قوى مناعتك فى الصيف وتناول هذه التوابل.. أبرزها الكركم صحة وطب
تاريخ النشر: 2nd, August 2023 GMT
صحة وطب، قوى مناعتك فى الصيف وتناول هذه التوابل أبرزها الكركم،التوابل تحتوى على العديد من الخصائص الغذائية الرائعة والمهمة لصحة الإنسان، كما أثبتت .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قوى مناعتك فى الصيف وتناول هذه التوابل.. أبرزها الكركم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
التوابل تحتوى على العديد من الخصائص الغذائية الرائعة والمهمة لصحة الإنسان، كما أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن هناك بعض التوابل المسئولة عن تقوية الجهاز المناعى، وتقليل فرص الإصابة بالإلتهابات.
ووفقا لموقع "healthline" سنتعرف على هذه التوابل، ومنها:
- الكركميعد من التوابل المضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، ومضاد البكتريا، لذا فتناولك له يساهم بشكل كبير في في تقوية الجهاز المناعي، وتسكين الألم، وأيضا تقوية صحة العظام.
- الفلفل الأسوديحتوى على مادة البيبيرين وهو مركب نباتي مضاد للأكسدة، لذا فتناولك له يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي.
- الزنجبيليقلل من فرص الإصابة والتعرض للالتهابات في الجسم، وأيضا يعمل علي تقوية الجهاز المناعي، وأيضا يساهم في الحد من الإصابة بالتهاب المفاصل وألم العظام.
- القرفةتحتوى على نسبة عالية من مركب السينامالديهيد، هذا المركب الذي له تأثيرات مضادة للالتهابات، وأيضا تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تقوي المناعة، وتجدد الخلايا في الجسم، وتمنع تلف الخلايا.
- الفلفل الحار يعمل كمسكن طبيعي، ومضاد للالتهابات، ويعد خيارا رائع للأشخاص المصابين بهشاشة العظام.185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل قوى مناعتك فى الصيف وتناول هذه التوابل.. أبرزها الكركم وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
أبرزها ليفربول ضد إيفرتون.. مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 2 - 4 - 2025
مباريات اليوم.. تقام اليوم الأربعاء 2 - 4 - 2025 عدة مباريات في مختلف المسابقات، يتصدرها مباراة ليفربول ضد إيفرتون فى الدوري الإنجليزي، فضلا عن مواجهة أتلتيكو مدريد ضد برشلونة فى كأس ملك إسبانيا.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
مواعيد مباريات الدوري الإنجليزي والقنوات الناقلةمانشستر سيتي X ليستر سيتي - الساعة 8:45 مساء على قناة beIN Sports HD 2
نيوكاسل يونايتد X برينتفورد - الساعة 8:45 مساء على قناة beIN Sports HD 3
ساوثهامتون X كريستال بالاس - الساعة 8:45 مساء على قناة beIN Sports HD 8
بورنموث X إبسويتش تاون - الساعة 8:45 مساء على قناة beIN SPORTS XTRA 1
برايتون X أستون فيلا - الساعة 8:45 مساء على قناة beIN Sports HD 5
ليفربول X إيفرتون - الساعة 9 مساء على قناة beIN Sports HD 1
مواعيد مباريات كأس ملك إسبانيا والقنوات الناقلةأتلتيكو مدريد X برشلونة - الساعة 9:30 مساء على قناة SSC1 HD
مواعيد مباريات كأس ألمانيا والقنوات الناقلةشتوتجارت X لايبزيج - الساعة 8:45 مساء على قناة Dubai Sports 1 HD
مواعيد مباريات كأس إيطاليا والقنوات الناقلةميلان X انتر ميلان - الساعة 9 مساء على قناة AD SPORTS Premium 1
مواعيد مباريات كأس فرنسا والقنوات الناقلةكان X ستاد ريمس - الساعة 9 مساء على قناة beIN Sports HD 4
مواعيد مباريات كأس خادم الحرمين والقنوات الناقلةالقادسية X الرائد - الساعة 8 مساء على قناة SSC2 HD
مواعيد مباريات كأس الكويت والقنوات الناقلةالجهراء X الجزيرة - الساعة 5:30 مساء على قناة الكويت الرياضية
مواعيد مباريات كأس الإمارات والقنوات الناقلةالشارقة X الجزيرة - الساعة 3:45 عصرا على قناة أبو ظبى الرياضية
الوصل X شباب الأهلي - الساعة 6:30 مساء على قناة أبو ظبى الرياضية
مواعيد مباريات كأس الكونفيدرالية الأفريقية والقنوات الناقلةستيلينبوش X الزمالك - الساعة 3 عصرا على قناة beIN Sports HD 6
أسيك ميموزا X نهضة بركان - الساعة 6 مساء على قناة beIN Sports HD 8
القسنطيني X اتحاد الجزائر - الساعة 6 مساء على قناة beIN Sports HD 6
المصري البورسعيدي X سيمبا - الساعة 6 مساء على قناة beIN Sports HD 5