استشاري يفند شائعة فعالية زيت الزيتون في علاج خشونة المفاصل

أطعمة شائعة تُلحق الضرر بالكبد في صمت.. فاحذروها

المناطق_متابعات

يُعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم عملاً، فهو مسؤول عن تصفية السموم ودعم عملية الهضم والحفاظ على توازن وظائف الجسم عمومًا. ويشير دكتور أدريان شنايدر، متخصص في الطب الوظيفي إلى أن بعض الأطعمة اليومية يمكن أن تُعرّض الكبد للخطر سراً، وفقًا لما نشرته صحيفة Hindustan Times.

في إحدى منشوراته عبر منصة “إنستغرام”، كشف دكتور أدريان، كما يطلق على حسابه الشخصي، عن الأطعمة الأكثر ضرراً بالكبد. ويُفصّل المُسببات الغذائية التي يمكن أن تُسبب ضررًا أكبر مما يعتقد البعض، خاصةً عند تناولها بانتظام.

أبريل

2025

يقول دكتور في منشوره: “إذا كان الشخص يعتقد أن اللحوم أو الدهون المشبعة مثل السمن أو الزبدة هي الأسوأ للكبد، فيجب عليه إعادة النظر”، مضيفًا أن “هذه الدهون في الواقع جيدة، [إذ] تُظهر الأبحاث أن شراب الذرة عالي الفركتوز HFCS أسوأ بكثير ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بمرض الكبد الدهني غير الكحولي NAFLD”.

كما أوضح أنه في حين أن الكثيرين يُلومون الدهون التقليدية على مشاكل الكبد، إلا أن الإفراط في تناول السكر، وخاصة الفركتوز، هو ما يُشكل خطرًا أكبر. وأضاف: “على عكس الغلوكوز، يتحول الفركتوز بسهولة أكبر إلى دهون في الكبد، مما يزيد من خطر تلف الكبد”. يمكن أن يؤدي تراكم الدهون هذا مع مرور الوقت إلى مشاكل صحية خطيرة، بما يشمل مقاومة الأنسولين والالتهابات وحتى تندب الكبد. إن شراب الذرة عالي الفركتوز هو الخطر الخفي في الأطعمة اليومية”.

وحذّر دكتور أدريان قائلاً: “يُوجد شراب الذرة عالي الفركتوز عادةً في الأطعمة المُصنّعة، مثل البسكويت والحلوى وحبوب الإفطار والمشروبات الغازية، وحتى الصلصات والتوابل”، مشيرًا إلى أن “هذه المنتجات ربما تبدو غير ضارة، لكنها غالبًا ما تكون مليئة بالسكريات الخفية التي تُرهق الكبد دون وعي”.

ويرى دكتور أدريان أنه بتقليل تناول هذه الأطعمة المُصنّعة الغنية بالسكريات والتركيز على الأطعمة الكاملة والغنية بالعناصر الغذائية، يُمكن تحسين صحة الكبد بشكل ملحوظ. وأكد قائلاً: “إن تجنّب شراب الذرة عالي الفركتوز لا يعني التخلي عن كل ما يُحبه [المرء]، ولكن الانتباه لما يتناوله يُمكن أن يُساهم بشكل كبير في حماية الكبد، الذي يعد عضوًا حيويا.

صباح

مقالات مشابهة

البوابةقبل ۴ ساعة

حساسية الزيتون: الأعراض، طرق الوقاية والعلاج

يعاني الكثير من الاشخاص من حساسية الزيتون الذي بدأ موسمه تزامناً مع فصل الخريف، وهناك الكثير من الأعراض التي تتسبب بحساسية ويذكر منها ما يأتي:اقرأ ايضاًكعكة زيت الزيتون والشوكولاتة وإكليل الجبلأعراض حساسية الزيتوناحتقان في الأنف.تورم في تجويف الجيوب الأنفية.العطس.زيادة الضغط في منطقة الرأس.صداع الجيوب الأنفية.التنقيط الأنفي الخلفيالربو.سعال شديد.صفير مع التنفس.أعراض حساسية الزيتون التي تحدث على الجلداحمرار في الجلد.طفح جلدي.حكة مستمرة.تنميل.تورم وانتفاخات.قشعريرة.حدوث أكزيما.أعراض حساسية الزيتون التي تحدث على الجهاز الهضميآلام في المعدة.إسهال شديد.الغثيان.التقيؤ.أعراض حساسية الزيتون التي تستدعي الرعاية الطبيةتورم في منطقة الحلق.انخفاض ضغط الدم.فقدان الوعي.الصدمة.علاج حساسية الزيتونمضادات الهيستامين والستيرويدات الأنفيةمزيلات الاحتقانوضع...

