الجندوفلي من أشهر الأطعمة البحرية المفضلة للكثيرين لمذاقه الرائع الشهي ولما يعطيه للجسم من فوائد، فهو من الأكلات التي تمتاز بشعبية كبيرة في المناطق الساحلية بمصر وتوجد بشكل دائم على مائدة العزومات، لذا نستعرض في التقرير التالي طريقة عمل الجندوفلي بطريقة سهلة وخطوات بسيطة في المنزل.

تقدم الشيف نجلاء الشرشابي، طريقة عمل الجندوفلي بالثوم والكمون خلال برنامجها «على قد الإيد»، عبر شاشة «سي بي سي سفرة»، كالتالي:

طريقة عمل الجندوفلي

مكونات الجندوفلي

كيلوجرام جندوفلي.

8 فصوص ثوم مهروس. فلفل حار. بقدونس مفروم. كزبرة طازجة. كمون. 2 عصير ليمون. لتر ماء.

طريقة تحضير الجندوفلي في المنزل

يمكن لربة المنزل تحضير الجندوفلي في المنزل بكل سهولة:

ضعي مقلاة على البوتاجاز على درجة حرارة متوسطة، بها القليل من الزيت وعليه الثوم المهروس وقومي بتشويحه. أضيفي علي المقلاة الفلفل الحار والألوان ثم استمري في تقليب المكونات لمزجهم سويًا. ضعي الجندوفلي في وعاء به ماء لمدة دقيقتين حتى تضمني إزالة الأتربة والرمل الذي به. ضعي الجندوفلي على المكونات السابقة الثوم والفلفل وضيفي البقدونس والكزبرة الطازجة المفرومة. أضيفي الملح على حسب الرغبة وقلبي المكونات مرة أخري ثم ضع القليل من الفلفل الأسود والكمون، واتركي جميع المكونات لمدة 5 دقائق. اسكبي لتر من الماء واتركيه على النار حتى الغليان، ثم ضعيه في طبق التقديم وزيني وجهه  بالقليل من البقدونس الطازج المفروم وشرائح الليمون.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: المأكولات البحرية الثوم الفلفل

إقرأ أيضاً:

رئيس الوزراء القطري السابق يقدم وصفة لـ”الجيش السوداني” لمرحلة ما بعد الحرب

متابعات ــ تاق برس  وصف رئيس الوزراء القطري السابق، حمد بن جاسم المرحلة التي تنتظر السودان الآن بعد أن شارفت الحرب على نهايتها بأنها الأصعب على الإطلاق.

 

وثمن بن جاسم الدور الكبير الذي لعبه الجيش السوداني في حسم المعركة وحيا صمود الشعب السوداني، لكنه عاد وأشار إلى أن المرحلة المقبلة تتطلب إدارة حكيمة وان من قاد الحرب بكفاءة وحقق النصر قد لا يستطيع بالضرورة أن يقود بمفرده معركة الاقتصاد وإعادة البناء بنجاح.

 

ولفت رئيس الوزراء القطري في تغريدة له على منصة اكس إلى أنه لا يقصد بالضرورة إقصاء الجيش السوداني من المرحلة المقبلة بعد كل التضحيات التي قدمها، لكنه ينصح بضرورة الاستعانة كوادر مدنية على درجة عالية من الكفاءة حتى تسهم في بناء سودان جديد وفي تجاوز كل مرارات الماضي.

 

ونبه حمد إلى أن السودان عانى على مدى سنوات طويلة من مؤامرات عديدة بهدف تقسيمه ونهب ثرواته، وناشد الدول العربية الصديقة ودول العالم بضرورة أن تقدم الدعم المطلوب للشعب السوداني حتى يتمكن من تجاوز هذه المرحلة الصعبة وبناء دولة توفر كل متطلبات الحياة الكريمة للشعب السوداني.

الجيش السودانيرئيس الوزراء القطري السابق

مقالات مشابهة

  • دون أدوية.. وصفة طبيعية تقضي على الكحة في ثوان
  • طريقة بسيطة لعمل أم علي في المنزل
  • أفضل طريقة لعمل كريب بانيه في المنزل
  • طريقة آمنة لتحضير الفسيخ فى المنزل بكل سهولة
  • بخطوات بسيطة وسهلة.. طريقة عمل الفتة
  • وصفة لذيذة وسهلة.. طريقة عمل سلطة الرنجة في البيت
  • نيجيرفان بارزاني يهنئ بأعياد اكيتو ويجدد التزام كوردستان تجاه المكونات
  • أول أيام عيد الفطر.. طريقة تحضير سلطة الرنجة
  • بطريقة صحية.. طريقة عمل الفسيخ والرنجة في المنزل
  • رئيس الوزراء القطري السابق يقدم وصفة لـ”الجيش السوداني” لمرحلة ما بعد الحرب