- توخيل يعترف: لم أستغل إمكانات ماني.. ورحيله الحل الأفضل
تاريخ النشر: 1st, August 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن توخيل يعترف لم أستغل إمكانات ماني ورحيله الحل الأفضل، وقال توخيل في مؤتمر صحافي عشية مواجهة فريقه لليفربول الإنجليزي .،بحسب ما نشر العربية نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات توخيل يعترف: لم أستغل إمكانات ماني.. ورحيله الحل الأفضل، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
وقال توخيل في مؤتمر صحافي عشية مواجهة فريقه لليفربول الإنجليزي في سنغافورة في مباراة ودية في ختام جولة الفريقين الآسيوية: من الواضح بأننا لم نتمكن من استغلال قدرات ماني بالحد الأقصى، وهذا كان عملي ومسؤوليتي لكن في هذه الوضعية كان هذا الأمر (رحيله) الحلّ الأفضل.
وأوضح: في بعض الأحيان، لا تسير الأمور كما يشتهي الجميع. من الناحية الإنسانية كانت تربطني علاقة جيدة بماني وستبقى كذلك.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل توخيل يعترف: لم أستغل إمكانات ماني.. ورحيله الحل الأفضل وتم نقلها من العربية نت نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
3 مشروبات هي الأفضل لصحتك على مائدة الإفطار
الصيام من شروق الشمس إلى غروبها ليس بالأمر الهين ، وعندما يتردد صدى أذان المغرب أخيرا، فأنت تريد أكثر من مجرد كوب من الماء للإنتعاش، ولكن قبل أن تصل إلى عصير محمل بالسكر أو مشروب طاقة ، ضع في اعتبارك هذا: لقد أمضى جسمك اليوم بأكمله في التخلص من السموم.
أول شيء تستهلكه يجب أن يساعده على التعافي، وليس صدمته بارتفاع الأنسولين.
1- عصير الليمون
عندما تصوم، يفقد جسمك الإلكتروليتات ، وومع ذلك ضع الليمون في نظامك الغذائي ، مما يحافظ على رطوبتك لفترة أطول، يساعدك تناول عصير الليمون الطازج مع لمسة من العسل ، ويجدد المعادن ويحافظ على الجفاف.
2- الحليب والتمر
هذا هو واحد من أفضل المشروبات التي يجب أن نحرص عليها أثناء الإفطار، يمكننا نقع التمر في كوب من الحليب الخالي من الدسم وتركه لمدة 12 ساعة تقريبا ، ثم نبدأ الإفطار بهذا المشروب المفيد والغني ، الذي يمنحنا الطاقة ويحافظ على مستويات السكر في الدم المعتدلة ، والتي عادة ما تنخفض خلال ساعات الصيام.
3- عصير مشمش
وهو من أشهر العصائر التي ترتبط بشهر الصيام، حيث ننتظره من عام إلى آخر للاستمتاع به على الإفطار. المشمش غني بالألياف وفيتامين أ ، كما أنه يحتوي على الريتينول ، وهي مادة يمتصها الجسم بسهولة وتعزز عملية الهضم.
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه