تزامنًا من الموجة الحارة.. الصحة تحذر من أعراض الإجهاد الحراري وتوجه نصائح
تاريخ النشر: 19th, May 2024 GMT
كتب - أحمد جمعة:
حذرت وزارة الصحة والسكان، من الإصابة بالإجهاد الحراري بالتزامن مع الموجة الحارة التي تشهدها البلاد خلال الوقت الراهن.
وقال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم الوزارة، إن أعراض الإجهاد الحراري تشمل:
* الصداع
* الدوخة
* التشنجات في القدمين واليدين
* التعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد
* الغثيان أو فقدان الشهية
* سرعة النبض
* ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة
* العطش الشديد
* فقدان الوعي
وأوضح "عبدالغفار" أنه في حال ظهور أعراض الإجهاد الحراري على شخص، يتوجب اصطحابه سريعا للمستشفى لتلقي الرعاية الطبية اللازمة.
وأشار إلى أنه للحماية من مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة، يجب اتباع عدد من النصائح تشمل:
* الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية
* عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة
* ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون
* غلق نوافذ المنازل وأماكن العمل جيدًا خلال ساعات النهار ضروري لحجب أشعة الشمس وتفادي دخول الأتربة
* الاستعانة بالمراوح والمبردات وإعادة فتح النوافذ ليلاً لتهوية الأماكن
* عدم خروج كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة إلا للضرورة
* في حالة الحاجة الضرورية إلى الخروج من المنزل ينبغي تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر قدر الإمكان واستخدام قبعة لحماية الرأس من الحرارة وشرب الماء بكثرة قبل الشعور بالعطش
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: معبر رفح التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب مهرجان كان السينمائي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان الموجة الحارة الإجهاد الحراري وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة.. مفاجآت الطقس خلال الأسبوع الجاري
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن مفاجآت ينتظرها الطقس خلال الأسبوع الجاري، حيث ستشهد البلاد بداية ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة بدءا من اليوم السبت، مشيرة إلى أن هذا الارتفاع سيكون ملحوظًا بشكل تدريجي مع مرور الأيام.
درجات الحرارة العظمى في القاهرة الكبرىوأوضحت الدكتورة منار غانم ، في تصريحات لبرنامج صباح الخير يا مصر أن درجات الحرارة العظمى في القاهرة الكبرى، من المتوقع أن تصل إلى 26 و 27 درجة مئوية خلال منتصف شهر مارس، وهو ما يتجاوز المعدل المعتاد لهذا الوقت من العام بحوالي 4 إلى 5 درجات مئوية.
ومن المتوقع أن يستمر هذا الارتفاع لفترة النهار، مما يجعل الطقس أكثر دفئًا من المعتاد.
الكتل الهوائية الصحراوية والمرتفع الجويولفتت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد، إلى أن السبب وراء هذا الارتفاع في درجات الحرارة، هو تأثر البلاد بكتل هوائية صحراوية وجو مرتفع في الطبقات العليا من الغلاف الجوي.
وتابعت: وستسود أجواء ربيعية مائلة للحرارة، مع ملاحظة وجود فروق كبيرة بين درجات الحرارة العظمى والصغرى، وهو ما يعكس التغيرات الكبيرة في الطقس في هذه الفترة.
تفاصيل الطقس لليوم السبت 8 مارس 2025وفقًا لهيئة الأرصاد، سيشهد يوم السبت 8 مارس 2025، الموافق 8 رمضان، طقسًا مائلًا للدفء نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري.
بينما سيكون الطقس معتدلًا على السواحل الشمالية، ودافئًا على جنوب الصعيد وجنوب سيناء. وفيما يخص الليل والصباح الباكر، سيكون الطقس باردًا على أغلب الأنحاء.
ظواهر جوية محتملة اليومسيشهد اليوم أيضًا ظهور شبورة مائية كثيفة في الصباح على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية. كما توجد فرص ضعيفة لتساقط أمطار خفيفة على بعض المناطق المتفرقة من السواحل الشمالية الغربية.
درجات الحرارة المتوقعة اليومأعلنت هيئة الأرصاد عن درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة اليوم، والتي جاءت كما يلي:
القاهرة: العظمى 23 درجة والصغرى 12 درجة
الإسكندرية: العظمى 20 درجة والصغرى 12 درجة
مطروح: العظمى 20 درجة والصغرى 11 درجة
سوهاج: العظمى 25 درجة والصغرى 9 درجات
قنا: العظمى 26 درجة والصغرى 13 درجة
أسوان: العظمى 26 درجة والصغرى 14 درجة
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه