مختص: الشاي الأخضر أفضل من «الأحمر» لهذا السبب
تاريخ النشر: 19th, May 2024 GMT
أوضح المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي محمد الفوزان، أسباب أفضلية الشاي الأخضر أفضل عن الأحمر.
وأضاف الفوزان، خلال لقائه ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أن الشاي الأخضر يتم تجفيفه بالتبريد وليس بالحرارة مثل الشاي الأحمر الذي يفقد الخواص الموجودة فيها، مشيرا إلى أن النوعين بهما نفس الخواص.
محمد الفوزان (مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي): الشاي الأخضر أفضل من الأحمر لهذا السبب.. ولا يوجد غذاء أو مشروب يحرق دهون وشحوم الجسم @Mralfozan@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/I3Tr37Nspn
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 18, 2024وأردف، أنه لا يوجد غذاء أو مشروب يحرق دهون وشحوم الجسم، ورغم أن الشاي الأخضر يساعد على عملية الهضم لكنه لا يحرق الشحوم والدهون كما يعقد البعض؛ ولكن على الأشخاص الذين لديهم فقر دم ألا يشربوا الشاي والقهوة بعد تناول الوجبات مباشرة ويشربون تلك المشروبات بعد ساعة من تناول الطعام حتى لا تؤثر على امتصاص الحديد.
وواصل المختص بالتدريب الرياض، أن المياه ضرورية لترطيب الجسم طوال اليوم وتساعد على الهضم السريع وتصريف الدهون، لأن عدم شرب برامج مياه يتعرض لصعوبة الهضم وزيادة معدل تخزين الدهون في الجسم وهزل يمنع إكمال البرنامج الغذائي المخصص لإنقاص الوزن.
(مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي): المياه ضرورية لترطيب الجسم طوال اليوم وتساعد على الهضم السريع وتصريف الدهون @Mralfozan@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/nvN6dVszTS
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 18, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الشاي الأخضر الشای الأخضر برنامج یاهلا
إقرأ أيضاً:
صدمة إنجليزية لعمر مرموش.. مان سيتي سيندم على ضمه لهذا السبب
كان ميركاتو مانشستر سيتي في يناير مزدحمًا، إذ استطاع السماوي أن يعزز فريق الإسباني بيب جوارديولا، بـ4 تدعيمات استثنائية، بينها عمر مرموش لاعب منتخب مصر، وسط مساعي لتحسين ترتيبه في الدوري الإنجليزي، بعد سلسلة من الهزائم المتتالية، إذ يرى بعض المحللين في إنجلترا، أن السيتي قد يندم على صفقة مرموش.. فما السبب؟
لماذا تعاقد مانشستر سيتي مع مرموش؟السيتي عزز صفوفه في فترة الانتقالات الشتوية بالعديد من الصفقات الاستثنائية على مستوى عدة مراكز، بينها صفقة عمر مرموش، رغم أن بعض محللي كرة القدم في إنجلترا يعتبرونها صفقة ستعود بالندم على مانشستر سيتي في وقت لاحق ليس بسبب قلة خبرته أو المستوى الذي يقدمه داخل الملعب، ولكن لأن السماوي تخلى عن لاعب يملك نفس خبراته ومن أبناء النادي، بحسب صحيفة «footballfancast».
هل سيندم مانشستر سيتي على التعاقد مع عمر مرموش؟قلة هي الأسماء التي كان بإمكان مانشستر سيتي التعاقد معها في الميركاتو الأخير، وكانوا في حالة أفضل من مرموش، إذ كان يقدم لاعب منتخب مصر أداءً استثنائيًا في الدوري الألماني مع آينتراخت فرانكفورت قبل انتقاله بمبلغ يزيد عن 60 مليون جنيه إسترليني إلى ملعب الاتحاد.
الصحيفة الإنجليزية ترى أن بقدر ما يمكن أن يكون مرموش مفيدًا بالنسبة لمانشستر سيتي، ربما كان بإمكانهم توفير أموالهم لو أبقوا على أحد نجوم الأكاديمية السابقين في فريقهم، وعلى رأسهم إبراهيم دياز الذي ذهب إلى ريال مدريد.
فبعد ظهوره في 61 مباراة على مستوى الأكاديمية مع السيتيزنز، لعب دياز 15 مرة تحت قيادة جوارديولا مع الفريق الأول لمانشستر سيتي، وتمكن من تسجيل هدفين، وكلاهما جاء ضد فولهام، في كأس كاراباو.
غادر دياز سيتي إلى لوس بلانكوس في عام 2019، ووقع عقدًا لمدة ست سنوات ونصف، ورغم ذلك، كافح المغربي لحجز مكان مع الملكي، قضى بضع سنوات على سبيل الإعارة في العملاق الإيطالي ميلان، قبل أن يعود إلى سانتياجو برنابيو ويضع بصمته ويفرض سيطرته على الفريق.
الأداء الذي قدمه مؤخرًا قد يجعل سيتي يندم على بيع هذا المهاجم متعدد المواهب، فمنذ عودته إلى مدريد على مدار الموسمين الماضيين، لعب 73 مباراة، سجل خلالها 15 هدفًا وقدم 15 تمريرة حاسمة.
الصحيفة في تقريرها الذي أفردته للمقارنة بين دياز ومرموش، أكدت على قوة عمر مرموش الذي سجل 20 هدفًا وقدم 14 تمريرة حاسمة في 26 مباراة فقط في جميع المسابقات قبل انتقاله إلى السيتي، ورغم كونه غادر في منتصف يناير، إلا أنه لا يزال يحتل المركز الثاني في قائمة أكثر المساهمين في الأهداف في الدوري الألماني.
شارك مرموش في مباراتين في الدوري الإنجليزي الممتاز مع سيتي حتى اللحظة، وكانت بدايته صعبة، إذ اصطدم بتشيلسي أولاً في ملعب الاتحاد، قبل أن يواجه آرسنال في ملعب الإمارات.
مجلس الحسابات يفتح باب تجديد التصريح الإجباري للممتلكات بين الموظفين والمنتخبين