مختص: الشاي الأخضر أفضل من «الأحمر» لهذا السبب
تاريخ النشر: 19th, May 2024 GMT
أوضح المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي محمد الفوزان، أسباب أفضلية الشاي الأخضر أفضل عن الأحمر.
وأضاف الفوزان، خلال لقائه ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أن الشاي الأخضر يتم تجفيفه بالتبريد وليس بالحرارة مثل الشاي الأحمر الذي يفقد الخواص الموجودة فيها، مشيرا إلى أن النوعين بهما نفس الخواص.
محمد الفوزان (مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي): الشاي الأخضر أفضل من الأحمر لهذا السبب.. ولا يوجد غذاء أو مشروب يحرق دهون وشحوم الجسم @Mralfozan@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/I3Tr37Nspn
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 18, 2024وأردف، أنه لا يوجد غذاء أو مشروب يحرق دهون وشحوم الجسم، ورغم أن الشاي الأخضر يساعد على عملية الهضم لكنه لا يحرق الشحوم والدهون كما يعقد البعض؛ ولكن على الأشخاص الذين لديهم فقر دم ألا يشربوا الشاي والقهوة بعد تناول الوجبات مباشرة ويشربون تلك المشروبات بعد ساعة من تناول الطعام حتى لا تؤثر على امتصاص الحديد.
وواصل المختص بالتدريب الرياض، أن المياه ضرورية لترطيب الجسم طوال اليوم وتساعد على الهضم السريع وتصريف الدهون، لأن عدم شرب برامج مياه يتعرض لصعوبة الهضم وزيادة معدل تخزين الدهون في الجسم وهزل يمنع إكمال البرنامج الغذائي المخصص لإنقاص الوزن.
(مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي): المياه ضرورية لترطيب الجسم طوال اليوم وتساعد على الهضم السريع وتصريف الدهون @Mralfozan@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/nvN6dVszTS
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 18, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الشاي الأخضر الشای الأخضر برنامج یاهلا
إقرأ أيضاً:
حساب كأس العالم للأندية يحتفل بـ الأهلي لهذا السبب.. ماذا قال؟
احتفل حساب كأس العالم للأندية، عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بالنادي الأهلي لكونه أكثر الأندية تتويجًا بلقب الدوري بين الأندية المشاركة في البطولة.
واستقر مسؤولو النادي الأهلي على خوض مباراة ودية أمام فريق باتشوكا المكسيكي، أحد يومي 8 أو 9 يونيو المقبل، وذلك ضمن المعسكر التحضيري المقام في الولايات المتحدة الأمريكية استعدادًا للمشاركة في النسخة القادمة من بطولة كأس العالم للأندية.
وتعد هذه المباراة بمثابة تجربة قوية للفريق الأحمر قبل انطلاق البطولة العالمية، خصوصًا أنها تجمعه بفريق سبق أن واجهه في ديسمبر الماضي في نصف نهائي كأس الإنتركونتيننتال للأندية، حيث خسر الأهلي حينها بركلات الترجيح بعد مباراة مثيرة.
ويشارك الأهلي في مونديال الأندية بنظامه الجديد الذي يضم 32 فريقًا من مختلف القارات، في بطولة تُقام لأول مرة بهذا الشكل في أمريكا.
وأعلنت قناة الاهلي بشكل رسمي عن مواجهة ودية بين الأهلي وباتشوكا أحد يومي 8 او 9 يونيو.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا