يعمل الدماغ كالكمبيوتر العملاق داخل رأسك، حيث يساعدك على التفكير والتعلم واتخاذ القرارات اعتمادا على مناطق معينة مخصصة لوظائف مختلفة.
وفي محاولة لفهم آلية عمل الدماغ بشكل أكبر، درست جينيفر روبنسون، أستاذة علم النفس بجامعة أوبورن، الدماغ لمدة 20 عاما تقريبا، وأوضحت أن الخلايا العصبية تعتبر عنصرا رئيسيا في الدماغ، حيث ترسل وتستقبل الإشارات والرسائل حتى تتمكن من التواصل مع بعضها البعض.
وقالت روبنسون إن الدماغ يحتوي على زهاء 80 مليار إلى 100 مليار خلية عصبية.
وتميل الخلايا العصبية إلى التجمع معا لتكوين مسارات عصبية لأداء الوظائف المختلفة. فعندما تراودك فكرة معينة، تنشط الخلايا العصبية في الدماغ وتنتج نبضات كهربائية تميل إلى الانتقال عبر مسارات، مع إطلاق مواد كيميائية صغيرة تسمى الناقلات العصبية على طول المسار لإيصال الرسائل.
ومع تعلم أشياء جديدة وتجربة العالم من حولك، تصبح روابط الخلايا العصبية أقوى لتشكل "شبكات عصبية". على سبيل المثال، عندما تتعلم ركوب الدراجة، قد تجد صعوبة في التنسيق بين جميع العضلات المختلفة بالإضافة إلى قدرتك على التوازن، لكن كلما تدربت أكثر، كلما زادت سيطرة الخلايا العصبية على عضلاتك. لذا، فإن الممارسة والتكرار مهمان لتحسين مهاراتك.
إقرأ المزيد
وأشارت روبنسون أيضا إلى تخزين الدماغ للذكريات، التي تساعد في تشكيل أفكارك والتأثير على كيفية رؤيتك للعالم، فقد تشعر بالسعادة والاسترخاء عند تتذكر يوم ممتع قضيته على الشاطئ.
كما يتميز الدماغ بقوة الإبداع، خاصة عندما تطلق العنان لمخيلتك. وعلى سبيل المثال، يستخدم الفنانون والكتاب والعلماء عقولهم الإبداعية لاستكشاف إمكانيات جديدة وحل المشكلات.
كيف تحافظ على صحة دماغك؟
يتفق معظم العلماء على أن النوم مهم جدا للدماغ لمعالجة المعلومات والسماح له بالراحة وتكوين اتصالات جديدة.
وبالإضافة إلى النوم، يُنصح بتناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة لتعزيز قوة التفكير.
ويقول العلماء إن هناك مجموعة من الأنشطة الفكرية المفيدة لصحة الدماغ، منها: القراءة وحل الألغاز والموسيقى والفن وكتابة المقالات وتقارير الكتب وتدوين اليوميات والتفكير الإيجابي.
وعلى العكس من ذلك، فإن تدخين السجائر وشرب الكحول وتعاطي المخدرات يقتل خلايا الدماغ.
المصدر: ساينس ألرت
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: بحوث معلومات عامة معلومات علمية الخلایا العصبیة
إقرأ أيضاً:
الانتخابات الألمانية.. شولتس يقر بالهزيمة وميرتس يعمل على تشكيل حكومة في أسرع وقت
حقق المحافظون، بزعامة فريدريش ميرتس، فوزًا في الانتخابات التشريعية الألمانية التي جرت يوم الأحد، متفوقين على حزب «البديل من أجل ألمانيا» اليميني المتطرف، رغم تحقيق الأخير أفضل نتيجة له في تاريخه، وفقًا لاستطلاعات رأي أجراها التليفزيون الألماني، وفق تقرير نشرته شبكة سكاي نيوز.
انتخابات ألمانيا التشريعيةكشفت استطلاعات الخروج من مراكز الاقتراع أن حزب «البديل من أجل ألمانيا» سجل أقوى أداء لليمين المتطرف في الانتخابات الوطنية منذ نهاية الحرب العالمية الثانية.
وفقًا لاستطلاعات أجرتها القناتان الأولى والثانية في التليفزيون الألماني، أظهرت النتائج الأولية تقدم «الاتحاد المسيحي»، يليه حزب «البديل من أجل ألمانيا»، متفوقًا على حزب المستشار أولاف شولتس الاشتراكي الديمقراطي وحزب الخضر.
تفاصيل النتائج المتوقعة للأحزاب الرئيسيةوجاءت النتائج المتوقعة للأحزاب خلال الانتخابات الألمانية التشريعية كالآتي:
الاتحاد المسيحي (الحزب المسيحي الديمقراطي وشقيقه البافاري) حصل على 29% من الأصوات، متفوقًا على نتيجته في انتخابات 2021.
حزب البديل من أجل ألمانيا ضاعف نتائجه السابقة، مع توقع حصوله على نحو 20% من الأصوات.
الحزب الاشتراكي الديمقراطي بقيادة المستشار أولاف شولتس تراجع إلى 16.5%، وهي أسوأ نتيجة في تاريخه منذ انتخابات 1949.
حزب الخضر حصل على نحو 13% من الأصوات.
حزب اليسار تجاوز نسبة 5%، ما يؤهله لدخول البرلمان الألماني، في حين فشل الحزب الديمقراطي الحر وتحالف سارا فاغنكنشت في تحقيق هذه النسبة.
شولتس يعترف بالهزيمة.. وميرتس يسعى لتشكيل حكومة بسرعةوأقر المستشار الألماني أولاف شولتس بهزيمته في الانتخابات التشريعية التي جرت اليوم الأحد، فيما أعلن فريدريش ميرتس، زعيم المحافظين، الذين تصدروا النتائج، عزمه تشكيل حكومة جديدة في أسرع وقت ممكن لمواجهة التحديات الدولية الراهنة، وفق ما نقلت «دويتشة فيلة» الألماني.
وشدد ميرتس في كلمة ألقاها في برلين، على أهمية الإسراع في تشكيل الحكومة، قائلاً: «العالم الخارجي لن ينتظرنا، ولن ينتظر مفاوضات ائتلافية مطولة.. يجب أن نكون جاهزين للعمل بسرعة، لتنفيذ ما هو ضروري داخليًا، واستعادة حضورنا القوي في أوروبا».
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية