هل طفلك يعاني من إضطرابات النوم؟ إليك أسبابها وأنواعها
تاريخ النشر: 16th, May 2024 GMT
تطرّقت الدكتورة فرح الخياط في برنامج بيوتيك الذي يعرض على شاشة السومرية يوم الجمعة في الساعة العاشرة مساءً للحديث عن اضطرابات النوم عند الأطفال وأشارت فرح خلال الفقرة إلى كشف الأسباب والأنواع التي سنعرضها لكم في هذا المقال. أنواع إضطرابات النوم عند الأطفال
أشارت الدكتورة فرح الخياط في برنامج بيوتك إلى أن إضطرابات النوم عند الأطفال والرضع هي ظاهرة واسعة الإنتشار ومنها أنواع كثيرة ومختلفة:
خطل النوم Parasomnia
هو أحد مشاكل النوم عند الطفل الواسع الإنتشار ويمرّ بها كلّ شخص تقريباً، وهو عبارة عن ظواهر جسدية وحركية ونفسية تحدث أثناء النوم بتوقيت غير مناسب، مثل الحديث أو الصراخ أثناء النوم أو المشي أو حركات فجائية بالرجلَين أو إنقباضات عضلية أو الذعر الليلي أو الكوابيس.
- المشي أثناء النوم: يعتبر من الظواهر الحميدة ويُمكن أن تنعكس بقيام الشخص من فراشه والتجوال في المنزل، كما يمكن أن يأكل ويشرب بل وفي بعض الحالات قد يخرج من البيت ويحدث كل ذلك أثناء النوم. وأكّدت الدكتورة فرح الخياط أن الخطورة تكمن في اضطراب النوم هذا، في الإصابات التي قد يتلقاها الطفل جراء هذه السلوكيات أثناء نومه، مثل السقوط، أو لمس الأدوات الحادة أو الإصطدام بالأبواب والزجاج أو غيرها من المخاطر التي تتطلّب أحياناً إتخاذ تدابير خاصة للحيطة والحذر داخل المنزل.
- الحديث أثناء النوم: تعدّ أيضاً من اضطرابات النوم الشائعة وتحدث لدى 10 بالمئة من الأطفال وكسابقتها تختفي تلقائياً مع الوقت.
- الذعر الليلي: ينفجر الطفل بالصراخ أو البكاء أثناء النوم العميق بدون وعي منه لما يحدث له ويكون من الصعب تهدئة الطفل في هذه الحالات، وفي الصباح التالي لا يتذكّر الطفل ما حدث له أثناء نومه.
- الكوابيس: هناك ظاهرة مشابهة من حيث التصرفات إلا أنّها تختلف من حيث العملية التي تحدث في الدماغ وهي ظاهرة الإستيقاظ بفزع إثر رؤية كوابيس، وفي هذه الحالات من إضطراب النوم يستفيق الطفل فزعاً من الكوابيس واعيا للخوف الذي يشعر به، وعند الصباح يتذكّر الطفل هذه الأفكار المرعبة وبإستطاعته استرجاعها، ويكون الطفل واعياً لما يحدث من حوله عند إحساسه بالفزع الذي يستمرّ حتى بعد الإستيقاظ من النوم. @alsumariatv أنواع وأسباب اضطرابات النوم عند #الطفل #fyp #السومرية #العراق #بغداد #alsumariatv #التيك_توك ♬ original sound - Alsumaria TV
اختلال النوم Dyssomnia
وشرحت الدكتورة فرح الخياط عن النوع الثاني من اضطرابات النوم عند الأطفال وهو الذي يتعلق بعدد ساعات النوم بل وبشكل عام هي فقدان القدرة على النوم والإغفاء المتواصل أو العكس وهو الفرط في النوم مع الإرهاق.
ومن الأمثلة الحادة على حالة فرط النوم ما يسمى بالتغفيق أي الإستغراق في نوم مفاجئ من دون القدرة على التحكم بذلك لمدة قصيرة أو لعدة ساعات. ويقوم الجسم بوظائفه وفق ساعة بيولوجية ملائمة لساعات النور والظلمة، وقد تصاب الساعة البيولوجية الداخلية بالتشوش في مثل الحالات التي يسافر فيها الشخص لمسافات طويلة عابرة للقارات تدعى هذه الظاهرة اختلاف التوقيت.
واضطرابات النوم هذه تعتبر سليمة وعابرة ولكن هناك حالات يحدث فيها إنقلاب تلقائي للساعة البيولوجية، على سبيل المثال بالنسبة لبعض الأطفال المصابين باضطراب النوم هذا الذين يعتبرون الساعة الواحدة أو الثانية قبل الفجر لا تختلف عن الساعة التاسعة مساء، ولا يمكنهم النوم قبل إشراقة الصباح، هؤلاء الأطفال يصعب إيقاظهم صباحاً لأن الاستيقاظ في السابعة صباحاً بالنسبة لهم كالساعة الرابعة فجرًا بالنسبة للأطفال الآخرين.
اضطرابات التنفس أثناء النوم Sleep apnea أشارت الدكتورة فرح الخياط إلى النوع الثالث وهو قد يتخلّل النوم هبوطاً في حالة التنفّس والذي يمكن أن يصل حد الإنقطاع عن التنفّس بسبب التغيّرات الفسيولوجية أثناء النوم. لمشاهدة الحلقة كاملة من برنامج بيوتيك، اضغط هنا.
نشير إلى أنّ برنامج بيوتيك تقدمه الدكتورة فرح الخياط يعرض كل يوم جمعة الساعة 10 مساء على شاشة السومرية.
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: النوم عند الأطفال اضطرابات النوم أثناء النوم
إقرأ أيضاً:
من غزّة إلى عمّان.. الطفل مصعب يخوض رحلة علاج من جراح حرب نفسية وجسدية
عمّان، الأردن (CNN)-- يواظب الطفل الفلسطيني، مصعب فتحي عوض 15 عاما، على الالتزام بتعليمات علاجه الوظيفي والطبيعي الذي يخضع له منذ وصوله إلى الأردن قادما من غزة في الرابع من شهر مارس/ آذار الماضي، حيث كان من بين مجموعة من الأطفال التقتهم CNN بالعربية ساعة وصولهم مع مرافقيهم، إلى معبر جسر الملك حسين الحدودي، لتلقي العلاج في مستشفيات المملكة بقرار من العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني.
خلال رحلة قرابة شهر من العلاج وإعادة التأهيل في مستشفى الإسراء الذي استقبل عددا من هؤلاء الأطفال في العاصمة عمّان، بدأ الأمل يتسلل تدريجيا لروح مصعب، التي أنهكتها الحرب وسرقت من جسده جزءا من ساقه اليسرى جراء القصف الإسرائيلي للمبنى السكني الذي قطنه مع عائلته في 17 نوفمبر/ تشرين الثاني 2023، دون أن تتوفر له فرصة علاج أو تركيب طرف صناعي هناك منذ ذلك الوقت.
رافقت CNN بالعربية مصعب لساعات من أحد أيامه، بصحبة زوجة عمه، سحر عوض، التي سمحت لها سلطات المعابر بمرافقته بعد تعذر خروج أحد والديه معه، مجددة القول بأملها أن يعود لأسرته في القطاع بعد استكمال رحلة العلاج "مجبور الخاطر"، إذ كتبت له الحياة مجددا بعد مقتل قرابة 80 فردا من سكان موقع القصف، بحسبها.
ويقول مصعب والابتسامة تعلو شفتيه، إنه شعر بالخوف مع بداية رحلة إعادة التأهيل، وهي المرة الأولى التي يخرج فيها من القطاع، وأوضح بأن ساقه المبتورة كانت مصابة بالتهابات عدة وأنه لم يتوقع أن تركيب الطرف الصناعي سيحفزه للحياة من جديد.
وأضاف" كنت خائفا كثيرا.. ولكن كان الشعور بجنن عدنا جربت الطرف للمرة الأولى"، وعما يحلم به مع رحلة العلاج، أكد رغبته بممارسة رياضته المفضلة وهي "لعب الكرة".
ويشارك مصعب في نشاطات اجتماعية يوميا، ويخضع لإعادة تأهيل نفسي بالتوازي مع العلاج الوظيفي، كما أن مشاركته لحصة رسم مخصصة له ولأطفال غزة، دفعته لرسم شكل "نصف قلب والنصف الآخر كتب فيه كلمة ماما".
وتقول مسؤولة ملف مصابي غزة في مستشفى الإسراء، الدكتورة أمينة المصالحة، إن المستشفى أعد برنامج علاج وإعادة تأهيل شامل، بما في ذلك التأهيل النفسي للأطفال ومرافقيهم.
وتقول المصالحة: "استقبلنا 6 حالات من الأطفال بتاريخ 4 آذار، جميعها حالات بتر في الأطراف العلوية وبعضها في السفلية، وأجرينا تقييما كاملا لهم وأخذنا بعين الاعتبار العامل النفسي مع الطبي والجسدي".
وبينت المصالحة في حديثها، أن عددا من الأطفال ومرافقيهم، يعانون من أرق مزمن أو اكتئاب وقلق مزمن، وبالنسبة للأوضاع النفسية للأطفال تحديدا، مضيفة: "رغم أن الأطفال لا يعبّرون لكن ذلك كان واضحا".
وأشارت المصالحة في حديثها إلى أن حالات البتر للأطراف العلوية لاتزال في بداية إعادة التأهيل، إذ يلزم طلب أطراف خاصة من الخارج لتناسب هذه الحالات، كما في حالة الطفلة "جوري" 6 سنوات، التي التقتها شبكتنا أيضا عند جسر الملك حسين مع والدتها وشقيقها الأصغر.
كما أكدت المصالحة، بأن رحلة متابعة العلاج للأطفال لابد أن تستمر حتى بعد الانتهاء من تركيب الأطراف وإعادة التأهيل في فترات لاحقة من أعمارهم، مبينة أن هناك متابعة مستمرة للاختصاصيين مع الأطفال والأهالي.
وخلال جولة CNN بالعربية أيضا خلال إحدى جلسات إعادة التأهيل النفسي عبر الرسم للأطفال ومرافقيهم، لم تنجح محاولة الحديث مع الطفلة "جوري" أو والدتها، حيث انشغلت بالرسم الذي لم تمارسه منذ مدة طويلة، وهي التي أخبرتنا والدتها عنها سابقا أنها مصابة بحالة نفسية صعبة بسبب يدها.
وبين الأطباء في المستشفى، أن جوري بحاجة إلى جلسات تأهيل مكثفة بسبب تعرضها للتنمر والعنف النفسي في أوقات سابقة، كما أن نبأ مقتل والدها في غارات إسرائيلية مؤخرا، يتطلب متابعتها باستمرار.
وكان العاهل الأردني، الملك عبدالله الثاني، قد أعلن استعداد بلاده في فبراير/ شباط الماضي، استقبال قرابة ألفي طفل مصاب من قطاع غزة للعلاج خلال لقائه بالرئيس الأمريكي، دونالد ترامب.
الحكومة: توفير كل الاحتياجات المالية لعدم تخفيف أحمال الكهرباء الصيف المقبل