يوافق اليوم الاثنين 20 مايو الاحتفال باليوم العالمي للنحل، والذي أعلنته الجمعية العامة للأمم المتحدة في 2017، بهدف التعرف على دور النحل والملقحات الأخرى في النظام البيئي؛ ومعروف عن النحل منذ قديم الزمان أنه هبة من الطبيعة؛ كونه يحتوي على عديد من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم لمواصلة عملية النمو وتعزيز جهاز المناعة وبالتالي زيادة قدرة الجسم في التصدي للأمراض المختلفة.

اليوم العالمي للنحل

وتزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي للنحل، نستعرض في السطور التالية أبرز الفوائد الصحية التي يحققها عسل النحل للصحة العامة للجسم والطريقة المناسبة لتناوله، مع توضيح كيف يحافظ العسل على ترطيب البشرة ونضارتها.

فوائد العسل لصحة الجسم العامة

أوضحت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن عسل النحل معروف منذ القدم أن فيه دواء وشفاء للناس، وأنه يحتوي على قيم غذائية عالية جدًا؛ لذا يُنصح بتناوله باستمرار ولكن بشكل معتدل، وذلك من خلال تناول ملعقة واحدة صغيرة أو ملعقتين على الأكثر يوميًا مع ماء فاتر في الصباح: «بلاش نحلي أي مشروبات ساخنة بالعسل، لأنه لو تعرض لدرجة حرارة هيفقد قيمته الغذائية وكمان هيتكون جواه مركبات مضرة للصحة».

وأضافت «شعير»، موضحة أن العسل يحقق فوائد صحية عدة للجسم، منها:

تعزيز المناعة، لكونه غنيا بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحسن مناعة الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض. تحسين صحة الجهاز الهضمي؛ إذ يساعد في تحسين عملية الهضم وعلاج اضطرابات المعدة مثل الإمساك والإسهال. مكافحة السعال ونزلات البرد، فهو علاج طبيعي فعال للسعال ونزلات البرد، حيث يهدئ الحلق ويخفف من الاحتقان. تحسين جودة النوم؛ إذ يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم. الحماية من الإصابة بالأمراض السرطانية؛ فهو مضاد قوي للسرطان.

فوائد عسل النحل للبشرة

وبحسب ما أوضحته الدكتورة إيمان سند، استشاري الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن عسل النحل يحقق فوائد صحية مختلفة للبشرة، تتمثل في:

1- الحفاظ على ترطيب البشرة ونضارتها:

يعد العسل مرطبًا طبيعيًا فريدًا يُغذي البشرة وينعشها، ليمنحها النعومة والنضارة.

2- مقاومة الشيخوخة بفاعلية:

كما يحفز العسل إنتاج الكولاجين في البشرة، ما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ليحافظ على شباب وحيوية البشرة.

3- تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة:

بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يساعد العسل على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، ليضفي عليها إشراقة ونضارة رائعة.

4- علاج حب الشباب والتهابات البشرة:

يعالج العسل حب الشباب ويقلل من الالتهابات بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، ليحافظ على البشرة صافية خالية من الشوائب.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: اليوم العالمي للنحل يوم النحل فوائد العسل فوائد العسل للبشرة العالمی للنحل عسل النحل

إقرأ أيضاً:

رسامني عرض وأبي رميا للخطط التي ستعتمدها وزارة الأشغال في المرافق العامة التابعة لها

التقى وزير الأشغال العامة والنقل فايز رسامني، النائب سيمون ابي رميا، مساء اليوم في مكتبه في الوزارة، وتناول اللقاء السياسة والخطط التي ستعتمدها الوزارة في الملفات والمرافق العامة التابعة لها.

وكانت مناسبة تناولا خلالها الشؤون والمطالب الجبيلية لا سيما لجهة صيانة وتحسين اوضاع الطرقات في قضاء جبيل.

وكان رسامني اجتمع مع زياد شيا رئيس مجلس ادارة ومدير عام المؤسسة العامة للأسواق الاستهلاكية اللبنانية التي تعنى بتنظيم قطاع الأسواق اللبنانية.

واطلع رسامني من رئيس مجلس الجنوب هشام حيدر، على اوضاع المجلس. (الوكالة الوطنية) مواضيع ذات صلة الوزير حيدر التقى عمران ريزا وأبي رميا Lebanon 24 الوزير حيدر التقى عمران ريزا وأبي رميا 24/03/2025 22:14:57 24/03/2025 22:14:57 Lebanon 24 Lebanon 24 الرئيس عون عرض والوزير مكي لخطة العمل التي سيعتمدها في وزارته Lebanon 24 الرئيس عون عرض والوزير مكي لخطة العمل التي سيعتمدها في وزارته 24/03/2025 22:14:57 24/03/2025 22:14:57 Lebanon 24 Lebanon 24 من هو وزير الاشغال العامة والنقل الجديد فايز رسامني؟ Lebanon 24 من هو وزير الاشغال العامة والنقل الجديد فايز رسامني؟ 24/03/2025 22:14:57 24/03/2025 22:14:57 Lebanon 24 Lebanon 24 وزير الأشغال فايز رسامني: مطار ثان في لبنان هو ضروري وموجود في خطتنا الحكومية (الحرة) Lebanon 24 وزير الأشغال فايز رسامني: مطار ثان في لبنان هو ضروري وموجود في خطتنا الحكومية (الحرة) 24/03/2025 22:14:57 24/03/2025 22:14:57 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً بلدية معركة تمنع المفرقعات بسبب الاوضاع Lebanon 24 بلدية معركة تمنع المفرقعات بسبب الاوضاع 16:06 | 2025-03-24 24/03/2025 04:06:29 Lebanon 24 Lebanon 24 "سيارة" بقبضة "المخابرات" في طرابلس.. ما قصتها؟ Lebanon 24 "سيارة" بقبضة "المخابرات" في طرابلس.. ما قصتها؟ 16:04 | 2025-03-24 24/03/2025 04:04:03 Lebanon 24 Lebanon 24 مفاجأة إسرائيليّة عن "حزب الله".. تفاصيل جديدة Lebanon 24 مفاجأة إسرائيليّة عن "حزب الله".. تفاصيل جديدة 15:51 | 2025-03-24 24/03/2025 03:51:50 Lebanon 24 Lebanon 24 عند حدود لبنان.. هذا ما ستفعله إسرائيل غداً Lebanon 24 عند حدود لبنان.. هذا ما ستفعله إسرائيل غداً 15:34 | 2025-03-24 24/03/2025 03:34:57 Lebanon 24 Lebanon 24 "تحديث".. ماذا قرّر مصرف لبنان؟ Lebanon 24 "تحديث".. ماذا قرّر مصرف لبنان؟ 15:09 | 2025-03-24 24/03/2025 03:09:08 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة قائمة الـ2025.. إليكم ترتيب دول الخليج من حيث "القوة الجوية" Lebanon 24 قائمة الـ2025.. إليكم ترتيب دول الخليج من حيث "القوة الجوية" 17:00 | 2025-03-23 23/03/2025 05:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 حماية أمنية رسمية بطلب من "الفنان" Lebanon 24 حماية أمنية رسمية بطلب من "الفنان" 02:30 | 2025-03-24 24/03/2025 02:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 بين جيسيكا عازار ونبيلة عواد.. من الأفضل بالنسبة لديانا فاخوري؟ شاهدوا ماذا قالت (فيديو) Lebanon 24 بين جيسيكا عازار ونبيلة عواد.. من الأفضل بالنسبة لديانا فاخوري؟ شاهدوا ماذا قالت (فيديو) 04:33 | 2025-03-24 24/03/2025 04:33:00 Lebanon 24 Lebanon 24 كانتا تغنيان بانسجام تام.. شاهدوا ماذا فعلت منى واصف مع سلاف فواخرجي (فيديو) Lebanon 24 كانتا تغنيان بانسجام تام.. شاهدوا ماذا فعلت منى واصف مع سلاف فواخرجي (فيديو) 03:53 | 2025-03-24 24/03/2025 03:53:14 Lebanon 24 Lebanon 24 دانييلا رحمة في فيديو طريف مع ابنة شقيق ناصيف زيتون Lebanon 24 دانييلا رحمة في فيديو طريف مع ابنة شقيق ناصيف زيتون 17:00 | 2025-03-23 23/03/2025 05:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 16:06 | 2025-03-24 بلدية معركة تمنع المفرقعات بسبب الاوضاع 16:04 | 2025-03-24 "سيارة" بقبضة "المخابرات" في طرابلس.. ما قصتها؟ 15:51 | 2025-03-24 مفاجأة إسرائيليّة عن "حزب الله".. تفاصيل جديدة 15:34 | 2025-03-24 عند حدود لبنان.. هذا ما ستفعله إسرائيل غداً 15:09 | 2025-03-24 "تحديث".. ماذا قرّر مصرف لبنان؟ 14:56 | 2025-03-24 الخط بين سوريا ولبنان مفتوح.. تواصلٌ و "تفاهمات" مرتقبة فيديو على طريقة الأفلام.. بريطاني يحوّل زميله لأشلاء (فيديو وصور) Lebanon 24 على طريقة الأفلام.. بريطاني يحوّل زميله لأشلاء (فيديو وصور) 15:00 | 2025-03-22 24/03/2025 22:14:57 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد انتشار أخبار زواجه.. هكذا رد أحمد العوضي (فيديو) Lebanon 24 بعد انتشار أخبار زواجه.. هكذا رد أحمد العوضي (فيديو) 15:00 | 2025-03-22 24/03/2025 22:14:57 Lebanon 24 Lebanon 24 "حسبي الله ونعم الوكيل".. هل انفصل أحمد السقا عن زوجته؟ (فيديو) Lebanon 24 "حسبي الله ونعم الوكيل".. هل انفصل أحمد السقا عن زوجته؟ (فيديو) 05:47 | 2025-03-22 24/03/2025 22:14:57 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد رمضانيات عربي-دولي فنون ومشاهير متفرقات Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • المربين على حافة الإفلاس.. الجارديان: خسائر قياسية في مستعمرات النحل بالولايات المتحدة
  • الملاريا تحصد عشرات الأرواح في الكونغو.. واختبار يكشف السبب!
  • أبرزها زيادة الطاقة.. ما فوائد ممارسة رياضة المشي للنساء بعد الـ30؟
  • رسامني عرض وأبي رميا للخطط التي ستعتمدها وزارة الأشغال في المرافق العامة التابعة لها
  • اليوم العالمي للدرن.. الصحة: تقديم الخدمة الطبية لـ 2.2 مليون مريض خلال عام
  • تعرف على خطة سامسونغ التي خدعت بها آبل وتصدرت سوق الهواتف العالمي
  • فعاليات متنوعة في الاحتفال بـ"اليوم العالمي لمتلازمة داون"
  • اليوم العالمي للسل.. عوامل خطر للمرض
  • الأمم المتحدة تحيي اليوم العالمي للسل
  • في اليوم العالمي لمتلازمة داون.. إطلاق حملات توعوية لمكافحة التنمر والتمييز