ماذا يحدث لجسمك عند الجلوس لفترات طويلة؟.. لن تتوقع المخاطر مرأة
تاريخ النشر: 2nd, August 2023 GMT
مرأة، ماذا يحدث لجسمك عند الجلوس لفترات طويلة؟ لن تتوقع المخاطر،صرح معهد السلامة المهنية الألماني، بأن الجلوس لفترات طويلة قد يمثل خطورة كبيرة على .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لجسمك عند الجلوس لفترات طويلة؟.. لن تتوقع المخاطر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صرح معهد السلامة المهنية الألماني، بأن الجلوس لفترات طويلة قد يمثل خطورة كبيرة على الصحة؛ حيث إنه يرفع خطر الإصابة بمشاكل الظهر والرقبة والرأس.
مخاطر الجلوس لفترات طويلةوأضاف المعهد، إلى أن الجلوس لفترات طويلة قد يتسبب في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وذلك لأنه يتسبب في زيادة خطر الإصابة بالسمنة، ومرض السكري.
واكد المعهد، بانه يمكن تجنب مخاطر الجلوس لفترة طويلة عن طريق، تغيير وضعية الجلوس والنهوض كل ساعة على الأقل، وفقا لما جاء في موقع “هيلث لاين” الطبي.
مخاطر الجلوس لفترات طويلةوأضاف المعهد، إلى أن ممارسة تمارين الإطالة من وقت إلى آخر، مع الأنشطة الحركية كصعود الدرج بدلا من ركوب المصعد، ثد يحمي من مخاطر الجلوس لفترات طويلة
ووضع المعهد، أيضا شروط لوضعية الجلوس السليمة؛ حيث ينبغي أن يكون المقعد في مستوى ارتفاع الركبة، مع مراعاة إستقرار الأقدام على الأرض وأن يشكل الفخذ والساق زاوية قائمة، و أن يكون الظهر مستقرا على مسند الظهر.
54.218.103.240
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل ماذا يحدث لجسمك عند الجلوس لفترات طويلة؟.. لن تتوقع المخاطر وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مفاجئ.. ماذا يحدث حول العالم أثناء اكتمال القمر بدراً؟
مقالات مشابهة مساعي رسمية لإجبار “غوغل” على بيع متصفّحه “كروم” .. ما القصة؟
16 دقيقة مضت
المغرب يتصدر في صناعة السيارات.. تصدير أكثر من 700 ألف سيارة سنويا تصل إلى 70 دولة17 دقيقة مضت
هام.. كيف تكتشف الأخبار الكاذبة والمعلومات المضللة وتتجنب الانخداع بها18 دقيقة مضت
اختراع مذهل.. كرات زجاجية تنتج الطاقة من ضوء القمر وتولد ما يعادل 4 أضعاف من الكهرباء التي تنتجها الألواح الشمسية الحاليّة19 دقيقة مضت
الإنذار المبكر: انخفاض الرؤية الأفقية وهطول أمطار متفرقة على 13 محافظة خلال الساعات القادمة3 ساعات مضت
درجات الحرارة المتوقعة خلال ال24ساعة القادمة في جميع مناطق اليمن ليوم الجمعة 22 نوفمبر 202423 ساعة مضت
تظهر الأقمار المكتملة كل 29 يوماً تقريباً، عندما تشرق الشمس على القمر من خلف الأرض مباشرةً، لتضيء وجهه بالكامل، وتحدث ظاهرة القمر العملاق ثلاث أو أربع مرات فقط في السنة، وتظهر الأقمار دائماً على التوالي.
وقد ترك ظهور البدر العملاق تاثيرا على الثقافات والعادات والتقاليد لدى كثير من الشعوب حول العالم.
في هذا الوقت من العام يشرق القمر بعد غروب الشمس بوقت قصير، مما يعني أن المزارعين الذين كانوا يسارعون لجمع محاصيلهم كانوا قادرين على مواصلة العمل حتى وقت متأخر من المساء تحت ضوء القمر. بالطبع في الوقت الحاضر يستخدم معظمهم المصابيح الكهربائية.
خلال مهرجان تشوسوك في كوريا، تجتمع العائلات للاحتفال بالحصاد وتقديم الشكر لأسلافهم.
في الصين، يقام مهرجان منتصف الخريف، تشونغكوي جي (ويسمى أيضاً مهرجان القمر)، في يوم قمر الحصاد، وهو يوم عطلة رسمية. يعود تاريخ المهرجان إلى 3 آلاف سنة مضت، وكان يقام ترقباً لمحصول وفير.
يعتقد البوذيون أن بوذا ولد تحت ضوء القمر المكتمل قبل 2500 سنة. ويعتقدون أيضاً أنه بلغ الاستنارة ومات تحت ضوء القمر المكتمل.ويتم الاحتفال بهذه الأحداث في عيد بوذا بورنيما، والذي عادةً ما يقام في يوم اكتمال القمر في شهر أبريل/نيسان أو مايو/أيار.
ما هي الخرافات والأساطير التي تحيط بالقمر المكتمل؟
في القرن الرابع قبل الميلاد، كتب المؤرخ الإغريقي هيرودوت عن قبيلة من سيثيا (فيما يعرف الآن بروسيا) تدعى النوريين، مدعياً أنهم يتحولون إلى ذئاب عدة أيام كل عام.وفي أوروبا تحديداً بين القرن الخامس عشر والقرن السابع عشر، تمت محاكمة عدد من الأشخاص بتهمة التحول إلى ذئاب ضارية.
وإحدى أشهر القصص في هذا السياق تعود لمالك أرض يُدعى بيتر ستوب (أو ستومب) في ألمانيا، ففي عام 1589 ادعى الصيادون المحليون أنهم رأوه يتحول من ذئب إلى إنسان. وبعد تعرضه للتعذيب، اعترف بيتر بامتلاكه حزاماً سحرياً استخدمه للتحول إلى مستذئب، مما سمح له باصطياد الناس وأكلهم.
كيف يؤثر اكتمال القمر على حياتنا اليومية؟
تشير الدراسات إلى أننا ننام بشكل أقل عندما يكون القمر بدراً
يعتقد البعض أن اكتمال القمر يسبب اضطراباً في النوم
تشير الدراسات إلى أنه خلال فترة اكتمال القمر أو قرب اكتماله، يستغرق الناس وقتاً أطول للنوم، ويقضون وقتاً أقل في النوم العميق، كما ينامون لوقت أقل، وتقل مستويات هرمون الميلاتونين في أجسامهم – وهو الهرمون الذي يساعد على النوم.
وقد أفاد الأشخاص المشاركون في الدراسات أن نوعية نومهم تنخفض حتى عندما ينامون في غرف مغلقة مظلمة تحجب ضوء القمر المكتمل.
ويزرع العديد من البستانيين البذور والبراعم في وقت اكتمال القمر (كما يفعل أهالي بالي خلال فترة اكتمال القمر (بورناما) اعتقاداً منهم أن ذلك يحسن التربة.
وعندما يكون القمر بدراً، فإن قوة جاذبيته تجذب جانباً واحداً من الأرض بينما تجذب قوة جاذبية الشمس الجانب الآخر، وبالإضافة إلى أن هذا يتسبب في حدوث مزيد من المد والجزر، يُعتقد أيضاً أنه يؤدي إلى سحب المزيد من الرطوبة إلى سطح الأرض.
ووفقاً لدراسة أجريت في برادفورد في المملكة المتحدة في عام 2000، فإن اكتمال القمر يدفع الحيوانات إلى العض بصورة أكبر.
ووجدت الدراسة أنه بين عامي 1997 و1999، ارتفع عدد المصابين بعضات الحيوانات بشكل ملحوظ في الأيام التي يكون فيها القمر بدراً.
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
آخر الأخبار مفاجئ.. ماذا يحدث حول العالم أثناء اكتمال القمر بدراً؟ 14 دقيقة مضت مساعي رسمية لإجبار “غوغل” على بيع متصفّحه “كروم” .. ما القصة؟ 16 دقيقة مضت المغرب يتصدر في صناعة السيارات.. تصدير أكثر من 700 ألف سيارة سنويا تصل إلى 70 دولة 17 دقيقة مضت هام.. كيف تكتشف الأخبار الكاذبة والمعلومات المضللة وتتجنب الانخداع بها 18 دقيقة مضت اختراع مذهل.. كرات زجاجية تنتج الطاقة من ضوء القمر وتولد ما يعادل 4 أضعاف من الكهرباء التي تنتجها الألواح الشمسية الحاليّة 19 دقيقة مضت الإنذار المبكر: انخفاض الرؤية الأفقية وهطول أمطار متفرقة على 13 محافظة خلال الساعات القادمة 3 ساعات مضت درجات الحرارة المتوقعة خلال ال24ساعة القادمة في جميع مناطق اليمن ليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024 23 ساعة مضت تحذيرات هامة للجميع.. السعودية تعلن عن عقوبة مشددة عند عدم إظهار الهوية الوطنية أو هوية مقيم في هذه الأماكن يوم واحد مضت انهيار متسارع في سعر صرف الريال اليمني ومحلات الصرافة تفاجئ الجميع وتكشف سعر الصرف الجديد في صنعاء وعدن يوم واحد مضت لأنهم طالبوا بمرتباتهم.. قائد القوات المشتركة في مدينة عتق يمنع المعلمين المطالبة بصرف مرتباتهم ويثير موجة غضب واسعة وهكذا كانت ردة فعلهم! (فيديو + صور) يومين مضت الذهب يباغت الجميع والأسعار تقفز من جديد.. سعر جرام الذهب الآن يومين مضت مجددا.. انتكاسة كارثية للريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم.. أسعار الصرف الآن يومين مضت © حقوق النشر 2024، جميع الحقوق محفوظة | لموقع الميدان اليمني
تدريبات استشفائية للاعبي الزمالك الأساسيين فى مواجهة المصرى