السياربي تعرض حوالي 6 ملايير سنتيم لاستعارة قندوسي
تاريخ النشر: 1st, August 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الجزائر عن السياربي تعرض حوالي 6 ملايير سنتيم لاستعارة قندوسي، تقدمت إدارة شباب بلوزداد، بعرض مغر إلى نظيرتها من الأهلي المصري، من أجل الاستفادة من لاعبها الجزائري، أحمد قندوسي.وكشفت تقارير صحفية .،بحسب ما نشر النهار الجديد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات السياربي تعرض حوالي 6 ملايير سنتيم لاستعارة قندوسي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
تقدمت إدارة شباب بلوزداد، بعرض مغر إلى نظيرتها من الأهلي المصري، من أجل الاستفادة من لاعبها الجزائري، أحمد قندوسي.
وكشفت تقارير صحفية مصرية صادرة اليوم الثلاثاء. بأن مسؤولي نادي الأهلي، تلقوا عرضا من شباب بلوزداد بقيمة 350 ألف دولار (ما يقارب 6 ملايير سنتيم). من أجل استعارة قندوسي لموسم واحد.
وأفاد موقع “الوطن” المصري، بأن قندوسي، يملك 3 عروض جزائرية، ويتعلق الأمر بناديه السابق وفاق سطيف إلى جانب مولودية الجزائر وشباب بلوزداد، الذي يبقى الأقرب لضمه حسب ذات المصدر.
وفي سياق متصل، أشار الموقع المصري، إلى أن مدرب الأهلي، مارسيل كولر، منح موافقته لرحيل قندوسي عن الفريق.
مبرزا بأن الخطوة تأتي تمهيدا لتأهيل الوافد الجديد، رضا سليم، القادم من الجيش الملكي المغربي.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
السياربي تعرض حوالي 6 ملايير سنتيم لاستعارة قندوسي النهار أونلاين.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل السياربي تعرض حوالي 6 ملايير سنتيم لاستعارة قندوسي وتم نقلها من النهار الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
هل قلة النوم تعرض الصحة العقلية للخطر؟ مفاجأة
يؤثر الحرمان من النوم بشدة على الصحة العقلية، مما يؤدي إلى التوتر والقلق والاكتئاب، إن إعطاء الأولوية لصحة النوم الجيدة أمر ضروري للصحة العاطفية والوظيفة الإدراكية.
يعد الحرمان من النوم مشكلة متنامية تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية، في عالم اليوم سريع الخطى، يضحي الكثير من الأشخاص بالنوم لأنهم مضطرون إلى تلبية بعض المواعيد النهائية في العمل، أو الدراسة للامتحانات، أو التوفيق بين مسؤوليات متعددة. ومع ذلك، هناك عواقب لقلة النوم تتجاوز مجرد الشعور بالتعب؛ يمكن أن يكون لها تأثير عميق على الرفاهية العاطفية.
يؤدي قلة النوم إلى اختلال التوازن بين النواقل العصبية في الدماغ، والتي تعمل كوسطاء رئيسيين لتنظيم الحالة المزاجية، وقد ثبت أن الحرمان من النوم يقلل من مستويات السيروتونين والدوبامين ، وهي مواد كيميائية تساعد في الحفاظ على مزاج إيجابي، ويزيد من مستويات الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر . لذلك، فإن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم هم أكثر عرضة لزيادة مشاعر التوتر والانفعال والقلق .
يؤدي الحرمان المزمن من النوم إلى تطور الاكتئاب، تعاني نسبة كبيرة من الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب من شكل من أشكال اضطرابات النوم؛ ومع ذلك، فإن قلة النوم يمكن أن تساهم في نوبات الاكتئاب بل وحتى تفاقمها، تساهم هذه الدورة المفرغة في الليالي التي لا ينام فيها الشخص، والعكس صحيح، حيث يؤدي قلة النوم إلى تفاقم مشاكل الصحة العقلية وتؤدي مشاكل الصحة العقلية إلى تفاقم قلة النوم.
يمكن أن تشمل تأثيرات الحرمان من النوم بالإضافة إلى الاكتئاب العجز العقلي، بما في ذلك فقدان الذاكرة والتركيز واتخاذ القرار، مما يزيد من الإحباط والعجز، وخاصة في المواقف عالية الضغط في مكان العمل أو البيئة الأكاديمية.
لحماية الصحة العقلية، يجب على المرء أن يعتني بـ النوم جيدا ويشمل ذلك جدول نوم منتظم، وروتين وقت نوم مريح، وتقليل مقدار الوقت الذي يقضيه أمام الشاشات في الليل، وبيئة نوم هادئة ومريحة، عندما تستمر مشاكل النوم، هناك دائمًا مساعدة مهنية يمكن طلبها من مقدم رعاية صحية أو معالج.
باختصار، لا يعد النوم ضرورة جسدية فحسب، بل إنه أيضًا عنصر حيوي للصحة العقلية، ومن خلال فهم أهمية الراحة وجعل النوم أولوية، يمكن للأشخاص تحسين صحتهم العاطفية وجودة حياتهم.
المصدر: timesnownews
"الجيزة" تنفذ سيناريو افتراضي لإخلاء مدرسة "هشام شتا"