4 خطوات يجب مراعاتها عند إجراء فحص ضغط الدم المنزلي
تاريخ النشر: 19th, May 2024 GMT
كشفت مدينة الملك سعود الطبية عن الخطوات التي يجب اتباعها عند إجراء فحص ضغط الدم المنزلي للحصول على قراءة قياس سليمة.
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس، إنه يجب اتباع الآتي عند إجراء فحص ضغط الدم المنزلي:
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين 30 دقيقة قبل القياس.
- اجلس بهدوء لمدة 5 دقائق مع دعم ظهرك وساقيك.
- اجعل الكوع الخاص بك بالقرب من مستوي القلب.
- لا تتحدث اثناء القياس.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية قياس ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
سعود عبد الحميد يغادر معسكر المنتخب السعودي ويعود إلى روما بسبب الإصابة
غادر الظهير الأيمن سعود عبد الحميد بعثة المنتخب السعودي المتواجدة في اليابان، عائدًا إلى ناديه روما الإيطالي، بعد تعرضه لإصابة في عضلة الفخذ، ما تسبب في استبعاده من مواجهة اليابان المرتقبة يوم الثلاثاء المقبل، ضمن الجولة الثامنة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026.
وجاء قرار مغادرة سعود بناءً على توصية الجهاز الطبي للأخضر، وبعد موافقة المدرب الفرنسي هيرفي رينارد، الذي رأى أن اللاعب بحاجة إلى استكمال برنامجه العلاجي والتأهيلي تحت إشراف الطاقم الطبي لنادي روما، لضمان عودته إلى الملاعب بأفضل جاهزية ممكنة.
وكان اللاعب قد شارك في فوز المنتخب السعودي خلال الجولة الماضية أمام الصين، حيث ساهم في تحقيق الانتصار بهدف نظيف، قبل أن يتعرض للإصابة التي حرمته من استكمال التصفيات مع الأخضر في الوقت الحالي.
ويمتلك سعود عبد الحميد في رصيده 40 مباراة دولية بقميص المنتخب السعودي، سجل خلالها هدفًا وحيدًا دون أن يصنع أي أهداف.
ويحتل المنتخب السعودي المركز الثالث في جدول ترتيب المجموعة الثالثة برصيد 9 نقاط، متأخرًا بفارق نقطة واحدة عن أستراليا صاحبة المركز الثاني، فيما حسم المنتخب الياباني تأهله رسميًا إلى كأس العالم 2026 بعدما تصدر المجموعة برصيد 19 نقطة، محققًا 6 انتصارات وتعادلًا وحيدًا دون أي خسارة.
ويشكل غياب سعود عبد الحميد ضربة مؤثرة لصفوف الأخضر، لا سيما في ظل أهمية المباراة القادمة أمام المنتخب الياباني، والتي يسعى فيها المنتخب السعودي لتعزيز فرصه في التأهل إلى المرحلة المقبلة من التصفيات.
إزاحة الستار عن "جي إم سي كانيون" و"جي إم سي أكاديا" في عُمان