الكلام أثناء النوم.. تلك هي المحفزات ومتى يجب عليك مراجعة الطبيب
تاريخ النشر: 17th, May 2024 GMT
تقدر الأكاديمية الأمريكية لطب النوم أن حوالي 65% من الأمريكيين يتحدثون في النوم في فترة ما من حياتهم.
ويشير كارلوس شينك، اختصاصي طب النفس في مركز هينبين كاونتي الطبي التابع لجامعة مينسوتا الأمريكية، إلى أن الكلام أثناء النوم لا يشكل ضررًا مباشرًا، لكنه قد يكون إشارة إلى وجود اضطرابات نوم أخرى أكثر خطورة.
وتنصح الأكاديمية بمراجعة الطبيب في حال زيادة تكرار الكلام أثناء النوم، خاصة إذا كانت مصاحبة لأعراض أخرى مثل حركة الأطراف أثناء النوم أو النعاس الزائد في ساعات النهار.
وتضيف الأكاديمية أن الكلام أثناء النوم قد يتسبب في عدة عوامل، منها الشعور بالتوتر، وتناول الكحول، وعدم انتظام النوم، أو النوم في بيئة غير معتادة.
وتقول جنيفر موند اخصائية طب النفس وأمراض النوم بجامعة نورث ويسترن في مدينة شيكاغو الأمريكية إن الكلام أثناء النوم قد يمثل مشكلة بالنسبة لشريك الفراش.
ونصحت موند في تصريحات للموقع الإلكتروني “ميديكال إكسبريس” المتخصص في الأبحاث الطبية أي شخص يتشارك الفراش مع شخص يتحدث أثناء النوم أن يقوم بتشغيل مصدر ضوضاء منتظم مثل مروحة صاخبة الصوت على سبيل المثال، مضيفة أنه “من الممكن أيضا الاستعانة بسدادات الأذن أو سماعات الرأس الواقية من الضوضاء”.
بوابة الأهرام
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
ما حكم صيام المريض رغم تحذير الطبيب؟.. مجلس الإفتاء يجيب
أجاب مجلس الإمارات للإفتاء الشرعي على سؤال حول هل يجب على المريض الصيام إذا نصحه الطبيب بعدم ذلك؟
وأوضح المجلس في فتواه أنه"ما دام الطبيبُ أخبرك بأن الصوم يؤثّر على صحتك، فعليك أن تُفطرَ وتَقضيَ ما أفطرت من الأيام عند القدرة على الصوم، ولا إثمَ عليك ولا كفارةَ؛ لقوله تعالى: ﴿وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ﴾".
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا