الوقاية من الأمراض المزمنة.. تعرف على الفوائد الصحية للمشي
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ الفوائد الصحية للمشي، مشيرة إلى إنه يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة ويعزز صحة العظام.
وقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن الفوائد الصحية للمشي تتمثل في:
- الوقاية من الأمراض المزمنة.
- تقوية العظام.
- تخفيف القلق والاكتئاب ومزاج أفضل.
- وزن صحي ولياقة بدنية.
- تحسين توازن وتدفق الدم بالجسم.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
تعاون بين «الإمارات الصحية» و«عالم يقرأ» لإثراء المستشفيات بالكتب
دبي (الاتحاد)
أخبار ذات صلةتتعاون مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، ممثلةً بإدارة الصحة النفسية، مع مكتبة محمد بن راشد ومبادرتها «عالم يقرأ»، في إثراء هذه المكتبات بأكثر من 5 آلاف كتاب باللغتين العربية والإنجليزية في العديد من المجالات والتخصصات، وتأتي هذه الخطوة بالتزامن مع الشهر الوطني للقراءة، وفي إطار رؤية المؤسسة لتأسيس مكتبات في الأقسام الداخلية بالمستشفيات، وانطلاقاً من حرص المؤسسة على تعزيز الوعي الثقافي والمعرفي في بيئتها العلاجية، بما ينسجم مع أهداف المبادرة في نشر ثقافة القراءة، وتعزيز المعرفة بين مختلف فئات المجتمع، بما في ذلك المرضى في منشآت المؤسسة.
وتسلمت المؤسسة أكثر من 5000 كتاب متنوع من مكتبة محمد بن راشد، تشمل إصدارات تثقيفية وتطويرية باللغتين العربية والإنجليزية، وذلك خلال فعالية عقدت في مستشفى الأمل للصحة النفسية، بحضور الدكتورة نور المهيري، مدير إدارة الصحة النفسية في المؤسسة، والدكتور عمار البنا، مدير مستشفى الأمل للصحة النفسية، والأستاذ علي جمعة التميمي، مدير إدارة المكتبات في مكتبة محمد بن راشد، وممثلين عن مكتبة محمد بن راشد.