بينها عصير «السبانخ».. مشروبات لترطيب البشرة الجافة للسيدات
تاريخ النشر: 17th, May 2024 GMT
تعاني السيدات في فترة الصيف من جفاف البشرة نتيجة نسيانهن لشرب الكميات المناسبة من الماء للحفاظ على رطوبة أجسامهن، وذلك يؤثر سلبًا على بشرتهن.
مشروبات طبيعية في الصيف للحصول على بشرة رطبةعصير الطماطمتحتوي الطماطم على نسبة عالية من البيتا كاروتين و الليكوبين والذين يحميان الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، وحروق الشمس والشيخوخة المبكرة والتصبغ.
مشروبات طبيعية للحصول على بشرة رطبةعصير الخياريحتوى الخيار على نسبة عالية من البيتا كاروتين والقشور والفلافونويد وفيتامين k، لذلك يعد عصير الخيار معززًا قويًا للترطيب.
مشروبات طبيعية للحصول على بشرة رطبةعصير العنبيقلل عصير العنب الالتهاب، ويعمل كمضاد للأكسدة، ويبطئ عملية الشيخوخة، كما أنه غني بالبوليفينول والفلافونويد.
عصير السبانخعصير السبانخ غني بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويدعم الصحة العامة، ويوفر أحماض أوميجا 3 الدهنية وخصائص مضادة للالتهابات التي تجعل البشرة تبدو نابضة بالحياة.
مشروبات طبيعية للحصول على بشرة رطبةعصير التفاحالاستهلاك المنتظم للتفاح يعزز وظيفة الجهاز المناعي، ويزيد من طول العمر، ويحمى من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويعزز مقاومة الإجهاد، ويقدم فوائد صحية عامة للبشرة.
اقرأ أيضاًقبل العيد.. وصفات طبيعية لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية
فوائد عسل سدر ريق النحل
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: جفاف البشرة مشروبات طبیعیة
إقرأ أيضاً:
«الجيزة» تنظم دورات تدريبية للسيدات لإقامة مشروعات صغيرة ومتناهية الصغر
قامت محافظة الجيزة بتنفيذ دورات تدريبية لعدد 15 سيدة في مركز ومدينة أوسيم بالتعاون مع مركز البحوث الزراعية لرفع كفاءة السيدات بالقرى.
إقامة المشروعات الصغيرة ومتناهية الصغرواشارت محافظة الجيزة، في بيان، إلى أنّ الدورات التدريبية جاءت تحت رعاية المهندس عادل النجار محافظ الجيزة فى إطار تنفيذ التوجيهات الرئاسية لرفع كفاءة السيدات وإكسابهن المهارات اللازمة، وتفعيل دور المرأة والأسرة لإقامة المشروعات الصغيرة ومتناهية الصغر.
اجتياز الدورة التدريبيةواطلع محافظ الجيزة على تقرير إدارة بناء وتنمية القرية والخاص بالبرامج التي تناولتها الدورات والتي استمرت علي مدار 5 أيام، وتناولت برنامج تجفيف الخضروات بأحدث الطرق التي تتناسب مع سوق العمل، ومنح المشاركات شهادات لإتمام اجتياز الدورة التدريبية.
الدورات التدريبية ستغطى جميع قرى المحافظةوأوضح أن المتدربات بالدورات السابقة حصلوا على قروض للمشروعات وتمت الموافقة عليها من قبل اللجنة الرئيسية بديوان عام المحافظة لفتح آفاق عمل جديدة لهم، مشيراً إلى أنه سيجري عقد دورات تدريبية متتالية بالتنسيق مع مركز البحوث الزراعية لتغطي جميع قرى المحافظة ليستفاد منها أكبر عدد من المواطنين علما بأنه جرى حصر الفئات المستهدفة من المتدربين بمراكز المحافظة.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية