مختص: الشاي الأخضر أفضل من «الأحمر» لهذا السبب
تاريخ النشر: 19th, May 2024 GMT
أوضح المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي محمد الفوزان، أسباب أفضلية الشاي الأخضر أفضل عن الأحمر.
وأضاف الفوزان، خلال لقائه ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أن الشاي الأخضر يتم تجفيفه بالتبريد وليس بالحرارة مثل الشاي الأحمر الذي يفقد الخواص الموجودة فيها، مشيرا إلى أن النوعين بهما نفس الخواص.
محمد الفوزان (مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي): الشاي الأخضر أفضل من الأحمر لهذا السبب.. ولا يوجد غذاء أو مشروب يحرق دهون وشحوم الجسم @Mralfozan@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/I3Tr37Nspn
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 18, 2024وأردف، أنه لا يوجد غذاء أو مشروب يحرق دهون وشحوم الجسم، ورغم أن الشاي الأخضر يساعد على عملية الهضم لكنه لا يحرق الشحوم والدهون كما يعقد البعض؛ ولكن على الأشخاص الذين لديهم فقر دم ألا يشربوا الشاي والقهوة بعد تناول الوجبات مباشرة ويشربون تلك المشروبات بعد ساعة من تناول الطعام حتى لا تؤثر على امتصاص الحديد.
وواصل المختص بالتدريب الرياض، أن المياه ضرورية لترطيب الجسم طوال اليوم وتساعد على الهضم السريع وتصريف الدهون، لأن عدم شرب برامج مياه يتعرض لصعوبة الهضم وزيادة معدل تخزين الدهون في الجسم وهزل يمنع إكمال البرنامج الغذائي المخصص لإنقاص الوزن.
(مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي): المياه ضرورية لترطيب الجسم طوال اليوم وتساعد على الهضم السريع وتصريف الدهون @Mralfozan@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/nvN6dVszTS
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 18, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الشاي الأخضر الشای الأخضر برنامج یاهلا
إقرأ أيضاً:
سمير كمونة: لهذا السبب خسرنا أمام السعودية بخماسية في كأس القارات
تحدث الكابتن سمير كمونة، نجم منتخب مصر والنادي الأهلي الأسبق، عن كواليس الهزيمة القاسية التي تعرض لها المنتخب المصري أمام السعودية بنتيجة 5-1 في كأس القارات، مؤكدًا أن الحكم كان السبب الرئيسي وراء هذه النتيجة الثقيلة.
وأوضح كمونة خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، أن الكابتن محمود الجوهري، المدير الفني للمنتخب آنذاك، حذر اللاعبين قبل المباراة بـ48 ساعة من خطورة الحكم، الذي كان معروفًا بكثرة استخدامه للبطاقات، وهو ما حدث بالفعل خلال اللقاء.
وأضاف أن الحكم كان بعيدًا عن الحيادية تمامًا، حيث قام بطرد ثلاثة لاعبين دفعة واحدة، وهم سمير كمونة، حازم إمام، وعبد الستار صبري، رغم أنهم لم يحصلوا على بطاقات حمراء من قبل في مسيرتهم.
وأشار إلى أن المنتخب لعب بتسعة لاعبين منذ الدقيقة 25، ثم أصبحوا ثمانية بعد طرده شخصيًا في الدقيقة 80، بعد أن سجل هدف مصر الوحيد من ركلة جزاء.
وأضاف أن النقص العددي بهذا الشكل جعل من المستحيل العودة في المباراة، خاصة أن الهدف الثالث جاء من ركلة جزاء، تلاه انهيار دفاعي بسبب قلة عدد اللاعبين.
وأكد كمونة أن هذا اليوم كان من أصعب الأيام في تاريخ الكرة المصرية، مشددًا على أن الهزيمة لم تكن بسبب أداء اللاعبين أو اختيارات الكابتن الجوهري، بل كانت بسبب تحيز الحكم، الذي أخرج المنتخب المصري من البطولة قبل الوصول حتى إلى نصف النهائي.
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي