أخصائية تغذية تُحذر من نظام الكيتو لهذا السبب! .. فيديو
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
الرياض
حذرت أخصائية التغذية رند بدوي من نظام الكيتو دايت الغذائي ، مشيرة إلى تسببه في تراكم الخلايا الهرمة بمرور الوقت .
وقالت بدوي خلال حديثها مع قناة «روتانا خليجية» : ” الكيتو يعتمد على الدهون وهي غير صديقة لخلايا الجسم في حال تواجدها بكميات كبيرة ، لذلك نجد أن الكيتو على المدى القصير يسبب دوخة وعدم انتظام في ضربات القلب ، بالإضافة إلى أرق النوم” .
وأشارت إلى أن نظام الكيتو مع الاستمرار عليه يصيب الجسم بالشيب المبكر ويسبب تجاعيد الوجه .
كما نصحت مستخدمي نظام الكيتو بكسر النظام الغذائي كل أسبوعين وتبديل الوجبات وإدخال بعض البروتينات والفيتامينات بدلاً من الدهون .
واختتمت حديثها بأن الجسم يحتاج إلى الدهون النافعة والتي توجد في زيت الزيتون والسمسم وجبة البركة ، مع الابتعاد عن الدهون المهدرجة والوجبات السريعة .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/I4n8RV9a2jkvaem1.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أخصائية التغذية تجاعيد الوجه نظام الكيتو نظام الکیتو
إقرأ أيضاً:
برلمانية تركية تحمل كفنا في البرلمان لهذا السبب!
أنقرة (زمان التركية) – أصبحت البرلمانية عن حزب الشعب الجمهوري “سمرا دينتشر” حديث مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أحضرت كفنا إلى البرلمان.
خلال كلمتها في البرلمان التركي، أظهرت دينتشر كفنا مدونا عليه أسماء النساء ضحايا العنف في تركيا.
وقالت دينتشر في كلمتها إنه من الصعب أن تكون امرأة في تركيا، ولكن من السهل أن تموت المرأة.
ووفق البيانات، فقدت 4,179 امرأة حياتهمن وأصيبت 7,221 امرأة، على يد الرجال في تركيا.
وفي الفترة الممتدة بين 1 يناير 2024 و18 نوفمبر 2024، تم الإبلاغ عن مقتل ما لا يقل عن 263 امرأة بطريقة “مشبوهة” حسب تقارير الصحف.
وحسب البيانات، في الفترة بين 1 يناير و18 نوفمبر من العام الحالي، قتلت 344 امرأة على يد الرجل، وتعرضت 110 امرأة للتحرش، وارتكبت أعمال عنف ضد 558 امرأة، وتم الإساءة إلى 201 طفل، واغتصبت 13 امرأة. كما أجبرت 544 امرأة على العمل بالجنس. وبالإضافة إلى ذلك، أشارت تقارير صحفية إلى وفاة 263 امرأة بطريقة “مشبوهة”، وقتل 40 طفلاً على يد رجال.
Tags: برلمانية تركيةتركياجرائمقتل النساءنساء
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر