جامعة «جورج تاون» تمنح محمد القرقاوي الدكتوراه الفخرية
تاريخ النشر: 18th, May 2024 GMT
دبي: «الخليج»
منحت جامعة «جورج تاون» في واشنطن بالولايات المتحدة، محمد القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء، درجة الدكتوراه الفخرية في الإدارة الحكومية، تكريماً لأعماله وإنجازاته المتواصلة في القطاع العام، وخصوصاً في الإدارة والتحديث الحكومي، وذلك خلال حفل تخريج دفعة 2024، حيث ألقى القرقاوي كلمة أمام الخريجين.
يذكر أن جامعة «جورج تاون»، من أعرق الجامعات الأمريكية، حيث أسست عام 1789 في العاصمة الأمريكية واشنطن.
ومن أبرز خريجيها، 13 من حائزي جائزة نوبل، و27 من علماء رودس، و32 من علماء مارشال، و33 من علماء ترومان، و429 من علماء فولبرايت، ورئيسان أمريكيان، وقاضيان من المحكمة العليا الأمريكية، فضلاً عن ملوك و14 رئيس دولة أجنبية.
وتعد الجامعة من المؤسسات الرائدة في العالم في مجال السياسات الحكومية والدولية، حيث تتميّز بأكبر عدد من الخريجين الذين شغلوا مناصب حكومية.
المصدر: صحيفة الخليج
كلمات دلالية: فيديوهات محمد القرقاوي من علماء
إقرأ أيضاً:
أطعمة تمنح الشبع وتحسن المزاج أثناء الصيام.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت خبيرة التغذية الروسية كسينيا زاباتورينا، عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة وتحسن الحالة المزاجية أثناء الصيام، وفقًا لما نشرته مجلة "نوفوستي".
وأوضحت زاباتورينا أن الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 70% على الأقل من الكاكاو تحفز إنتاج هرمون الإندورفين، المعروف بهرمون السعادة، مما يعزز الشعور بالراحة. كما أن تناول المكسرات، وخاصة الجوز واللوز، يمنح إحساسًا دائمًا بالشبع بفضل احتوائها على أحماض أوميغا-3 والمغنيسيوم، اللذين يساعدان في محاربة المزاج السيئ.
وأضافت أن الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل تُعد من الأطعمة المثالية للصيام، نظرًا لغناها بالبروتينات وأحماض الأوميغا-3 التي تساعد في تقليل التوتر. كما أشارت إلى أن الموز، بفضل احتوائه على الكربوهيدرات، يعزز امتصاص التربتوفان، مما يساهم في تحسين المزاج.
وتابعت أن التوت، الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يساعد الجسم على محاربة التوتر، فيما تُعد الخضروات الورقية مثل السبانخ والملفوف، إلى جانب منتجات الحليب المخمر، من الأطعمة التي تحفز إنتاج السيروتونين والإندورفين، مما ينعكس إيجابيًا على الحالة النفسية.
ولتجنب الشعور بالجوع أثناء الصيام في شهر رمضان، ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة غنية بالدهون المفيدة والبروتينات على السحور، مثل المكسرات، ومنتجات الألبان، والبيض، واللحوم البيضاء، بالإضافة إلى التمر كمصدر للكربوهيدرات والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة طوال اليوم.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا