تشهد أنحاء البلاد خلال الأيام الحالية، موجة شديدة الحرارة، إذ وصلت درجات الحرارة اليوم بالقاهرة إلى 41 درجة مئوية، فيما تجاوزت الـ43 في عدد من المحافظات خاصة في جنوب البلاد.

وتؤثر تلك الأحوال الجوية، على المواطنين بالسلب إذ يتعرض البعض لحالات الإجهاد الحراري وضربات الشمس، نتيجة الارتفاع الكبير في درجات الحرارة وارتفاع الرطوبة، لذا تنشر "الوفد" المشروبات التي تحافظ على رطوبة الجسم في ظل الطقس شديد الحرارة.

مشروبات تساعد على ترطيب الجسم

ماء جوز الهند:- يساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم لأنه غني بالبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم، فضلا عن احتوائه على  إنه السكريات الطبيعية.

عصير بطيخ:- يحافظ على نسبة السوائل بالجسم وترطيبه لاحتوائه على نسبة عالية من المياه وأيضًا البوتاسيوم والمغنيسيوم.

ماء الخيار:- وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وأيضًا لكونه غني بالمعادن المفيدة للجسم.

الأعشاب المثلجة:- مثل الكركدية والنعناع والبابونج.

عصائر الفاكهة الطازجة بكل أنواعها.

عصير الليمون بالنعناع:- إذ يعد من المشروبات المنعشة للجسم.

اللبن الرايب:- الذي يعد من المشروبات المنعشة والمرطبة للجسم فضلا عن احتوائه على عناصر غذائية مفيدة للجسم وللجهاز الهضمي.

شاي أخضر مثلج بالنعناع:- إذ يساعد في تجديد طاقة الجسم والعقل.

درجات الحرارة المتوقعة غدا

القاهرة:- العظمى 38 والصغرى 27

الإسكندرية: العظمى 32 والصغرى 23

وادي النطرون:- العظمى 38 والصغرى 27

طنطا:- العظمى 37 والصغرى 27

شبين الكوم:- العظمى 37 والصغرى 26

دمنهور:- العظمى 35 والصغرى 25

مطروح:- العظمى 33 والصغرى 24

السلوم:- العظمى 34 والصغرى 24

سيوة:- العظمى 42 والصغرى 26

بورسعيد:- العظمى 31 والصغرى 23

دمياط:- العظمى 30 والصغرى 22

الزقازيق:- العظمى 38 والصغرى 27

المنصورة:- العظمى 37 والصغرى 26

الإسماعيلية:- العظمى 39 والصغرى 26

السويس:- العظمى 39 والصغرى 26

العريش:- العظمى 29 والصغرى 20

رفح:- العظمى 29 والصغرى 19

راس سدر:- العظمى 38 والصغرى 25

نخل:- العظمى 37 والصغرى 17

طابا:- العظمى 35 الصغرى 25

كاترين:- العظمى 32 الصغرى 14

الطور:- العظمى 38 الصغرى 26

شرم الشيخ:- العظمى 40 الصغرى 27

الغردقة:-  العظمى 40 الصغرى 27

مرسى علم:- العظمى 39 الصغرى 27

الفيوم:- العظمى 40 الصغرى 24

بنى سويف:- العظمى 41 الصغرى 25

المنيا:- العظمى 41 الصغرى 24

أسيوط:- العظمى 42 الصغرى 25

سوهاج:- العظمى 43 الصغرى 27

قنا:- العظمى 44 الصغرى 28

الأقصر:- العظمى 44 الصغرى 28

أسوان:- العظمى 45 الصغرى 28

أبو سمبل:- العظمى 44 الصغرى 27

الوادي الجديد:- العظمى 44 الصغرى 30

شلاتين:- العظمى 37 الصغرى 27

أبو رماد:- العظمى 36 الصغرى 27

حلايب:- العظمى 34 الصغرى 28

رأس حدربة:- العظمى 33 الصغرى 28

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: رطوبة الجسم ماء جوز الهند درجات الحرارة المتوقعة غدا اللبن الرايب العظمى 38 والصغرى العظمى 37 والصغرى

إقرأ أيضاً:

طقس الأحد | شديد البرودة ليلاً .. و«الأرصاد» تحذّر من هذه الظاهرة

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، عن استمرار الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة لـ طقس اليوم الأحد، على أغلب الأنحاء بقيم تتراوح بين 2 و3 درجات، وذلك وفقًا للظواهر الجوية المتوقعة .


وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية ، أن يكون طقس اليوم الأحد معتدل الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وشمال الصعيد دافئ على جنوب سيناء وجنوب الصعيد شديد البرودة ليلا وفى الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.


ومن المتوقع أن تصل درجات الحرارة في القاهرة إلى 21 درجة مئوية خلال ساعات النهار.
كما لفتت الأرصاد إلى أن الشبورة المائية ستتكون على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية في الساعات الأولى من الصباح، مما قد يؤثر على الرؤية في بعض المناطق.


وبالنسبة لحالة البحرين، أوضحت الأرصاد أن البحر المتوسط سيكون خفيفًا إلى معتدل مع ارتفاع للموج يتراوح من 1 إلى 1.75 متر.

أما البحر الأحمر، فسوف يكون خفيفًا إلى معتدل أيضًا، مع ارتفاع للموج يتراوح من 1 إلى 1.5 متر.

درجات الحرارة المتوقعة اليوم  الأحد 
القاهرة العظمى 21 درجة والصغرى 12.

والإسكندرية العظمى 20 والصغرى 11.

ومطروح العظمى 19 درجة والصغرى 10.

وسوهاج العظمى 23 درجة، والصغرى 08.

وقنا العظمى 25 درجة والصغرى 09.

وأسوان العظمى 25 درجة والصغرى 11 درجة.

درجات الحرارة المتوقعة غدا الإثنين 
- القاهرة: العظمى 22 والصغرى 13 درجة مئوية.

- الوجه البحري: العظمى 22 والصغرى 13 درجة مئوية.

- السواحل الشمالية: العظمى 22 والصغرى 11 درجة مئوية.

- شمال الصعيد: العظمى 23 والصغرى 9 درجات مئوية.

- جنوب الصعيد: العظمى 25 والصغرى 12 درجة مئوية.
 

مقالات مشابهة

  • «الأرصاد» تحذر من ارتفاع مؤقت في درجات الحرارة: لا ترتدوا الملابس الخفيفة
  • طقس الأحد | شديد البرودة ليلاً .. و«الأرصاد» تحذّر من هذه الظاهرة
  • أمطار 48 ساعة | بيان مهم من الأرصاد
  • توقعات الطقس اليوم السبت 15 فبراير 2025
  • دون أدوية.. 10 مشروبات ترفع نسبة الحديد في جسم طفلك
  • ارتفاع درجات الحرارة بداية من اليوم.. هل سيكون التغيير كبيرا؟
  • طقس الإسكندرية.. أجواء شديدة البرودة ورياح قوية وارتفاع الأمواج
  • طقس السبت.. ارتفاع درجات الحرارة على معظم الأنحاء
  • الأرصاد: اليوم آخر الموجة الباردة وتحسن الطقس الأسبوع القادم
  • آخر أيام الموجة الباردة.. الأرصاد تعلن تفاصيل الطقس غدا