طريقة عمل شاي الماتشا الأخضر في 3 خطوات.. سر رشاقة اليابانيات
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
تحل اليوم مناسبة محببة لكل عشاق الشاي، وهو اليوم العالمي لهذا المشروب، والذي حددته الأمم المتحدة بيوم 21 مايو من كل عام، ورغم تعدد أنواعه واختلافها، إلا أن هناك نوعًا شهيرًا في اليابان يُطلق عليه «الماتشا»، تتعدد فوائده وتتهافت السيدات على شرائه، لكن الكثيرات لا يعرفن طريقة تحضيره، وهو ما نستعرضه في السطور التالية، وفق موقع «هيلث لاين».
وشاي الماتشا هو أحد أنواع الشاي الأخضر، تتم زراعته في اليابان، وينمو بشكل مختلف وله خصائص غذائية فريدة.
بمجرد حصاد أوراق الشاي، تتم إزالة السيقان والأوردة، ثم طحن الأوراق إلى مسحوق ناعم يعرف باسم «ماتشا»، وتتعدد فوائد تناوله كالتالي:
الدراسات العلمية التي أجريت على شاي الماتشا، أثبتت أنه ينتج كميات كبيرة من الكافيين ومضادات الأكسدة أكثر من الموجودة في الشاي الأخضر العادي، ما يدل على أنه يمكن أن يساعد في حماية صحة الكبد، وتعزيز صحة القلب، وحتى المساعدة في إنقاص الوزن.
مضادات الأكسدة الموجودة في شاي الماتشا يمكن أن تقي من الخلايا السرطانية التي تسبب أمراضًا مزمنة.
وفي تصريحات لـ«الوطن» قالت الدكتورة مريم حمدي، خبيرة التغذية، إن شاي الماتشا الياباني له العديد من الفوائد الصحية عن الشاي الأخضر العادي، له تركيز كبير من الحمض الأميني، يساعد في ضبط مستوى ضغط الدم، والتخلص من الدهون الضارة في الجسم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شاي الماتشا الشاي الاخضر الشاي الأخضر شاي شای الماتشا
إقرأ أيضاً:
الأخضر بكام النهاردة؟.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري
سعر الدولار اليوم.. استقر سعر الدولار مقابل الجنيه المصري، خلال التعاملات الصباحية اليوم الخميس 3 أبريل 2025، مقارنة بالتحديث الأخير له على مؤشر شاشات البنوك العاملة، فسجل سعره في في البنك الأهلي المصري نحو 50.62 جنيه للبيع، 50.52. جنيه للشراء.
ويوفر موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، آخر تحديث لـ سعر الدولار اليوم في مصر، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــــا.
سعر الدولار في البنك المركزي | 50.65 جنيه | 50.51 جنيه |
سعر الدولار في بنك مصر | 50.62 جنيه | 50.52 جنيه |
سعر الدولار في البنك الأهلي | 50.62 جنيه | 50.52 جنيه |
سعر الدولار في بنك قناة السويس | 50.62 جنيه | 50.52 جنيه |
سعر الدولار في بنك الإسكندرية | 50.62 جنيه | 50.52 جنيه |
سعر الدولار في بنك البركة | 50.62 جنيه | 50.52 جنيه |
سعر الدولار في المصرف المتحد | 50.62 جنيه | 50.52 جنيه |
سعر الدولار في البنك التجاري الدولي | 50.62 جنيه | 50.52 جنيه |
سعر الدولار في بنك الكويت الوطني | 50.60 جنيه | 50.50 جنيه |
سعر الدولار اليوم في البنك المركزي
- 50.65 جنيه للبيع.
- 50.51 جنيه للشراء.
سعر الدولار اليوم في بنك مصر
- 50.62 جنيه للبيع.
- 50.52 جنيه للشراء.
سعر الدولار اليوم في البنك الأهلي
- 50.62 جنيه للبيع.
- 50.52 جنيه للشراء.
سعر الدولار اليوم في بنك قناة السويس
- 50.62 جنيه للبيع.
- 50.52 جنيه للشراء.
سعر الدولار اليوم في بنك الإسكندرية
- 50.62 جنيه للبيع.
- 50.52 جنيه للشراء.
سعر الدولار اليوم في بنك البركة
- 50.62 جنيه للبيع.
- 50.52 جنيه للشراء.
سعر الدولار اليوم في المصرف المتحد
- 50.62 جنيه للبيع.
- 50.52 جنيه للشراء.
سعر الدولار اليوم في البنك التجاري الدولي
- 50.62 جنيه للبيع.
- 50.52 جنيه للشراء.
سعر الدولار اليوم في بنك الكويت الوطني
- 50.60 جنيه للبيع.
- 50.50 جنيه للشراء.
اقرأ أيضاًقفزة جديدة في سعر الذهب اليوم الخميس 3 أبريل 2025 في مصر.. وعيار 21 يواصل الصعود
مواعيد القطارات على خط «القاهرة - الإسكندرية» والعكس اليوم الخميس 3 أبريل 2025
بسبب هذه الظاهرة.. بيان عاجل من الأرصاد بشأن حالة الطقس اليوم الخميس 3 أبريل 2025