مختص: جلسة الجهاز اللوحي تسبب مشاكل عديدة للأطفال .. فيديو

الرياض

أوضح اختصاصي العلاج الطبيعي أحمد العيسى، أنه في مفهوم الطب لا يوجد شيء اسمه جلسة خاطئة، بل يجب تغيير وضعية الجلوس كل 20 دقيقة.

وأكد العيسى أن الجلوس على وضعية معينة مهما كانت، تسبب مشاكل كبيرة، لذلك يجب تغيير الجلسة كل فترة، وذلك لتحريك العضلات والمفاصل.

وتابع أنه يفضل تقوية العضلات، إذا كان الشخص من مستخدمي حقائب الظهر، ويسير بها لمدة طويلة، أو تقوية قوام الجسم، أو تغيير وضع الحقيبة كل فترة.

وأشار أن الحقائب قد تسبب تحدب أو آلام في الرقبة، أو صداع، الذي يكون ناتج عن آلام في الرقبة والعضلات،

واختتم حديثه مؤكدًا خطورة جلوس الأطفال على الجهاز اللوحي، وذلك لما يسببه من مشاكل سواء كان تقوس بالظهر، أو تشوه بالعمود الفقري، وضيق في التنفس.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/XAWuyW3dX0cWrkhr.mp4

المصدر: صحيفة صدى