شعر الذرة السر الخفي للبنات!.. ماترميشهوش بعد دلوقتي اخبار اليوم
تاريخ النشر: 2nd, August 2023 GMT
الفوائد المذهلة لـ شعر الذرة للنساء اكتشفي السِر الصحي المدفون! هل سبق وأن فكرتي في شعر الذرة كأكثر من مجرد نفايات يجب التخلص منها؟ لا شك أنكِ ستفاجئين بما يمكن أن يقدّمه هذا الشعر الصغير من فوائد صحية للنساء، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية القيمة، مثل البوتاسيوم وفيتامين سي C، إلى جانب مركبات الفلافونويد ذات الفوائد المضادة للأكسدة حيث تُشير الدكتورة سينتيا الحاج، خبيرة في التغذية وفقًا للجريدة العالمية “Shutterstock” إلى فوائد شعر الذرة المدهشة، حيث يساهم في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين السيطرة عليها عبر زيادة مستويات الأنسولين، وهذا ليس كل شيء، فهو يُعزّز صحة الكلى عن طريق الحد من تكوّن حصوات الكلى.
استمتعي بفوائد شاي شعر الذرة بسهولة:
اغلي ملعقة كبيرة من شعر الذرة في كوب ماء. غطيه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. صفّي الشاي وتناوليه مع إضافة ملعقة عسل اختيارية. تناولي الشاي قبل النوم للاستفادة الكاملة.عزيزتي إذا كنتي تعاني من الحساسية لأي نوع من أنواع المركبات يجب ويُفضل استشارة الطبيب قبل التجربة.
60 الف ريال بدون فوائد.. تمويل الاسرة من بنك التسليف بالتقسيط بدون كفيل وبشروط ميسرة جدا185.208.78.254
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
كلية الزهراء للبنات تقر حوافز مالية مقرونة بالأداء
مسقط- الرؤية
عقد مجلس إدارة كلية الزهراء للبنات وجمعية الشركاء اجتماعهم الأول للعام الأكاديمي 2024-2025، حيث أشاد المجلس بجهود الكلية التي بذلتها في الحصول على الاعتماد المؤسسي من الهيئة العمانية للاعتماد الأكاديمي وضمان جودة التعليم، مؤكدا أن مؤشرات الأداء للكلية للعام الأكاديمي المنصرم جاءت عالية في الثلاثة المجالات الرئيسية وهي: مجال التعليم والتعلم، ومجال البحث العلمي، ومجال خدمة المجتمع.
وأشار عميد الكلية الدكتور مسلم بن علي بن سالم المعني، إلى أن الكلية تعمل على مراجعة البرامج الأكاديمية الموجودة حاليا، وطرح برامج أكاديمية نوعية جديدة والتي ستكون الأولى من نوعها على مستوى السلطنة والمنطقة.
وأقر مجلس إدارة الكلية حزمة من الحوافز المقرونة بالأداء في موازنة الكلية للعام الأكاديمي 2024-2025، مقسمة على 3 مسارات وهي: الحوافز القائمة على الأداء، الحوافز للمناصب الرئيسية، الحوافز لرؤساء اللجان المركزية، وذلك بهدف تشجيع وتحفيز أعضاء الهيئة التدريسية على تحقيق أداء متميز في مهامهم الأكاديمية والبحثية، وتعزيز الجودة الأكاديمية وتحفيز الابتكار والبحث العلمي.
وقال مجلس الإدارة: "بناءً على التقييم السنوي للأداء للسنة الأكاديمية 2023-2024، سيكون جميع أعضاء الهيئة التدريسية الذين يحصلون على متوسط درجة 50 فما فوق في المجالين الرئيسيين: التعليم والتعلم والبحث العلمي، مستحقين للحصول على مكافأة قدرها 50 ريالا عمانيا تُدفع لمدة ستة أشهر طالما أن الشخص لا يزال في الخدمة".
وأضاف: "يهدف برنامج الحوافز للمناصب الرئيسية إلى الاعتراف بالمساهمات الكبيرة التي يقدمها الأعضاء الذين يتولون مناصب قيادية رئيسية داخل الكلية ومكافأتهم، ومن خلال تقديم دعم مالي إضافي، تسعى الكلية إلى تشجيع الالتزام المستمر وتعزيز فعالية الأدوار القيادية بناء على تولي المناصب الرئيسية، إذ يشمل البرنامج ما يلي: صرف مكافأة 200 ريال عماني على هيئة حوافز قائمة على الأداء للمناصب الرئيسية لمساعدي العميد، تُدفع لمدة 12 شهرًا وذلك تقديرًا للدور الكبير الذي يلعبه مساعدو العميد في الإدارة والتوجيه الاستراتيجي للكلية، صرف مكافأة 100 ريال عماني على هيئة حوافز قائمة على الأداء للمناصب الرئيسية لرؤساء الأقسام الأكاديمية بحيث توفر إطارا تحفيزيًا متدرجًا بناءً على مدة الخدمة في منصب رئيس القسم شريطة الحصول على تقدير لا يقل متوسطه عن 50 درجة في تقييم الأداء السنوي للسنة الأكاديمية السابقة".
أما برنامج الحوافز لرؤساء اللجان المركزية فيهدف إلى الاعتراف بالمساهمات الكبيرة التي يقدمها رؤساء اللجان والمقررين فيها وتقدير جهودهم في تحقيق الأهداف التنظيمية للكلية، ويتضمن: منح جميع رؤساء اللجان المركزية علاوة قدرها 40 ريالا عمانيا تُدفع لمدة 10 أشهر، منح جميع المقررين للجان المركزية علاوة قدرها 20 ريالا عمانيا تُدفع لمدة 10 أشهر اعترافًا بجهودهم في تنظيم الاجتماعات وتوثيق القرارات والمتابعة الفعالة لأعمال اللجان حسب تقرير قسم ضمان الجودة وموافقة مجلس الكلية.
وشهد الاجتماع الموافقة على توزيع أرباح للشركاء المساهمين في الكلية وذلك نظرا لأداء الكلية المالي خلال العام الماضي.
استشهاد أربعة فلسطينيين بقصف للاحتلال الإسرائيلي وسط وجنوب قطاع غزة