احذروا الإجهاد الحراري.. الصحة يقدم إرشادات مهمة للتعامل مع الموجة الحارة
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
كتبت- داليا الظنيني:
وجه الدكتور حسام عبد الغفار متحدث وزارة الصحة نصائح هامة للمواطنين تزامناً مع موجة الحار القاسية التي تتعرض لها البلاد في الساعات الاخيرة مؤكداً أن هناك مجموعة من الامراض مرتبطة بإرتفاع درجات الحرارة أولها الاجهاد الحراري وإذا لم يتم علاجه يتحول إلى مايسمى بضربة الشمس.
وكشف خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية لميس الحديدي، ببرنامج "كلمة أخيرة" على شاشة "ON" عن اهم أعراض الاجهاد الحراري بداية من الدوخة لجفاف الجلد وإنخفاض ضغط الدم وصداع ".
وشدد على ضرورة تفادي التعرض المباشر لأشعة الشمس والبقاء في المناطق جيدة التهوية وتجنب فترات الذروة من النهار، أي عندما تكون الشمس فوق الرأس.
كما نصح بارتداء ملابس خفيفة مصنوعة من الأقمشة التي تسمح بتنفس الجسم وشرب كميات كبيرة من السوائل الطبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم.
وحذر عبد الغفار من المخاطر الصحية المحتملة لفئات معينة من الناس، وهم الأطفال دون سن الرابعة وكبار السن والأشخاص المصابون بالأمراض المزمنة وأصحاب الوزن الزائد ومن يعانون من اضطرابات نفسية. وقال إن هذه المجموعات تعتبر أكثر عرضة للإصابة بالإجهاد الحراري.
وأوصى بطلب العناية الطبية فور ظهور أعراض متعلقة بارتفاع درجة الحرارة مصحوبًا بدوار، وذلك لمنع تطور الحالة إلى ضربة شمس.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: طائرة الرئيس الإيراني معبر رفح التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب مهرجان كان السينمائي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان حسام عبد الغفار الإجهاد الحراري لميس الحديدي
إقرأ أيضاً:
موعد انتهاء الموجة الباردة واستقرار الطقس.. «الأرصاد» تكشف التفاصيل
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية موعد انتهاء الموجة الباردة وارتفاع درجات الحرارة إلى معدلاتها الطبيعة، بعد موجة شديدة البرودة أثرت على مختلف أنحاء البلاد.
موعد انتهاء الموجة الباردةوأوضحت هيئة الأرصاد الجوية في البيان الصادر عنها اليوم، أنّ موعد انتهاء الموجة الباردة يبدأ غدا الأربعاء 26 فبراير، إذ من المتوقع أن تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع التدريجي على مختلف أنحاء البلاد من 3 إلى 4 درجات مئوية.
حالة الطقس غدا الأربعاءأكدت «الأرصاد» أن طقس غدا الأربعاء من المتوقع أن يكون معتدل الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، مائلا للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.
كما من المتوقع أن تستمر الشبورة المائية في التكون خلال الصباح الباكر على بعض الطرق الزراعية السريعة والقريبة من المسطحات المائية، مع وجود فرص لسقوط أمطار خفيفة قد تكون متوسطة على مناطق من الصحراء الغربية ومحافظة الوادي الجديد، تمتد خفيفة إلى مناطق من جنوب البلاد خلال فترات متقطعة.
وأشارت هيئة الأرصاد الجوية إلى أن من المتوقع أن تنشط حركة الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى ومحافظة البحر الأحمر خلال فترات متقطعة.
درجات الحرارة غدا الأربعاءوتسجل درجات الحرارة العظمى والصغرى غدا الأربعاء، مع بدء الارتفاع التدريجي في قيمها، كالتالي:
القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 19 درجة والصغرى 11 درجة.
السواحل الشمالية: العظمى 18 درجة والصغرى 10 درجات.
شمال الصعيد: العظمى 20 درجة والصغرى 7 درجات.
جنوب الصعيد: العظمى 24 درجة والصغرى 10 درجات.
ختام بطولة الخليج للجولف بتتويج الأبطال في فئتي الرجال والناشئين