استشاري: 5 أطعمة تساهم في زيادة انتفاخات البطن
تاريخ النشر: 19th, May 2024 GMT
قال استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، د.عبدالله الذيابي إن هناك 5 أنواع من الأطعمة تساهم في زيادة الغازات وانتفاخات البطن.
وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأطعمة تشمل:
1 – الألياف الذاتية.
2 – البقوليات.
3 - ملفوف البروكسل، البصل، الكرفس، الجزر.
4 - الزبيب، الموز، المشمش، الخوخ.
5 - النشويات المعقدة مثل القمح والبطاطس.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: انتفاخات البطن
إقرأ أيضاً:
ما أكبر أسباب «سرطان القولون» لدى الشباب؟
أوضحت دراسة جديدة “أن حالات “سرطان القولون” العالمية لدى الأشخاص البالغين الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما تضاعفت تقريبا بين عامي 1990 و2019 من 21874 إلى 41545، ما اثار قلق الخبراء.
وكشفت الدراسة، عن “عوامل تقف وراء انتشار هذا المرض بين من تقل أعمارهم عن 35 عاما”، موضحين أن “هناك ثلاثة مخاطر رئيسة تساهم في انتشار المرض وهي النظام الغذائي واستهلاك الكحول والسمنة”.
واعتبر الباحثون في الدراسة التي نشرت في مجلة “نيوبلازياNeoplasia”، أن “النظام الغذائي الذي يفتقر إلى الكالسيوم أكبر عامل خطر، ويرتبط بنحو واحد من كل 5 وفيات بسرطان القولون في سن مبكرة جدا، لا سيما بين من يتبعون نظاما غذائيا منخفض الحليب والكالسيوم”.
واعتبرت الدراسة أن “تعاطي الكحول يحتل المركز الثاني في العوامل التي تساهم بشكل رئيس في ارتفاع الوفيات بسرطان القولون، بينما تأتي في المرتبة الثالثة السمنة وارتفاع مؤشر كتلة الجسم”.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت