ماذا يحدث للدماغ خلال الساعات الأولى من النوم ليلاً؟
تاريخ النشر: 20th, May 2024 GMT
يُضعف الدماغ، أثناء النوم، الروابط الجديدة بين الخلايا العصبية التي تم تشكيلها أثناء الاستيقاظ، ولكن فقط خلال النصف الأول من النوم ليلا، وفقا لدراسة جديدة.
ويقول علماء جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إن النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت في مجلة Nature، توفر نظرة ثاقبة حول دور النوم، لكنها ما تزال تترك سؤالا مفتوحا حول الوظيفة التي يؤديها النصف الأخير من نوم الليل.
ويشير الفريق إلى أن الدراسة تدعم فرضية الاستتباب المتشابك (Synaptic Homeostasis Hypothesis)، وهي نظرية رئيسية حول الغرض من النوم والتي تقترح أن النوم يعمل بمثابة آلية إعادة ضبط مهمة للدماغ، ما يضمن استدامة الطاقة والاستعداد للتعلم.
وقال المؤلف الرئيسي البروفيسور جيسون ريهيل من قسم علم الأحياء الخلوي والتنموي في جامعة لندن (UCL Cell & Developmental Biology):”عندما نكون مستيقظين، تصبح الروابط بين خلايا الدماغ أقوى وأكثر تعقيدا. وإذا استمر هذا النشاط بلا هوادة، فسيكون غير مستدام من الناحية النشطة. ويمكن أن يؤدي وجود عدد كبير جدا من الاتصالات النشطة بين خلايا الدماغ إلى منع إنشاء اتصالات جديدة في اليوم التالي”.
وتابع: “على الرغم من أن وظيفة النوم ما تزال غامضة، إلا أنها قد تكون بمثابة فترة عدم الاتصال، حيث يمكن إضعاف تلك الاتصالات في جميع أجزاء الدماغ، استعدادا لتعلمنا أشياء جديدة في اليوم التالي”.
وفي هذه الدراسة، استخدم العلماء سمك الزرد الشفاف بصريا مع جينات تمكن من تصوير المشابك العصبية (الهياكل التي تتواصل بين خلايا الدماغ) بسهولة. وقام فريق البحث بمراقبة الأسماك على مدى عدة دورات من النوم والاستيقاظ.
ووجدوا أن خلايا الدماغ تكتسب المزيد من الروابط أثناء ساعات الاستيقاظ، ثم تفقدها أثناء النوم. وتوصلوا إلى أن هذا يعتمد على مقدار ضغط النوم (الحاجة إلى النوم) الذي تراكم لدى الحيوان قبل السماح له بالراحة، وعندما يتم تأجيل النوم، يزيد ضغط النوم من انخفاض الروابط العصبية.
ووجد الفريق أن إعادة ترتيب الروابط بين الخلايا العصبية حدثت في الغالب في النصف الأول من نوم الحيوان ليلا. وهذا يعكس نمط نشاط الموجة البطيئة (يشار إليه عادة بالنوم العميق)، والذي يعد جزءا من دورة النوم التي تكون أقوى في بداية الليل.
وقالت المؤلفة الأولى الدكتورة أنيا سوبرمبول، من قسم علم الأحياء الخلوي والتنموي ومعهد الأذن التابع لكلية علوم الدماغ في جامعة كوليدج لندن: “تضيف النتائج التي توصلنا إليها وزنا للنظرية القائلة بأن النوم يعمل على إضعاف الاتصالات داخل الدماغ، والتحضير لمزيد من التعلم والاتصالات الجديدة مرة أخرى في اليوم التالي. ولكن دراستنا لا تخبرنا أي شيء عما يحدث في النصف الثاني من الليل. وهناك نظريات أخرى حول كون النوم وقتا لإزالة النفايات من الدماغ، أو إصلاح الخلايا التالفة، وربما تبدأ وظائف أخرى في النصف الثاني من الليل”.
المصدر: ميديكال إكسبريس
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: خلایا الدماغ من النوم
إقرأ أيضاً:
روسيا تحبط هجوماً أوكرانياً وتسقط 34 مسيرة أثناء الليل
أفادت وزارة الدفاع الروسية في منشور على تطبيق تيليغرام، اليوم الأحد، إن أنظمة الدفاع الجوي الروسية أسقطت صاروخين و34 مسيرة أوكرانية، منها 27 فوق منطقة كورسك الحدودية.
وقالت الوزارة أن قوات الدفاع الجوي أحبطت هجوماً جوياً أوكرانياً ودمرت 34 طائرة بدون طيار أوكرانية فوق المناطق الروسية خلال الليل.
وأوضحت وزارة الدفاع الروسية في بيان، أنه "تم خلال الليلة الماضية، إيقاف محاولات نظام كييف لتنفيذ هجمات إرهابية باستخدام طائرات دون طيار ضد أهداف على الأراضي الروسية".
وأضاف البيان: "دمرت أنظمة الدفاع الجوي المناوبة 34 طائرة دون طيار أوكرانية، تم تدمير 27 طائرة دون طيار فوق أراضي مقاطعة كورسك، وتم اعتراض 4 طائرات دون طيار فوق أراضي مقاطعة ليبيتسك، وتم إسقاط طائرتين دون طيار فوق أراضي مقاطعة بيلغورود وواحدة فوق أراضي مقاطعة أوريول".
Rusia destruye 34 drones ucranianos durante la noche https://t.co/LDNYOrBv9g pic.twitter.com/sEwVLAnFlW
— RT en Español (@ActualidadRT) November 24, 2024وفي وقت سابق، قالت مصادر عسكرية روسية إن الدفاعات الجوية تمكنت من إسقاط صاروخين أوكرانيين و27 طائرة مسيرة أوكرانية في سماء مقاطعة كورسك.
وناشد حاكم منطقة كورسك الروسية، أليكسي سميرنوف، في بيان له، سكان المنطقة بعدم الاقتراب من حطام المسيرات والصاروخين الذين تم إسقاطهم، بحسب ما ذكر وكالة "سبوتنيك" الروسية.
???????????????? RUSSIA'S KURSK HIT BY POWERFUL NIGHT EXPLOSION, AIR DEFENCE ACTIVATED: Reports suggest Ukrainian missiles and drones targeted the region. Kursk governor Alexey Smirnov confirmed the interception of 2 missiles and 27 drones, showcasing fierce resistance. pic.twitter.com/21Prza1G4X
— Militant Tracker (@MilitantTracker) November 24, 2024وفي المقابل، قال الجيش الأوكراني اليوم إن وحدات الدفاع الجوي دمرت أكثر من 10 طائرات مسيرة روسية كانت تستهدف العاصمة كييف في هجوم بطائرات مسيرة الليلة الماضية.
وذكرت الإدارة العسكرية لكييف عبر تطبيق تيليغرام أنه لم ترد تقارير بعد عن وقوع أضرار أو إصابات نتيجة للهجوم.
وأضافت أن المعلومات المتعلقة بالنطاق الكامل للهجوم ستصدر في وقت لاحق من اليوم.
10 Russian shahed attack drones spinning over Kyiv, Dnipropetrovsk and Poltava regions of Ukraine right now
— Ukraine Front Line (@EuromaidanPR) November 24, 2024وقال سيرهي بوبكو رئيس الإدارة العسكرية لكييف: "كانت الطائرات المسيرة تحلق في اتجاهات مختلفة نحو كييف... استمرت حالة التأهب للغارات الجوية في المدينة لأكثر من 3 ساعات".
وسمع شهود من "رويترز" انفجارات ناجمة فيما يبدو عن قيام وحدات دفاع جوي بمهام.