زنقة20ا الرباط

يرتقب أن يشد المنتخب المغربي لكرة القدم الرحال إلى الكونغو الديمقراطية لمواجهة منتخب الكونغو برازافيل يوم 11 يونيو القادم برسم الجولة الرابعة عن دور المجموعات للتصفيات المؤهلة إلى كأس العالم التي تستضيفها الولايات المتحدة الأمريكية والمكسيك وكندا في 2026.

وسيسافر المنتخب الوطني لكرة القدم، يوم ثامن يونيو القادم، إلى كينشاسا المواجهة منتخب الكونغو برازافيل عن تصفيات المونديال، بعد موافقة الفيفا على نقل المباراة إلى ملعب محايد.

ويواجه الفريق الوطني، منتخب الكونغو برازافيل، يوم الثلاثاء 11 يونيو، على أرضية ملعب الشهداء بمدينة كينشاسا بالكونغو الديموقراطية، بداية من الساعة الخامسة عصرا بالتوقيت المحلي.

وتتواجد النخبة الوطنية، في المجموعة الخامسة للتصفيات الأفريقية، إلى جانب زامبيا، تنزانيا، النيجر، والكونغو برازفيل.

المصدر: زنقة 20

إقرأ أيضاً:

سر طبق رونالدو الذي يستعد به لكأس العالم 2026

دأب الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو منذ مدة على تناول طبق غير مألوف للحفاظ على لياقته البدنية في سن الأربعين، كجزء من برنامجه الرياضي استعدادا لكأس العالم 2026.

وأتم نجم ريال مدريد ومانشستر يونايتد السابق الأربعين من عمره الشهر الماضي، ومع ذلك لا يزال يأمل في اللعب مع منتخب بلاده في كأس العالم 2026.

اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الطرابسلي للجزيرة نت: هدفنا قيادة تونس إلى مونديال 2026list 2 of 2ميسي حزين ويبرر عدم مشاركته مع منتخب الأرجنتينend of list

وبدأ "صاروخ ماديرا" مسيرته الكروية مع سبورتينغ لشبونة عام 2002 وهو في السابعة عشرة من عمره، أي أنه لعب كرة القدم الاحترافية لأكثر من 22 عاما.

ويُعتقد أن السر وراء المستويات الكبيرة التي يقدمها هداف النصر السعودي في هذه السن هو نظامه غذائي الغني بالبروتين والخالي من السكريات، لكن ثمة طبق على وجه الخصوص يتناوله رونالدو استمرار.

طبق غير مألوف

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" فإن "الدون" يحب تناول الباكالهاو في براس، وهو طبق برتغالي يتكون من سمك القد المملح والبصل والبطاطس والبيض.

الطبق سريع التحضير ويمكن إعداده في 15 دقيقة ويتناوله رونالدو للحفاظ على قوته في سن الأربعين من أجل المشاركة في مونديال 2026 رفقة منتخب البرتغال.

وقد تبيّن أن مطعم رونالدو في لشبونة بات يقدم الطبق للزبائن باستخدام وصفة أمه أيضا، ويقول المهاجم إنه يذكره بطفولته ويبقيه قويا.

رونالدو يتصدر ترتيب هدافي الدوري السعودي للمحترفين برصيد 19 هدفا (رويترز) السر وراء لياقته البدنية

يكمن السر وراء طول مسيرة رونالدو الكروية في نظامه الرياضي الصارم، حيث يشرح العديد من المدربين وزملائه في الفريق كيف يبذل النجم البرتغالي جهدا إضافيا للبقاء في قمة مستواه.

إعلان

كما أنه يركز على الدهون الصحية والحبوب الكاملة والكربوهيدرات والفواكه والخضراوات، وإذا تناول العشاء في المطاعم، فإنه عادة ما يطلب شريحة لحم مع سلطة فقط.

ولا يشرب اللاعب البالغ من العمر 40 عاما الكحول إلا في مناسبات نادرة جدا، ويلتزم عموما بشرب الماء.

ويتصدر رونالدو ترتيب هدافي الدوري السعودي للمحترفين برصيد 19 هدفا حتى الآن.

مقالات مشابهة

  • استئناف تصفيات إفريقيا المؤهلة لكأس العالم 2026
  • سر طبق رونالدو الذي يستعد به لكأس العالم 2026
  • ما موعد مباراة السعودية والصين في التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2026 والقنوات الناقلةوالمعلق؟
  • ما موعد مباراة إيران ضد الإمارات في تصفيات كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة؟
  • حظوظ 10 منتخبات عربية مشاركة بتصفيات أفريقيا لكأس العالم 2026
  • صول بعثة منتخب مصر إلي المغرب لمواجهة إثيوبيا في التصفيات المؤهلة لمونديال كأس العالم ????????
  • من سينضم أولا للدول المضيفة لكأس العالم 2026؟
  • تصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم 2026.. الترتيب وحظوظ المنتخبات العربية
  • استعدادا لمواجهة إثيوبيا.. بعثة منتخب مصر تتوجه إلى المغرب مساء اليوم
  • تدريب أخير عصر اليوم لمنتخب مصر قبل السفر لمواجهة إثيوبيا