يعمل الدماغ كالكمبيوتر العملاق داخل رأسك، حيث يساعدك على التفكير والتعلم واتخاذ القرارات اعتمادا على مناطق معينة مخصصة لوظائف مختلفة.
وفي محاولة لفهم آلية عمل الدماغ بشكل أكبر، درست جينيفر روبنسون، أستاذة علم النفس بجامعة أوبورن، الدماغ لمدة 20 عاما تقريبا، وأوضحت أن الخلايا العصبية تعتبر عنصرا رئيسيا في الدماغ، حيث ترسل وتستقبل الإشارات والرسائل حتى تتمكن من التواصل مع بعضها البعض.
وقالت روبنسون إن الدماغ يحتوي على زهاء 80 مليار إلى 100 مليار خلية عصبية.
وتميل الخلايا العصبية إلى التجمع معا لتكوين مسارات عصبية لأداء الوظائف المختلفة. فعندما تراودك فكرة معينة، تنشط الخلايا العصبية في الدماغ وتنتج نبضات كهربائية تميل إلى الانتقال عبر مسارات، مع إطلاق مواد كيميائية صغيرة تسمى الناقلات العصبية على طول المسار لإيصال الرسائل.
ومع تعلم أشياء جديدة وتجربة العالم من حولك، تصبح روابط الخلايا العصبية أقوى لتشكل "شبكات عصبية". على سبيل المثال، عندما تتعلم ركوب الدراجة، قد تجد صعوبة في التنسيق بين جميع العضلات المختلفة بالإضافة إلى قدرتك على التوازن، لكن كلما تدربت أكثر، كلما زادت سيطرة الخلايا العصبية على عضلاتك. لذا، فإن الممارسة والتكرار مهمان لتحسين مهاراتك.
إقرأ المزيد
وأشارت روبنسون أيضا إلى تخزين الدماغ للذكريات، التي تساعد في تشكيل أفكارك والتأثير على كيفية رؤيتك للعالم، فقد تشعر بالسعادة والاسترخاء عند تتذكر يوم ممتع قضيته على الشاطئ.
كما يتميز الدماغ بقوة الإبداع، خاصة عندما تطلق العنان لمخيلتك. وعلى سبيل المثال، يستخدم الفنانون والكتاب والعلماء عقولهم الإبداعية لاستكشاف إمكانيات جديدة وحل المشكلات.
كيف تحافظ على صحة دماغك؟
يتفق معظم العلماء على أن النوم مهم جدا للدماغ لمعالجة المعلومات والسماح له بالراحة وتكوين اتصالات جديدة.
وبالإضافة إلى النوم، يُنصح بتناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة لتعزيز قوة التفكير.
ويقول العلماء إن هناك مجموعة من الأنشطة الفكرية المفيدة لصحة الدماغ، منها: القراءة وحل الألغاز والموسيقى والفن وكتابة المقالات وتقارير الكتب وتدوين اليوميات والتفكير الإيجابي.
وعلى العكس من ذلك، فإن تدخين السجائر وشرب الكحول وتعاطي المخدرات يقتل خلايا الدماغ.
المصدر: ساينس ألرت
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: بحوث معلومات عامة معلومات علمية الخلایا العصبیة
إقرأ أيضاً:
في جولة مفاجئة.. رئيس جامعة أسيوط يثمن جهود الطاقم الطبي بمستشفى العصبية
تفقّد الدكتور أحمد المنشاوي رئيس جامعة أسيوط، عدداً من الوحدات، بمستشفى الأمراض العصبية والنفسية وجراحة المخ والأعصاب، ووحدة الاستقبال العام الجديدة، بالمستشفي الجامعي، لمتابعة سير العمل، والاطمئنان علي جودة، وكفاءة الخدمات الطبية المقدمة، للمترددين على المستشفيات الجامعية من مختلف محافظات الصعيد.
أكد الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، خلال زيارته المفاجئة لمستشفى الأمراض العصبية والنفسية، على أهمية دور المستشفى في تقديم خدمات صحية متميزة لسكان الصعيد.وقد اطلع خلال الجولة على أحدث التطورات في أقسام المستشفى المختلفة، واطمأن على صحة المرضى، مثنياً على الجهود المبذولة من قبل الطاقم الطبي والتمريضي.
وأشار المنشاوي إلى أن المستشفى حققت إنجازات كبيرة في الفترة الأخيرة، حيث تم إجراء العديد من العمليات الجراحية المعقدة بنجاح، وتم تطوير البنية التحتية للمستشفى لتلبية احتياجات المرضى. كما أكد على أهمية الاستمرار في تطوير الخدمات المقدمة، وتوفير أحدث التقنيات الطبية للمرضى.
من جانبه، أعرب الدكتور محمد عبد الباسط، مدير مستشفى العصبية والنفسية، عن سعادته بزيارة رئيس الجامعة، مؤكدًا أن هذه الزيارة تعكس اهتمام القيادة الجامعية بتطوير قطاع الرعاية الصحية.
وأضاف أن المستشفى يعمل جاهدًا لتقديم أفضل خدمات الرعاية الصحية للمرضى، وتحسين جودة حياتهم.
لضبط الأسعار وتوفير السلع.. وزير التموين يفتتح سوق اليوم الواحد بحلوان