ضربة الشمس.. الأعراض والأضرار وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 19th, May 2024 GMT
مع ارتفاع درجات الحرارة، يبحث العديد من الأشخاص عبر محرك البحث الشهير «جوجل» عن معرفة كيفية الوقاية من ضربة الشمس، وما هي أسبابها ومخاطرها على الشخص.
وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع المعلومات المتعلقة بضربة الشمس، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.
ارتفاع درجات الحرارةأسباب ضربة الشمستحدث ضربة الشمس عند ارتفاع حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية، ويفقد قدرته على تبريد نفسه، بسبب تعرض الشخص لأشعة الشمس بشكل مباشر، فيؤدي إلى خلل في آلية تبريد الجسم، وخسارة مكوناته من السوائل والأملاح، وأيضًا عند ممارسة الأنشطة البدنية أثناء ارتفاع درجات الحرارة، حيث تزيد احتمالية إصابة الشخص بضربة الشمس.
ارتفاع درجات الحرارةمخاطر ضربة الشمستؤدي ضربة الشمس بالعديد من المخاطر التي تصيب الشخص عند عدم علاجها على الفور، مثل: الإغماء، والإصابة بالسكتة الدماغية الحرارية، وتلف الأعضاء الحيوية، ومن الممكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتلق المريض العلاج على الفور، وتؤثر ضربة الشمس على الأشخاص الذين يعانون من الأمراض بشكل ملحوظ، مثل أمراض القلب، والكلى، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري.
ارتفاع شديد في درجات الحرارةأعراض الإصابة بضربة الشمسعندما يصيب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل:
1) الدوخة وعدم الإتزان.
2) الغثيان والتقيؤ.
3) ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
4) التغيرات العقلية، مثل ارتباك الجسم والهذيان والكلام المشوش.
5) آلام شديدة في الرأس.
6) جفاف الجسم، وصعوبة التنفس.
7) احتمالية تغير لون الجلد.
ارتفاع درجات الحرارةطرق الوقاية من ضربة الشمس
يمكن اتباع بعض العادات التي تساعد على عدم الإصابة بضربة الشمس أثناء ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير والتي منها:
1) شرب المياه بكميات كبيرة.
2) عدم التعرض للأشعة الشمس بصفة مباشرة.
3) ارتداء قبعة رأس لمنع وصول أشعة الشمس بصفة رئيسية للرأس.
4) شرب سوائل بصفة مستمرة على مدار اليوم، مثل عصائر الفواكه.
5) ارتداء ملابس فاتحة لأن الملابس الداكنة تمتص أشعة الشمس.
6) تبريد الجسم بشكل مستمرة مثل الاستحمام والتعرض للتكييف.
7) عدم ممارسة الأنشطة البدنية، أثناء ارتفاع درجات الحرارة الشديدة لتجنب الهبوط وعدم الإتزان.
اقرأ أيضاًلمواجهة أشعة الشمس.. وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 4 عادات يجب اتباعها للحفاظ على رطوبة الجسم
لمرضى الجيوب الأنفية.. اتبع هذه النصائح مع ارتفاع درجات الحرارة ونشاط الرياح
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أعراض الإصابة بضربة الشمس أعراض ضربة الشمس اعراض ضربة الشمس الاجهاد الحراري وضربة الشمس ضربة الشمس ضربة الشمس عند الاطفال ارتفاع درجات الحرارة بضربة الشمس ضربة الشمس
إقرأ أيضاً:
منخفض خماسيني جديد
#سواليف
تشير آخر قراءات النماذج الحاسوبية في مركز طقس العرب إلى استمرار الأجواء المعتدلة حتى يوم الثلاثاء إن شاء الله، مع رصد مؤشرات على تأثر المنطقة والمملكة بمنخفض جوي خماسيني مع آخر يوم في الشهر، يترافق بكتلة هوائية حارة نسبياً وجافة، مما يؤدي إلى حدوث ارتفاع ملحوظ على درجات الحرارة إن شاء الله، ويلي المنخفض الجوي الخماسيني حسب المؤشرات الحالية كتلة هوائية أقل حرارة تتسبب بانخفاض درجات الحرارة إن شاء الله.
من الأحد 27 نيسان حتى الثلاثاء 29 نيسان 2025:
يتوقع بمشيئة الله في هذه الفترة أن تكون درجات الحرارة أعلى من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام بحوالي 2-3 درجات مئوية، وتكون الأجواء ربيعية معتدلة وتميل للدفء مع ساعات العصر في المناطق المنخفضة، بينما يكون الطقس حاراً نسبياً في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وخلال ساعات الليل يكون الطقس بارداً نسبياً ولا سيما أثناء الليل المتأخر وفي الصباح الباكر، بينما يكون الطقس معتدلاً في الأغوار والبحر الميت والعقبة.
مؤشرات على تأثر المملكة بمنخفض جوي خماسيني آخر يوم في شهر نيسان 2025
وبحسب المؤشرات الأولية، يقترب من المملكة يوم الأربعاء منخفض جوي خماسيني، حيث يطرأ ارتفاع ملموس على درجات الحرارة، ويكون الطقس حارًّا نسبياً بوجهٍ عام، ومع تأثر المملكة بالمنخفض الخماسيني يوم الأربعاء، تتجاوز درجات الحرارة حدود الـ30 مئوية في أغلب مناطق المملكة، مع ظهور السحب على ارتفاعات متوسطة وعالية.
وبحسب الخرائط الحاسوبية، تتأثر المملكة بكتلة هوائية أقل حرارة مندفعة خلف المنخفض الجوي الخماسيني خلال نهاية الأسبوع، لتنخفض درجات الحرارة معها بشكل ملحوظ، ويكون الطقس ربيعياً خلال النهار، وبارداً نسبياً خلال الليل، مع ظهور كميات من السحب.
والله أعلم.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية