قدم الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي، عدد من النصائح النفسية لأولياء الأمور والطلاب للتعامل مع فترة الامتحانات، مؤكدًا أن الشعور بالقلق والتوتر من أبرز العوامل التي تؤثر على تركيز الطالب وتجعله في حالة من الخوف.

 فترة الامتحانات

وطالب الخبير التربوي، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، والمذاع على قناة صدى البلد، إن من أولياء الأمور بالتعامل بشكل جيد مع الطلاب ويكون لهم دورا في تهدئة الأمور وتشجيع الطلاب على الهدوء والتركيز في المذاكرة، موضحًا أصعب أنواع الأسئلة التي تأتي للطلاب في الورقة الامتحانية التي تتمثل في الاختيار من متعدد.

 

وتابع: “الإجابات كلها متشابهة وقد يشعر الطالب أن جميع الاختيارات قد تكون إجابة صحيحة للسؤال”، مؤكدًا أنه يجب على الطالب قراءة ورقة الامتحان بصورة كاملة، ثم يبدأ الإجابة بالأسئلة الأسهل ثم التدرج للإجابة على الأسئلة الصعبة.

وشدد شوقي، على أهمية التأني في قراءة الأسئلة جيدا وبصورة كاملة ثم الإجابة بعد ذلك، كما أن هناك أسئلة مقالية تحتاج إلى التركيز الشديد من حيث ترتيب الإجابة والجمل، ناصحًا الطلاب بضرورة الاطلاع على المنصات التعليمية التابعة لوزارة التربية والتعليم.

 قدم الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، نصائح ذهبية لمكافحة نسيان المعلومات قبل الامتحانات لجميع الطلاب. 

 ولفت الخبير التربوي إلى أن الكثير من الطلاب يعانون من مشكلة نسيان المعلومات مما يرفع لديهم مستوى القلق والتوتر قبل الامتحانات.

 ونوه الخبير التربوي بوجود بعض الطرق التي تقلل من نسيان الطالب المعلومات قبل دخول الامتحانات. 

 

طرق مكافحة النسيان قبل الامتحانات: عزل الطالب نفسه عن المشتتات والاستذكار في مكان هادئ: الاستذكار في ظروف مشتتة مثل بجوار الضوضاء، مثل صوت السيارات في الشارع، أو صوت التلفزيون المرتفع في البيت، يسبب التشتت والنسيان.إشباع  الطالب حاجاته إلى الطعام، أو النوم حتى يستطيع الاستيعاب وتخزين المعلومات قبل الامتحانات؛ لأن الاستذكار في ظروف جسمية غير مواتية مثل الجوع، أو سهر الطالب للاستذكار رغم رغبته الشديدة في النوم، يسبب التشتت والنسيان.مراجعة الطالب الدرس الواحد مرات عدة؛ لأن استذكار الطالب الدرس مرة واحدة فقط لا يجعله يثبت في الذهن.استخدام  أكثر من حاسة عند الاستذكار  قبل الامتحانات، مثل القراءة والتسميع بصوت عالٍ والكتابة؛ لأن اعتماد الطالب على حاسة واحدة فقط مثل البصر في القراءة يجعل المعلومات أكثر عرضة للنسيان.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الامتحانات فترة الامتحانات صدى البلد الخبير التربوي الإجابات قبل الامتحانات الخبیر التربوی

إقرأ أيضاً:

جامعة كولومبيا الأمريكية تعاقب مؤيدين للفلسطينيين

أعلنت جامعة كولومبيا الأمريكية، الخميس، أنها فرضت مجموعة من العقوبات على الطلاب الذين احتلوا مبنى جامعياً في ربيع العام الماضي خلال الاحتجاجات المؤيدة للفلسطينيين.

جاء الإعلان بعد أسبوع من إعلان إدارة الرئيس دونالد ترامب، إلغاء 400 مليون دولار من المنح والعقود الاتحادية المخصصة للجامعة رداً على ما وصفته بضعف استجابتها لمعاداة السامية في الحرم الجامعي.

ووصفت كاترينا أرمسترونج الرئيسة المؤقتة لجامعة كولومبيا مخاوف الإدارة الأمريكية بأنها مشروعة، وقالت إن مؤسستها تعمل مع الحكومة لمعالجتها.

BREAKING: Columbia University announced they expelled, suspended or revoked degrees from some students who seized a building during a pro-Palestinian protest.

Video from April 30 2024, by @olgafe_images @FreedomNTV [email protected] to licensepic.twitter.com/4m8HF215my

— Oliya Scootercaster ???? (@ScooterCasterNY) March 13, 2025

وأثارت الاحتجاجات في الحرم الجامعي والاحتجاجات المضادة المؤيدة لإسرائيل اتهامات بمعاداة السامية والإسلاموفوبيا والعنصرية.

وأعلنت الجامعة في بيان لها، الخميس، أن "مجلسها القضائي حدد النتائج وأصدر عقوبات على الطلاب تتراوح بين الإيقاف عن الدراسة لعدة سنوات، وإلغاء مؤقت للشهادات، والطرد فيما يتعلق باحتلال قاعة هاميلتون في ربيع العام الماضي".

ويتألف المجلس القضائي للجامعة من طلاب وأعضاء بهيئة التدريس وموظفين يختارهم مجلس الجامعة.

ولم تُفصح الجامعة، مُتعللة بقيود الخصوصية القانونية، عن أسماء الطلاب الذين فُرضت عليهم عقوبات ولا عددهم.

وأعلن اتحاد طلاب جامعة كولومبيا في بيان مكتوب أن رئيسه غرانت ماينر كان من بين الطلاب الذين طُردوا.

وكانت جامعة كولومبيا مركز الاحتجاجات المناهضة لإسرائيل التي اجتاحت العديد من الجامعات الأمريكية.

واندلعت المظاهرات بعد هجوم حركة حماس على جنوب إسرائيل في أكتوبر(تشرين الأول) 2023 وما تلاه من هجوم إسرائيلي على غزة بدعم أمريكي.

Columbia University punishes pro-Palestinian protesters who occupied building https://t.co/yj3IcwrwJ9

— The Straits Times (@straits_times) March 14, 2025

وطالب المتظاهرون بسحب استثمارات الجامعات المتعلقة بمصالح إسرائيلية، وبوقف المساعدات العسكرية الأمريكية لإسرائيل، من بين مطالب أخرى.

وتعهدت إدارة ترامب بشن حملة قمع صارمة على من تصفهم بالمتظاهرين المؤيدين لحماس.

واحتجزت سلطات الهجرة طالب جامعة كولومبيا محمود خليل، أحد قادة احتجاجات الحرم الجامعي العام الماضي يوم السبت الماضي، وتسعى الإدارة حالياً إلى ترحيله.

وقالت الإدارة إن اعتقاله هو الأول من بين العديد من الاعتقالات التي تأمل في تنفيذها. وقد أوقف قاض اتحادي ترحيل خليل مؤقتاً.

مقالات مشابهة

  • فيديو..أكاديمي لـ "اليوم": 3 نصائح لتجنب الاحتيال في التبرعات
  • الاسمر: لدمج الرواتب التي تعطى كمساعدات في القطاع العام ضمن أساس الراتب
  • جامعة كولومبيا الأمريكية تعاقب مؤيدين للفلسطينيين
  • أولياء الأمور يطالبون بتعديل جدول امتحانات الثانوية بمدارس STEM: ضغط كبير على الطلاب
  • جامعة أسيوط تمد فترة التقديم لمسابقة تمويل مشروعات التخرج المبتكرة حتى نهاية مارس
  • نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو
  • الفهرس التربوي السوري… مشروع طموح لجمع الإرث الثقافي في كل ‏المكتبات بالعالم ‏
  • موعد شم النسيم 2025 والإجازات الرسمية حتى نهاية العام
  • منال عز الدين تقدم نصائح غذائية هامة لوجبة سحور صحية خلال رمضان «فيديو»
  • المعهد الهندي للتكنولوجيا دلهي – أبوظبي يفتتح المرحلة الثانية من القبول الجامعي للعام الدراسي 2025-2026