بينها عصير «السبانخ».. مشروبات لترطيب البشرة الجافة للسيدات
تاريخ النشر: 17th, May 2024 GMT
تعاني السيدات في فترة الصيف من جفاف البشرة نتيجة نسيانهن لشرب الكميات المناسبة من الماء للحفاظ على رطوبة أجسامهن، وذلك يؤثر سلبًا على بشرتهن.
مشروبات طبيعية في الصيف للحصول على بشرة رطبةعصير الطماطمتحتوي الطماطم على نسبة عالية من البيتا كاروتين و الليكوبين والذين يحميان الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، وحروق الشمس والشيخوخة المبكرة والتصبغ.
مشروبات طبيعية للحصول على بشرة رطبةعصير الخياريحتوى الخيار على نسبة عالية من البيتا كاروتين والقشور والفلافونويد وفيتامين k، لذلك يعد عصير الخيار معززًا قويًا للترطيب.
مشروبات طبيعية للحصول على بشرة رطبةعصير العنبيقلل عصير العنب الالتهاب، ويعمل كمضاد للأكسدة، ويبطئ عملية الشيخوخة، كما أنه غني بالبوليفينول والفلافونويد.
عصير السبانخعصير السبانخ غني بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويدعم الصحة العامة، ويوفر أحماض أوميجا 3 الدهنية وخصائص مضادة للالتهابات التي تجعل البشرة تبدو نابضة بالحياة.
مشروبات طبيعية للحصول على بشرة رطبةعصير التفاحالاستهلاك المنتظم للتفاح يعزز وظيفة الجهاز المناعي، ويزيد من طول العمر، ويحمى من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويعزز مقاومة الإجهاد، ويقدم فوائد صحية عامة للبشرة.
اقرأ أيضاًقبل العيد.. وصفات طبيعية لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية
فوائد عسل سدر ريق النحل
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: جفاف البشرة مشروبات طبیعیة
إقرأ أيضاً:
تشيلسي يحكم «البريميرليج» للسيدات
مانشستر (رويترز)
حسم تشيلسي لقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم للسيدات للمرة السادسة توالياً، ليعزز رقمه القياسي بلقبه الثامن، إجمالاً بفوزه 1-صفر على مانشستر يونايتد.
وكان تشيلسي يحتاج إلى نقطة واحدة لحسم اللقب، وبات يتصدر الترتيب برصيد 54 نقطة، بفارق تسع نقاط أمام أرسنال ثاني الترتيب، قبل مباراتين على نهاية الموسم، ويحتل اليونايتد المركز الثالث برصيد 43 نقطة.
وبدا أن المباراة ستنتهي بالتعادل السلبي إلى أن سجلت لوسي برونز هدفاً في الدقيقة 74 من ضربة رأس، مستغلة ركلة ركنية لعبتها ساندي بالتيمور، وكان أستون فيلا مهد طريق تشيلسي نحو اللقب، بعدما سحق أرسنال 5-2.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا