نصائح صحية.. تشهد البلاد خلال الأيام الحالية ارتفاعا في درجات الحرارة، بالإضافة إلى نشاط الرياح المثير للرمال والأتربة على بعض المناطق، لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح لمرضى الجيوب الأنفية لحماية صحتهم أثناء فترة التقلبات الجوية.

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية

- غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.

- التخلص من مسببات التهيج والحساسية.

- شرب كمية كافية من المياه يوميا.

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات

- وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.

- تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر واستخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة.

نصائح تحميك أثناء ارتفاع درجات الحرارة

- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في منتصف اليوم.

- استخدم واقيات الشمس.

اقرأ أيضاًقبل عيد الأضحى وتقطيع اللحمة.. 7 نصائح هتساعدك في تنظيم مطبخك

الصحة توجه نصائح للمواطنين تحميهم من مضاعفات موجة الطقس الحار

لمرضى قصور الغدة الدرقية.. 6 نصائح لتخفيف الأعراض

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: وزارة الصحة ارتفاع درجات الحرارة نصائح لمرضى الجيوب الأنفية نصائح وزارة الصحة لمرضى الجیوب الأنفیة

إقرأ أيضاً:

خلال 50 سنة .. الحرارة بالعراق ارتفعت نحو 5 درجات مئوية فوق المعدل

خلال 50 سنة .. الحرارة بالعراق ارتفعت نحو 5 درجات مئوية فوق المعدل

مقالات مشابهة

  • طقس العراق.. ارتفاع طفيف في درجات الحرارة
  • الطقس اليوم في مصر: ارتفاع طفيف في درجات الحرارة وهدوء في نهاية شهر طوبة
  • الخميس .. أجواء ربيعية ونشاط على الرياح
  • وزيرة البيئة: الانبعاثات تسببت في ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير مسبوق
  • حالة الطقس اليوم الأربعاء 29 يناير 2025: ارتفاع درجات الحرارة واختفاء الأمطار
  • بسبب الحرّ.. دراسة تتوقّع ارتفاع الوفيّات في أوروبا بنسبة 50%
  • هبوط اضطرارى لإحدى شركات البالون لتغيير مفاجئ فى اتجاة الرياح أثناء الطيران
  • تحذيرات لكبار السن والأطفال من أجواء باردة أثناء الليل والصباح الباكر
  • خلال 50 سنة .. الحرارة بالعراق ارتفعت نحو 5 درجات مئوية فوق المعدل
  • بالفيديو.. الأرصاد: أجواء معتدلة واستقرار في سرعات الرياح والقاهرة تسجل 22 درجة