قنبلة التبييض السريع لليدين والقدم تفتيح القدم واليد من أهم ما تريده السيدات، حيث أن تفتيح الجسم من أهم ما تريده أي فتاة، هناك مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساعد في تفتيح القدم واليد بشكل رائع، سوف نتعرف على أهم هذه الوصفات من خلال هذا المقال.

وصفة تفتيح ممتازة لليدين والقدمين

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.

2 ملعقة من الحليب السائل. ملعقة كبيرة من النشا. 2 ملعقة من عصير الليمون. ملعقة واحدة من الأرز المطحون. 2 ملعقة من ماء الورد. ملعقة عسل. 2 ملعقة من زيت جوز الهند.

طريقة الوصفة:

نخلط كافة المكونات مع بعضها البعض ونقوم بالتوزيع على اليدين والقدمين ومن ثم نتركهم لمدة نصف ساعة ونقوم بالشطف ونكرر بشكل يومي لمدة أسبوع للحصول على نتيجة رائعة.

صودا الخبز للتفتيح

يمكنك عمل خليط من ملعقتين من صودا الخبز مع ملعقة من العسل مع إضافة ملعقة من الماء، نوزع الخليط ونتركه ربع ساعة ومن ثم نشطف المكان ونكرر مرتين في الأسبوع.

الليمون والكركم

من أفضل الوصفات لتفتيح اليدين والقدمين، يمكنك العمل على عصر ليمونة مع ملعقة من الكركم ونوزع الخليط على البشرة ونتركه لمدة ربع ساعة، نشطف البشرة ونكرر مرتين في الأسبوع.

زبادي والعسل

من أفضل ما يمكنك عمله بسهولة، فيمكنك عمل خليط من كوب زبادي مع ملعقة من العسل ومن ثم البدء في توزيعه على البشرة وتركه ربع ساعة ومن ثم البدء في فرك اليدين والقدمين وشطفهم بكل سهولة مع التكرار بشكل يومي.

الكركم مع الحليب

يمكنك مزج ربع كوب من الحليب مع ملعقة من الكركم صغيرة الحجم، ونوزع الخليطك على البشرة ونتركه لمدة نصف ساعة ونقوم بالشطف، مع التكرار مرة كل اسبوع للحصول على نتيجة ممتازة.

الخيار لتفتيح القدمين واليدين

يمكنك استخدام شرائح الخيار على القدمين واليدين بكل سهولة، كما يمكنك عمل عصير من الخيار مع ملعقة من النشا وملعقة من العسل وتوزيع الخليط ومن ثم تركه ربع ساعة وشطف المكان، يمكنك تكرار الوصفة كل يوم حتى تحصل على نتيجة رائعة في أسرع وقت ممكن وبسهولة.

تمويل شخصي 50.000 ريال بدون كفيل بأبسط شروط وأقل متطلبات

54.200.234.237

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس ربع ساعة

إقرأ أيضاً:

إرشادات بسيطة صباحاً تنقص وزن الماء بالجسم

المناطق-متابعات

يحتاج الأشخاص الذين يبحثون عن إنقاص الماء في أجسامهم إلى اتباع بعض الإرشادات والأنشطة خاصة في ساعات الصباح، والتي تتضمن تجنب الوجبات السكرية أو المصنعة كونها تؤدي إلى تفاقم احتباس الماء، مع ضرورة تناول أطعمة كاملة غنية بالبروتين لأنها تجعل مستويات السكر في الدم مستقرة وتقلل احتباس الماء غير الضروري.

وجاء في الإرشادات الصحية أيضاً تناول مشروب غني بالمغنيسيوم، لأن المغنيسيوم يعمل كبطل خارق في موازنة مستويات السوائل في الجسم، مع تنظيم الترطيب وتقليل الانتفاخ، بينما تمنح الحركة اللطيفة في الصباح الباكر ميزة التخلص من احتباس الماء.

أخبار قد تهمك الأطعمة فائقة المعالجة تضر القلب والدماغ 21 أبريل 2025 - 1:37 صباحًا دراسات مناخية دقيقة تسبق الفعاليات في المملكة 21 أبريل 2025 - 1:32 صباحًا

ويُنصح أيضاً بالاستحمام البارد كونه يقلل الانتفاخ ويشجع الجسم على طرد السموم من خلال الجهاز الليمفاوي، مع إمكانية تناول شاي الهندباء، فهو يدعم وظائف الكلى ويعمل كمدر للبول خفيف.

كما يساعد أخذ بضع دقائق كل صباح لممارسة التنفس العميق أو التأمل في خفض مستويات الكورتيزول، بالإضافة إلى تشجيع الجسم على إطلاق المياه المخزنة.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 21 أبريل 2025 - 1:43 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أجواء المناطق21 أبريل 2025 - 1:20 صباحًا“الأرصاد”: أمطار خفيفة على محافظتي المهد والحناكية أبرز المواد21 أبريل 2025 - 12:48 صباحًاالفريق الطبي التطوعي لمركز الملك سلمان للإغاثة بجمهورية كينيا يُجري 28 عملية لزراعة القوقعة للأطفال أبرز المواد21 أبريل 2025 - 12:34 صباحًانيابةً عن سمو ولي العهد.. سمو وزير الرياضة يحضر سباق جائزة السعودية الكبرى stc للفورمولا 1 للعام 2025 في جدة أبرز المواد21 أبريل 2025 - 12:28 صباحًاختام السباقات المساندة لجائزة السعودية الكبرى stc للفورمولا1 أبرز المواد21 أبريل 2025 - 12:20 صباحًامركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع مساعدات إنسانية متنوعة في مديرية الشحر بمحافظة حضرموت21 أبريل 2025 - 1:20 صباحًا“الأرصاد”: أمطار خفيفة على محافظتي المهد والحناكية21 أبريل 2025 - 12:48 صباحًاالفريق الطبي التطوعي لمركز الملك سلمان للإغاثة بجمهورية كينيا يُجري 28 عملية لزراعة القوقعة للأطفال21 أبريل 2025 - 12:34 صباحًانيابةً عن سمو ولي العهد.. سمو وزير الرياضة يحضر سباق جائزة السعودية الكبرى stc للفورمولا 1 للعام 2025 في جدة21 أبريل 2025 - 12:28 صباحًاختام السباقات المساندة لجائزة السعودية الكبرى stc للفورمولا121 أبريل 2025 - 12:20 صباحًامركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع مساعدات إنسانية متنوعة في مديرية الشحر بمحافظة حضرموت الأطعمة فائقة المعالجة تضر القلب والدماغ الأطعمة فائقة المعالجة تضر القلب والدماغ تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • هذا ما شهده المطار اليوم
  • ضبط عملات أجنبية بالسوق السوداء بقيمة 23 مليون جنيه
  • حالة الطقس المتوقعة اليوم
  • قبل الحر .. طرق علاج تصبغات البشرة في الصيف
  • تفشي “سل الحليب” في تنغير.. وزارة الصحة: الوضع تحت السيطرة
  • تعانين من جفاف البشرة؟ هذه الأخطاء اليومية قد تكون السبب
  • حالة الطقس اليوم في الكويت 21 أبريل 2025
  • حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين
  • هل شرب الحليب كامل الدسم أفضل من الخالي أو القليل؟
  • إرشادات بسيطة صباحاً تنقص وزن الماء بالجسم