ترکیا الآنقبل ۸ ساعة

تاريخ يعيد نفسه… أوروبا تلبس ثوب “الرجل المريض” الذي خاطته للعثمانيين

استخدمت أوروبا اليوم نفس العبارة التي كانت قد أطلقتها على الدولة العثمانية قبل 150 عامًا، وهي “الرجل المريض”، ولكن هذه المرة في وصف نفسها. فقد نُشر تحليل لافت في وسائل الإعلام الأوروبية تناول الحرب التجارية بين الولايات المتحدة الأمريكية والاتحاد الأوروبي، حيث تم وصف أوروبا بـ”الرجل المريض”.وأشار التحليل إلى أنه في عام 2008، كان الاتحاد الأوروبي يُعد أكبر اقتصاد في العالم، بينما أصبحت اليوم الاقتصاد الأمريكي أكبر من اقتصاد الاتحاد الأوروبي بفارق 9.5 تريليون دولار.وقد نُشر هذا التحليل على موقع هيئة الإذاعة البريطانية BBC، المؤسسة الإعلامية الرسمية للمملكة المتحدة، تحت...

بوابة الفجرقبل ۱۸ ساعة

ألابا يتعرض لإصابة أخرى في الركبة

تعرض ديفيد ألابا، مدافع ريال مدريد الإسباني لكرة القدم، لإصابة أخرى في الركبة، وينتظر أن يغيب لما تبقى من مباريات هذا الموسم.ألابا يتعرض لإصابة أخرى في الركبةوذكر بيان مقتضب للريال: عقب الفحوص التي أجراها ديفيد ألابا من قبل القطاع الطبي بالنادي، تم تشخيص اللاعب بإصابته بتمزق الغضروف الداخلي في ركبته اليسرى.وقضى ألابا، قائد المنتخب النمساوي، 13 شهرا بعيدا عن الملاعب بسبب تمزق في الرباط الصليبي في ذات الركبة، وعاد للمباريات في يناير الماضي. حقيقة مفاوضات الزمالك مع كوتيسا.. الفجر يكشف التفاصيل نجم الزمالك السابق: دوري أبطال إفريقيا مكتوبة باسم الأهلي وجاءت...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

استشاري يكشف الطريقة العلمية لحقن الذهب في العين.. فيديو

الرياض كشف استشاري طب العيون أحمد شبانة، عن الطريقة العلمية لحقن الذهب في العين وفوائده الكبيرة في علاج الأمراض المعقدة والمتقدمة في العيون. وقال أحمد شبانة، عبر قناة العربية، أن الجزء الذي يتم حقنه لا يرى بالعين، لافتًا إلى أنه يساعد مرضى تحلل مركز الإبصار مع التقدم في العمر. وأشار إلى أن عن طريق حقن الذهب يتم تشغيل الخلايا الميتة في جزء من العين مما يساعد البعض على استعادة البصر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/OGwEBDqho8l_aB4b.mp4

الأسبوعقبل ۲ یوم

أحمد صلاح حسني يتصدر التريند بعد شائعة وفاته.. ما القصة؟

استحوذ الفنان أحمد صلاح حسني، على اهتمام قطاع كبير من الجمهور عبر منصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد تداول أنباء عن وفاته أثارت حالة من القلق لدى الكثيرين من محبيه. وفي هذا السياق، نفى أحمد صلاح حسني شائعات وفاته التي ترددت من قبل مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، مشيرا إلى أن ما تردد عار تماما من الصحة. وفاة أحمد صلاح حسني وبدأت القصة مع تداول بعض الصفحات المجهولة عبر منصات التواصل الاجتماعي شائعات حول وفاة الفنان أحمد صلاح حسني، دون الكشف عن أي تفاصيل أخرى وهو ما أدى...

وکالة سوا الإخباریةقبل ۲ یوم

"هيئة المعابر" تعلن موعد انتهاء مدة السماح بإدخال زيت الزيتون إلى الأردن

أفادت الهيئة العامة للمعابر والحدود، الثلاثاء، بأن الفترة الزمنية التي سمحت خلالها وزارة الزراعة ودائرة الجمارك الأردنية بإدخال زيت الزيتون إلى المملكة الأردنية الهاشمية عبر معبر الكرامة تنتهي يوم غد الأربعاء 30/4/2025. وأوضحت أنه لن يُسمح بنقل زيت الزيتون ابتداءً من يوم الخميس 1/5، ودعت جميع المسافرين إلى الالتزام بالتعليمات المعلنة. المصدر : وكالة وفا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من معابر وحدود تعديل على ساعات عمل معبر الكرامة اليوم الأحد المعابر والحدود: تعديل ساعات عمل معبر الكرامة الأحد المقبل معبر الكرامة يعمل السبت...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ريال مدريد: روديجر يغيب لمدة شهرين بعد عملية جراحية ناجحة في الركبة

تلقى ريال مدريد ضربة قوية، بعدما أعلن رسميًا، اليوم الثلاثاء، غياب مدافعه الألماني أنطونيو روديجر لفترة قد تمتد إلى شهرين، إثر تعرضه لإصابة قوية في الركبة.وأوضح النادي الملكي، في بيان عبر موقعه الرسمي، أن روديجر خضع لعملية جراحية ناجحة بسبب تمزق جزئي في الغضروف الخارجي للركبة اليسرى، وأُجريت العملية تحت إشراف الدكتور مانويل لييس وبمتابعة من الطاقم الطبي بالنادي، مشيرًا إلى أن اللاعب سيبدأ قريبًا مرحلة التعافي.وكان المدافع الدولي قد تعرض للإصابة خلال مباراة الكلاسيكو التي خسرها ريال مدريد أمام برشلونة بنتيجة 2-3 في نهائي كأس ملك إسبانيا.وأكد الصحفي الشهير...

صدى البلدقبل ۳ یوم

طعنه في الضهر.. الأطباء تعلن حبس المعتدي على استشاري التخدير بالأقصر

أعلنت النقابة العامة للأطباء، أن نيابة بندر الأقصر، أصدرت قرارًا بحبس المتهم في واقعة طعن استشاري التخدير الدكتور أحمد صلاح الدين أحمد، 4 أيام على ذمة التحقيقات.كان مساعد وزير الداخلية لإدارة أمن الأقصر، اللواء محمد الصاوي، قد تلقى إخطارا من غرفة العمليات بمديرية الأمن يفيد بورود بلاغاً لقسم شرطة الأقصر عن إصابة الدكتور أحمد صلاح الدين أحمد، استشاري تخدير، بطعنة نافذة في الظهر من قبل مواطن.دلت التحريات الأولية وفقا لشهود عيان، أن المواطن تربص للدكتور عندما شاهده يقوم بتناول مياه الشرب من الكولدير، وفجأة انهال عليه من الخلف، وطعنه بمطواه...

عین لیبیاقبل ۳ یوم

دواء شائع لعلاج السكري يفتح آفاقاً جديدة لتخفيف «آلام الركبة»

كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في جامعة موناش الأسترالية عن تأثير مفاجئ لدواء “الميتفورمين”، الشائع استخدامه لعلاج السكري من النوع الثاني، في تخفيف آلام الركبة الناتجة عن هشاشة العظام لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وأظهرت نتائج الدراسة، التي نُشرت في موقع “Medical Xpress”، أن الميتفورمين ساعد في تقليل شدة الألم لدى المشاركين مقارنة بالدواء الوهمي، ما يفتح الباب أمام استخدامه كخيار علاجي فعّال وغير مكلف لتأخير الحاجة إلى عمليات استبدال الركبة. وشملت التجربة السريرية 107 مشاركين (73 امرأة و34 رجلًا) بمتوسط عمر 60 عامًا،...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم

أطعمة شائعة تُلحق الضرر بالكبد في صمت.. فاحذروها

المناطق_متابعاتيُعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم عملاً، فهو مسؤول عن تصفية السموم ودعم عملية الهضم والحفاظ على توازن وظائف الجسم عمومًا. ويشير دكتور أدريان شنايدر، متخصص في الطب الوظيفي إلى أن بعض الأطعمة اليومية يمكن أن تُعرّض الكبد للخطر سراً، وفقًا لما نشرته صحيفة Hindustan Times.في إحدى منشوراته عبر منصة “إنستغرام”، كشف دكتور أدريان، كما يطلق على حسابه الشخصي، عن الأطعمة الأكثر ضرراً بالكبد. ويُفصّل المُسببات الغذائية التي يمكن أن تُسبب ضررًا أكبر مما يعتقد البعض، خاصةً عند تناولها بانتظام.أخبار قد تهمك الحوثي: غارة أميركية استهدفت سجنا فيه مهاجرون أفارقة...

استشاري يفند شائعة فعالية زيت الزيتون في علاج خشونة المفاصل

أطعمة شائعة تُلحق الضرر بالكبد في صمت.. فاحذروها

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار