لمرضى الجيوب الأنفية.. اتبع هذه النصائح مع ارتفاع درجات الحرارة ونشاط الرياح
تاريخ النشر: 18th, May 2024 GMT
نصائح صحية.. تشهد البلاد خلال الأيام الحالية ارتفاعا في درجات الحرارة، بالإضافة إلى نشاط الرياح المثير للرمال والأتربة على بعض المناطق، لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح لمرضى الجيوب الأنفية لحماية صحتهم أثناء فترة التقلبات الجوية.
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية- غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.
- التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
- شرب كمية كافية من المياه يوميا.
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات- وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
- تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر واستخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة.
نصائح تحميك أثناء ارتفاع درجات الحرارة- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في منتصف اليوم.
- استخدم واقيات الشمس.
اقرأ أيضاًقبل عيد الأضحى وتقطيع اللحمة.. 7 نصائح هتساعدك في تنظيم مطبخك
الصحة توجه نصائح للمواطنين تحميهم من مضاعفات موجة الطقس الحار
لمرضى قصور الغدة الدرقية.. 6 نصائح لتخفيف الأعراض
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وزارة الصحة ارتفاع درجات الحرارة نصائح لمرضى الجيوب الأنفية نصائح وزارة الصحة لمرضى الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس اليوم ودرجات الحرارة.. نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس اليوم الأربعاء ودرجات الحرارة، مشيرة إلى استمرار اضطراب الملاحة البحرية على مطروح والإسكندرية، حيث يصل ارتفاع الموج إلى 3 أمتار.
حالة الطقس والظواهر المتوقعةوأضافت الأرصاد الجوية أنه يسود طقس مائل للبرودة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، ويكون مائلاً للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، بينما يكون شديد البرودة ليلاً وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء، ويكون هناك فرصة لتكون الصقيع على المزروعات في شمال الصعيد ووسط سيناء ومناطق من الصحراء الغربية.
وتوقعت الأرصاد الجوية نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة على مناطق من السواحل الغربية والصحراء الغربية، والمناطق المكشوفة من القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد على فترات متقطعة.
القاهرة: العظمى 19 درجة مئوية، الصغرى 113 درجة مئوية
الإسكندرية: العظمى 20 درجة مئوية، الصغرى 11 درجة مئوية
العلمين: العظمى 18 درجة مئوية، الصغرى 10 درجة مئوية
مرسى مطروح: العظمى 18 درجة مئوية، الصغرى 10 درجة مئوية
بورسعيد: العظمى 20 درجة مئوية، الصغرى 13 درجة مئوية
دمياط: العظمى 20 درجة مئوية، الصغرى 13 درجة مئوية
كفر الشيخ: العظمى 18 درجة مئوية، الصغرى 12 درجة مئوية
الزقازيق: العظمى 19 درجة مئوية، الصغرى 11 درجة مئوية
طنطا: العظمى 18 درجة مئوية، الصغرى 11 درجة مئوية
دمنهور: العظمى 21 درجة مئوية، الصغرى 12 درجة مئوية
العريش: العظمى 21 درجة مئوية، الصغرى 08 درجة مئوية
الإسماعيلية: العظمى 19 درجة مئوية، الصغرى 10 درجة مئوية
السويس: العظمى 20 درجة مئوية، الصغرى 11 درجة مئوية
شرم الشيخ: العظمى 22 درجة مئوية، الصغرى 14 درجة مئوية
الغردقة: العظمى 24 درجة مئوية، الصغرى 11 درجة مئوية
نخل: العظمى 20 درجة مئوية، الصغرى 02 درجة مئوية
كاترين: العظمى 13 درجة مئوية، الصغرى 1 درجة مئوية
بني سويف: العظمى 20 درجة مئوية، الصغرى 07 درجة مئوية
المنيا: العظمى 20 درجة مئوية، الصغرى 06 درجة مئوية
أسيوط: العظمى 19 درجة مئوية، الصغرى 05 درجة مئوية
سوهاج: العظمى 20 درجة مئوية، الصغرى 08 درجة مئوية
قنا: العظمى 22 درجة مئوية، الصغرى 09 درجة مئوية
الأقصر: العظمى 22 درجة مئوية، الصغرى 09 درجة مئوية
أسوان: العظمى 23 درجة مئوية، الصغرى 10 درجة مئوية
شلاتين: العظمى 25 درجة مئوية، الصغرى 15 درجة مئوية
حلايب: العظمى 23 درجة مئوية، الصغرى 16 درجة مئوية
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية