ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟.. تغييرات مذهلة هن
تاريخ النشر: 1st, August 2023 GMT
هن، ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟ تغييرات مذهلة،صحة ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟ سؤال يراود .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟.. تغييرات مذهلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟ سؤال يراود الكثير من الأشخاص، إذ أن الكثيرون يحبون تناول المخللات بجانب الوجبة الرئيسية، ولا يعلمون أنه يسبب العديد من المخاطر والإصابات بأمراض عديدة وتأثر على الجسم بشكل عام، لذلك نقدم لكم من خلال «هن»، الإجابة على سؤال: ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟.
ماذا يحدث للجسم إذا توقفت عن تناول المخلل؟المخللات من الأطعمة المفضلة عند الكثير من الأشخاص، ولكن ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟، وهو ما طرحته وزارة الصحة والسكان، عبر موقع التواصل الاجتماعي الرئيسي لها، «الفيس بوك»، قائلة:
- يحتوي طبق المخلل يحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح، ويكون سبب أساسي في ارتفاع ضغط الدم، ومن الأفضل أن يتم استبداله بطبق من السلطة، لتحمي نفسك من خطر الإصابة بأمراض غير السارية.
وذكرت منظمة الصحة العالمية، أن المدخول الغذائي الذي يوصى به من الأملاح هو من 4 لـ5 جرامات ما يعادل ملعقة صغيرة، وهو أقل بكثير من محتوى الملح في ملعقة صغيرة من المخلل، وأجابت على تساؤل ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟ حيث عددت الأضرار التي تحدث للجسم عند الإفطار على المخللات وهي:
1- حصول جسمك على نسبة عالية من الأملاح، ويؤدي لزيادة ارتفاع ضغط الدم.
2- الزيوت الكثيرة في المخللات تزيد من مستويات الكوليسترول.
3- يكمن اضطراب جهازك الهضمي، وهو أحد الآثار الجانبية، التي الإسهال والشعور بعدم الراحة أو الألم بالبطن.
4- خطر الإصابة بأمراض القلب وتفاقمها.
5- يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول لتلف أعضاء الجسم على المدى الطويل.
6- الشعور بالانتفاخ الزائد.
7- تسبب التهاب في جدار المعدة والقولون، وتسبب مشكلات بالجهاز الهضمي عموما.
8- الإكثار من تناول الأطعمة المخللة والمملحة يعمل على احتباس المياه داخل جسمك.
9- خطر على أصحاب ضغط الدم المرتفع، وإن كنتِ تعاني من ارتفاع ضغط الدم، تجنبي تناول كميات كبيرة من المخللات لتجنب الملح الزائد بها، كما ان التوقف عن تناول المخللات يؤدي لعدم ارتفاع ضغط الدم ويجنبك المخاطر الصحية.
2001:1470:ff80:e3:ba4e:2e5a:b66:b696
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول المخلل؟.. تغييرات مذهلة وتم نقلها من أخبار الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس ارتفاع ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث في جمهورية الكونغو الديمقراطية؟.. صراع خرج عن السيطرة
حثت الولايات المتحدة، مجلس الأمن الدولي، على اتخاذ إجراءات عاجلة لوقف الهجوم الذي تنفذه القوات الرواندية وحركة 23 مارس المتمردة في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية، وسط تزايد حدة الصراع في المنطقة.
وبات التساؤل الذي يشغل الكثيرين، ماذا يحدث في جمهورية الكونغو الديمقراطية؟ التي باتت تعاني من صراع عسكري خرج عن السيطرة
وأكدت القائمة بأعمال المبعوث الأميركي لدى الأمم المتحدة، دوروثي شيا، في جلسة لمجلس الأمن، ضرورة وقف فوري لإطلاق النار، مطالبة رواندا بسحب قواتها من الكونغو الديمقراطية والعودة إلى المفاوضات لحل النزاع سلميًا، وفق ما نقلت شبكة سي إن إن الأمريكية.
وتناول تقرير الشبكة الأمريكية حول ماذا يحدث في جمهورية الكونغو الديمقراطية؟ أن متمردو حركة 23 مارس، المدعومون من رواندا، اقتحموا مدينة جوما، كبرى مدن شرق الكونغو، في أكبر تصعيد منذ أكثر من عقد.
حيث تتهم الكونغو جارتها رواندا بإرسال قواتها عبر الحدود، فيما تبرر رواندا أن القتال بالقرب من حدودها يشكل تهديدًا لأمنها، دون الإقرار رسميًا بوجود قواتها داخل الكونغو.
وفي اجتماع لمجلس الأمن، دعت وزيرة خارجية الكونغو، تيريز كاييكوامبا فاغنر، إلى فرض عقوبات على رواندا، تشمل حظر الأسلحة، ومعاقبة القادة السياسيين والعسكريين الروانديين، إضافة إلى حظر شراء الموارد الطبيعية من رواندا ومنع مشاركتها في بعثات حفظ السلام الدولية.
قتلى من قوات حفظ السلامفيما أعلن المتحدث باسم الأمم المتحدة، ستيفان دوجاريك، أن الأمين العام، أنطونيو غوتيريش، أجرى محادثات مع رئيسي الكونغو ورواندا بشأن الوضع المتدهور، في وقت أسفرت فيه الاشتباكات عن مقتل عدد من أفراد قوات حفظ السلام الأممية.
فيما حذّرت فيفيان فان دي بيري، نائبة مبعوث الأمم المتحدة في الكونغو، خلال إحاطة لمجلس الأمن، من أن معاناة المدنيين في جوما وما حولها بلغت مستويات كارثية، وأشارت إلى نزوح أكثر من 178 ألف شخص، بينهم 34 ألفًا لجأوا إلى مواقع مكتظة بالنازحين في جوما.
وأكدت أن العنف أدى إلى استنزاف الإمدادات الحيوية، بما في ذلك الغذاء والمياه والأدوية، بينما تعرضت معسكرات الأمم المتحدة للقصف، ما زاد من خطورة الوضع، وفق الموقع الرسمي للأمم المتحدة.
أشارت فان دي بيري إلى أن الصراع في جمهورية الكونغو الديمقراطية خرج عن السيطرة، إذ أدي تصاعد القتال إلى موجة من العنف الجنسي، وفصل العائلات، وهروب السجناء، ما يزيد من المخاطر على النساء والأطفال.
كما تسببت الاشتباكات في انقطاع الكهرباء والمياه في جوما، وتوقف العمليات الإنسانية بسبب المخاطر الأمنية.
وأكدت المسؤولة الأممية الحاجة إلى تدخل دولي فوري ومنسق، لوقف التصعيد وحماية المدنيين، مشددة على أن بعثة مونوسكو الأممية تبذل جهودًا كبيرة للحفاظ على الأمن وتقديم المساعدة في ظل هذه الظروف القاسية.
مودرن سبورت يتعاقد مع مهاجم سموحة