نشرة منتصف الليل| تحذير من الأرصاد بشأن الموجة الحارة.. وتحرك برلماني جديد بسبب قانون الإيجار القديم
تاريخ النشر: 20th, May 2024 GMT
كتب- محمد عبدالناصر:
شهدت مصر، أحداثًا سياسية واجتماعية واقتصادية، خلال الساعات الثمانية الماضية.
ويرصد "مصراوي"، أبرز الأحداث التي شهدتها مختلف أنحاء الجمهورية خلال الساعات الماضية من مساء أمس السبت على النحو التالي:
تلامس منتصف الأربعينات.. تحذير من الأرصاد بشأن مدة الموجة الحارة
كشفت الدكتورة إيمان شاكر مدير مركز الاستشعار عن بعد بهيئة الأرصاد الجوية، موجة شديدة الحرارة والتي تضرب البلاد حاليا مستمرة لأكثر من أسبوع وتصل إلى 10 أيام، مشيرا إلى أنه درجة الحرارة تصل لمنتصف الأربعينات.
وحذرت شاكر، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، ببرنامج حضرة المواطن، المذاع عبر قناة الحدث اليوم، مساء الأحد، من التعرض المباشر للشمس خلال ساعات النهار وبالتحديد من ١٢ ظهرا وحتى ٥ عصرا.
لمزيد من التفاصيل .. اضغط هنا
100 ألف مقدم.. تفاصيل حجز أراضي الإسكان المتميز في 5 مدن جديدة
أعلنت وزارة الإسكان ممثلة في هيئة المجتمعات العمرانية، عن الانتهاء من التقديم في أراضي مشروع مسكن ضمن أراضي الإسكان المميزة، يوم 30 مايو الجاري، بعد أن تم فتح باب التقديم على الأراضي بأنواعها الثلاثة (إسكان متوسط- متميزة- أكثر تميزًا)، 1 أبريل الماضي، ويكون التقديم في هذا النوع ن الأراضي بمقدم 100 ألف جنيه.
وتبدأ خطوات حجز قطع الأراضي المطروحة، من خلال الدخول إلى الموقع الإلكتروني للحجز (https://reserve. newcities.gov.eg)، لمطالعة قطع الأراضي المتاحة بكل محور، وتحميل كراسة الشروط لمحور الطرح الذي يرغب المواطن في الحجز به.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا
تحرك برلماني جديد بشأن قانون الإيجار القديم
قال المهندس طارق شكري، عضو مجلس النواب، إنه كان هناك حديث في مجلس النواب، عن قانون الإيجار القديم، حيث تم إعداد حصر بعدد الوحدات، لافتًا إلى أن الحوار المجتمعي بشأن القانون يبدأ بعد وصوله إلى البرلمان.
وأضاف "شكري"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، أن المالك يريد الحصول على الوحدة السكنية الخاصة به دون منازعات وإجراءات طويلة في المحاكم تجعل المالك يكفر بتلك الإجراءات.
لمزيد من التفاصيل .. اضغط هنا
الذروة 44 درجة.. الأرصاد تكشف اليوم الأصعب في الموجة الحارة
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن ارتفاع كبير لـ درجات الحرارة خلال الأسبوع الحالي، موضحة أن الدرجة العظمى على القاهرة الكبرى سجلت أمس 39 درجة.
وتابعت عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية على قناة صدى البلد، أن ارتفاع درجات الحرارة بضغط وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا والذي سبب تحرك كبير في درجات الحرارة، موضحة أن الكتل معظمها هوائية صحراوية وبدرجات حرارة مرتفعة.
لمزيد من التفاصيل اضغط هنا
هل يجوز الحج أو العمرة بالأمول المودعة بالبنوك؟.. أمينة الفتوى تُجيب
أجابت زينب السعيد، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال متصلة تدعى فتحية، بشأن: "إنها تعمل جمعيات وتدخر الفلوس في البنك فهل يجوز الذهاب للعمرة بأموال من البنك؟".
وقالت أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، بحلقة برنامج "حواء"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الأحد: "جائز إنها تدخر أموالها فى جمعيات أو إنها تدخرها فى البنك لتستثمرها وتنميها بفوائد أيضا فلا مانع فى الذهاب بهذه الأموال لأداء العمرة".
لمزيد من التفاصيل .. اضغط هنا
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: طائرة الرئيس الإيراني معبر رفح التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب مهرجان كان السينمائي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان الأرصاد هيئة الأرصاد الجوية درجة الحرارة الطقس حجز أراضي الإسكان المتميز قانون الإيجار القديم الحج دار الإفتاء المصرية لمزید من التفاصیل اضغط هنا
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للدماغ عند الذهاب إلى السرير بعد منتصف الليل؟ مفاجأة
في الحياة المزدحمة، غالبًا ما يتم التقليل من قيمة النوم، على الرغم من أنه يُعرف بأنه حجر الزاوية للصحة الجيدة، إلا أن معظم الأشخاص لا يعطون الأولوية للنوم، ويتنازلون عن جودته، وبالتالي يهملون جني فوائده للجسم.
إن ضمان الحصول على 7-8 ساعات كاملة من النوم يمكن أن يكون له آثار عميقة على صحتنا.
لقد أظهرت الأبحاث باستمرار أن أولئك الذين يذهبون إلى الفراش قبل منتصف الليل يحصدون العديد من الفوائد الصحية، يتماشى وقت النوم المبكر المنتظم مع إيقاعات الساعة البيولوجية الطبيعية لدينا، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الطاقة وتحسين الصحة العقلية.
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يضبطون مواعيد نومهم وفقًا لأوقات مبكرة يعانون من مستويات أقل من الاكتئاب والتوتر.
شارك طبيب الجهاز الهضمي الدكتور سوراب سيثي مقطع فيديو على إنستغرام يكشف عن الآثار الضارة للنوم بعد منتصف الليل وما يحدث لجسمك عندما تذهب إلى السرير في وقت متأخر من الليل.
وقال في الفيديو: "إذا كنت لا تحصل على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة:"أولاً، قد يزيد وزنك ثانيًا، قد يتأثر مزاجك، ثالثًا، قد تنخفض مستويات التوتر لديك. رابعاً، قد تجد صعوبة في التركيز والتفكير خلال اليوم.
علاوة على ذلك، يعد النوم الكافي أمرًا ضروريًا للحفاظ على الوظائف المعرفية مثل الذاكرة والتركيز واليقظة.
كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الصحة البدنية من خلال تنظيم عملية التمثيل الغذائي ودعم وظيفة المناعة، تم ربط النوم غير الكافي بعدد لا يحصى من الحالات المزمنة، بما في ذلك السمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، وحتى بعض أنواع السرطان.
تمتد عواقب الحرمان من النوم إلى ما هو أبعد من صحة الفرد، يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى إضعاف القدرة على الحكم ورد الفعل، مما يزيد من خطر وقوع الحوادث والإصابات، ويمكن أن يؤثر أيضًا على الأداء في العمل أو المدرسة ويؤدي إلى توتر العلاقات الشخصية.
قال الخبير الدكتور يونغ تشيات وونغ إنه أثناء النوم يخضع الجسم لعملية التوحيد.
"أثناء النوم، نعتقد أن جسدنا لا يتحرك لكن في الواقع، إنه يعمل بجد من خلال تطوير وتعلم وتحويل الذاكرة قصيرة المدى إلى ذاكرة طويلة المدى وفي الليل فقط، تتحسن ذاكرتنا. قال الدكتور وونغ: "الدماغ قادر على القيام بكل هذا في أجزاء مختلفة من الدماغ".
لتعزيز عادات نوم أفضل، يوصي الخبراء بوضع جدول نوم ثابت، وخلق بيئة نوم مواتية وتجنب المنشطات مثل الكافيين بالقرب من وقت النوم والذهاب إلي السرير قبل منتصف الليل.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لممارسة التمارين الرياضية في الصباح ووجبة إفطار صحية أن تزيد من جودة النوم والأداء اليومي بشكل عام.
المصدر: indiatoday.
ترامب لـ«نتنياهو»: مصر والأردن لم يوافقا على تهجير الفلسطينيين من غزة