كشف طبيب أسنان عن فواكه وعصائر شائعة يجب علينا تجنب تناولها كثيرا لأنها قد تؤدي إلى "تآكل" مينا الأسنان وتسبب إضعافها.
ويمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.
وقال الدكتور ساهيل باتيل، من عيادة "مارليبون سمايل" في لندن: "بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، أو الحموضة، أو احتمالية التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس".
وعلى الرغم من الفوائد الصحية للفواكه الحمضية، إلا أنه حذر من أنها يمكن أن تكون ضارة بالأسنان.
وأوضح الدكتور باتيل: "على الرغم من أنها تقدم فوائد غذائية، إلا أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والغريب فروت تحتوي على مستويات عالية من الحمض الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا".
لكن شرب عصائر الحمضيات من خلال الشفاطة يمكن أن يساعد على تقليل ملامسة الأسنان ومنع خطر تآكل المينا.
وتحتوي الحمضيات وعصائرها على مزيج من السكريات والحمضيات ما يخلق بيئة تشكل خطورة على مينا الأسنان.
ويصبح المينا هشا ويمكن أن يتآكل، ما يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها. وبمجرد فقدان المينا، لا يستطيع الجسم صنع مينا جديدة.
وللحفاظ على صحة أسنانك، ينصح الدكتور باتيل بالانتظار بضع دقائق قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الفواكه الحمضية أو عصيرها.
وقال: "إذا كانت وجبة الإفطار تحتوي على أطعمة أو عصائر حمضية، فمن الأفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام لتنظيف أسنانك. إن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وقت قصير جدا من تناول الأطعمة الحمضية يمكن أن يضعف المينا، حيث تعمل الأحماض على تليينها مؤقتا. والانتظار يسمح للعاب بتحييد الأحماض بشكل طبيعي".
عن روسيا اليومالمصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أحدث صيحات تفتيح البشرة.. اغسلي وجهك بمعجون الأسنان
حالة من البحث المستمر من قِبل الفتيات والسيدات عن الوصفات التي تساعد في نضارة الوجه وتفتيحه، وكان من بين هذه الوصفات وصفة معجون الأسنان، نظرًا لاستخداماته المتعددة، فالبعض يستخدمه بهدف تبييض الأسنان، أو الحماية من الجراثيم والتصبغات، وقد يساعد على تبييض البشرة ونضارتها، إزالة الرؤوس والبقع السوداء، وعلاج حب الشباب.
ويوفر «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص الإجابة على سؤال: هل فعلاً معجون الأسنان يساعد على تفتيح البشرة؟، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:
هل فعلاً معجون الأسنان يساعد على تفتيح البشرة؟ فوائد معجون الأسنان للوجه.تحتوي معظم معاجين الأسنان الطبية على مادة كيميائية تسمى تريكلوسان (Triclosan)، وهذه المادة يمكن أن تعمل على قتل البكتيريا التي تسبب الالتهابات والحبوب، ومن أبرز فوائد معجون الأسنان للوجه الآتي:
- التخلص من الرؤوس والبقع السوداء.
- تفتيح بشرة الوجه.
- علاج الحروق.
- إزالة البقع الداكنة.
- التخلص من الحكة الناجمة عن لدغات الحشرات.
- علاج حبوب الشباب (Acne).
- تفتيح تجاعيد الوجه.
- علاج البشرة الدهنية.
- العناية بالبشرة من خلال التخلص من الخطوط السوداء التي قد تظهر على البشرة أحيانًا.
معجون الأسنان والوجه كيف أستعمل معجون الأسنان على الوجه؟تنظيف البشرة: ابدأ بغسل وجهك بلطف باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
التجفيف بلطف: جفف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة وناعمة لتجفيفه برفق.
تطبيق معجون الأسنان: ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على أطراف أصابعك. تأكد من أن معجون الأسنان الذي تختاره ليس له حبيبات صلبة أو تركيبة مقشرة قوية.
توزيعه على الوجه: قم بتوزيع معجون الأسنان بلطف على البشرة، ركز على المناطق التي تعاني من حب الشباب أو البثور، مثل الجبهة والذقن والخدين.
دلِّكِ البشرة بلطف: استخدم حركات دائرية ناعمة لدلك معجون الأسنان على البشرة بلطف لمدة تتراوح بين 1 إلى 2 دقيقة.
شطف الوجه: بعد الانتهاء من تدليك البشرة بمعجون الأسنان، اشطف وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة كل آثار المعجون.
تجفيف وترطيب البشرة: بعد شطف الوجه، جففِ البشرة بلطف ثم ضع مرطبًا خفيفًا مناسبًا لنوع بشرتك.
اخلطي ملعقة كبيرة من معجون الأسنان وقطرتين من عصير الليمون حتى تصبح عجينة ناعمة ثم يوضع على الوجه فى المناطق المصابة يوميًّا لحوالي أسبوعين وانتظري النتائج.
2. يساعد في علاج حب الشبابضعي بعض معجون الأسنان في وعاء واستخدمي قطع قطن صغيرة جدًّا لوضع المعجون على حب الشباب واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسلها.
هناك العديد من الآثار الجانبية التي يسببها معجون الأسنان على البشرة، ومنها:
- حكة شديدة، الذي يعانون من بشرة حساسة جدًّا.
- الاحمرار الجلدي الحاد، ففي بعض الحالات قد يسبب معجون الأسنان ظهور احمرار جلدي شديد.
- الطفح الجلدي، فبعض الأنواع من معجون الأسنان قد تسبب طفحًا جلديًّا شديدًا.
- التعرض لالتهاب حاد في الجلد.
وفي هذه الحالات يجب التوقف عن استعمال معجون الأسنان على البشرة ويتم غسله مباشرةً ثم ضعي المضاد الحيوي المناسب لتهدئة البشرة.
اقرأ أيضًادراسة أمريكية: معجون الأسنان يحتوي على الرصاص ومعادن ثقيلة تهدد الصحة
لإحياء المنطقة الخديوية.. محافظة القاهرة تناقش الخطوات التنفيذية لإعادة تشغيل مقهى جروبي بميدان طلعت حرب
ما حكم استخدام فرشاة ومعجون الأسنان في نهار رمضان؟
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا