم القاعدة الإرهابي على أحد المواقع في منطقة البقيرة بوادي عومران.وذكرت مصادر عسكرية ميدانية، بأن القوات المرابطة هناك تمكنت من التصدي للهجوم بفعالية وكبدت العناصر خسائر فادحة، فيما أسفرت المواجهات عن إصابة أحد أفراد القوات العسكرية بجراح طفيفة.وأوضحت، بأن القوات العسكرية مستمرة في اجتثاث فلول العناصر الإرهابية من خلال تتبعها باتجاه المناطق والسلاسل الجبلية الوعرة والأودية النائية لمنع عمليات التسلل وصد الهجمات بشكل استباقي.

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

“التجارة” توضح الحالات التي يحق للمستهلك فيها الحصول على سيارة بديلة

المناطق_واسأوضحت وزارة التجارة الحالات التي يحق للمستهلك عند حدوثها الحصول على سيارة بديلة.وأفاد المتحدث الرسمي للوزارة عبدالرحمن الحسين أنه يحق للمستهلك الحصول على سيارة بديلة خلال فترة الصيانة في ثلاث حالات: الأولى أن تكون السيارة مشمولة بالضمان أما ثاني تلك الحالات إذا لم يوفر الوكيل قطع الغيار أو ذات الطلب النادر لمدة تتجاوز 14 يومًا، فيما تكون الحالة الثالثة في حال أن الوكيل لم يلتزم بالموعد المتفق عليه لتقديم خدمات الصيانة.أخبار قد تهمك جامعة الملك عبدالعزيز تناقش سبل التعاون مع “مانشستر متروبوليتان” البريطانية 16 يناير 2025 - 4:33 مساءً مدير...

الجدید برسقبل ۲ یوم

نبتة الهليون.. كنز من الطبيعة

الجديد برس| الهليون الذي ينتمي إلى الفصيلة الزنبقية، هو نبات ربيعي يتميّز بفوائد صحية متعدّدة، ما يجعله واحداً من أفضل 20 نوعاً من الخضار الصحية في العالم. سواءً كان في السلطات أو العجة أو حتى الباستا، يمكن طهي الهليون بطرق عدّة مثل السلق، والتبخير، والقلي، والشواء، ليضيف نكهة مميزة وفوائد صحية جمة. فما هي أبرز فوائده؟ 1. فوائد الهليون لعملية الهضم: يحتوي الهليون على نسبة عالية من الماء والألياف الطبيعية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. تساعد هذه العناصر في تنظيم حركة الأمعاء، مما يساهم في التخلص من الفضلات والسموم بشكل...

صدى البلدقبل ۲ یوم

فوائد الشاي والقهوة لصحة القلب.. دراسات توضحها

أظهرت دراسات حديثة أن تناول الشاي والقهوة باعتدال يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب.فوائد الشاي والقهوة لصحة القلبوتُشير هذه الدراسات، إلى أن الاستهلاك المعتدل للشاي والقهوة يمكن أن يكون جزءًا من نمط حياة صحي يدعم صحة القلب.عكس المعتقدات.. مجدي يعقوب ينصح بتناول القهوة والشاي| ماذا قال؟للقلب والدماغ والعظام.. 12 فائد غير متوقعة لتناول البيض المسلوق وتحمل القهوة العديد من الفوائد لصحة القلب والتي قامت بذكرها العديد من الدراسات، ومن أبرزها ما يلي:ـ تقليل مخاطر أمراض القلب:أشارت دراسة إلى أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا قد...

یمانیونقبل ۳ یوم

شاهد بالفيديو والصور| هكذا تمت عملية تطهير منطقة حنكة آل مسعود من “داعش” والأماكن التي كانت تتمترس فيها العناصر التكفيرية وطريقة تعامل رجال الأمن مع الأسرى

يمانيون/ صنعاء أعلنت وزارة الداخلية أن الحملة الأمنية في منطقة حنكة آل مسعود بمديرية القريشية نجحت في تطهير المنطقة من عناصر داعش الإجرامية المتجمعين فيها. وأوضحت الوزارة في بيان لها، أن الحملة الأمنية أسفرت عن إلقاء القبض على العشرات من عناصر داعش الإجرامية ومصرع عدد منهم وفي مقدمتهم المعين (أميرا) لتلك الجماعات المدعو فيصل الخبزي، المكنى “حيزوم الخبزي”.. مشيرة إلى أن بعض عناصر داعش الإجرامية قام بتفجير نفسه أثناء مداهمة أوكارهم. وأكدت أن الحملة الأمنية جاءت بعد رفض العناصر الإجرامية تسليم أنفسهم للقانون والعدالة بعد اعتداءاتهم المتكررة، ورفضهم لأي وساطة...

البازلاء وفوائدها بالطبخ.. ما أبرز العناصر الغذائية التي تحتويها؟

صد هجوم لتنظيم القاعدة في وادي عومران بأبين

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار