الأسبوع:
2025-04-05@07:45:24 GMT

فوائد وأضرار شرب القهوة على الريق

تاريخ النشر: 16th, May 2024 GMT

فوائد وأضرار شرب القهوة على الريق

فوائد القهوة.. تعتبر القهوة من المشروبات الصباحية عند معظم الناس وتختلف أنواعها وطرق تحضيرها، نظراً لكونها تتمتع بمذاق، ورائحة منعشة، ومنبهة لكافة حواس الإنسان.

فوائد شرب القهوة

يوفر«الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد وأضرار شرب القهوة على الريق، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.

فوائد القهوة

- زيادة نشاط الدماغ وتحفير الذاكرة، وذلك لاحتواء القهوة على مادة الكافيين، بحيث تعتبر من المواد المنبهة.

- حماية الفرد من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

- تقليل احتمالية الإصابة بحصى المرارة، عن طريق شرب 4 أكواب صغيرة من القهوة.

- تقليل خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.

- تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون.

- تقليل حدوث الدوار الذي ينتج عن نقصان الضغط بعد الوجبات خاصة عند كبار السن.

- تحسين المزاج.

- تقليل من الشعور بالاكتئاب.

- تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، منها سرطان الكبد، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان الكلى، وسرطان القولون، وسرطان الثدي قبل فترة انقطاع الطمث.

- تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، والحماية من أمراض القلب، وتقليل الخطر الناتج عن مرض ارتفاع ضغط الدم إذا تم تناولها بشكل معتدل.

أضرار القهوةأضرار شرب القهوة

بالرغم من فوائد القهوة المذكورة سابقاً إلا أنه توجد العديد من الأضرار عند الإفراط في شرب القهوة ومن هذه الأضرار ما يلي:

-زيادة الشعور بالقلق والتوتر، وزيادة العصبية لدى بعض الأفراد.

-زيادة الوقت الذي يحتاجه الجسم للخلود إلى النوم، أي الإصابة بالأرق ومشاكل في النوم.

-الإصابة بعسر الهضم، أو القيء، أو حرقة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية القهوة.

-الإسهال أو تكون براز رخو، والذي ينتج عن زيادة حركة الأمعاء.

-تفاقم داء الارتداد المعدي المريئي.

-إدمان القهوة.

-ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

-الحاجة للتبول بشكل متكرر.

-زيادة نسبة الإصابة بسلس البول.

-الجفاف.

-زيادة احتمالية الإصابة بحب الشباب وتكون التجاعيد.

-إبطاء عملية التئام الجروح، وانخفاض قدرة الجلد على إنتاج الكولاجين.

-زيادة احتمالية الإجهاض لدى الحامل، أو الولادة المبكرة، أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة.

-زيادة نشاط الأمعاء، أو حدوث مشاكل في النوم، أو تهيج الرضع إذا كانت الأم المرضع تفرط في شرب القهوة.

-تصبغ الأسنان باللون الأصفر.

-الإصابة بفرط النشاط، وصعوبة في النوم، ومشاكل في المعدة عند شرب الأطفال للقهوة بكميات كبيرة.

اقرأ أيضاًغير صحيح.. 5 مفاهيم خاطئة عن شرب الشاي والقهوة

بالقهوة والبنجر.. طرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم 2024

فوائد وأضرار شرب القهوة.. الصحة تجيب

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: القهوة التركية القهوة شرب القهوة فوائد القهوة فوائد شرب القهوة اضرار شرب القهوة اضرار القهوة أضرار القهوة فوائد ما فوائد القهوة القهوه قهوة فوائد القهوة السوداء فوائد واضرار القهوة فوائد وأضرار القهوة فوائد القهوة للشعر شرب القهوة على الريق اضرار القهوة على الريق فوائد القهوة للبشرة قهوة تركية قهوة عربية أول قهوة قهوة تركي قهوة المقهى عمل القهوة وجه القهوة قهوة بالحليب عشاق القهوة القهوة على الريق تقلیل خطر الإصابة شرب القهوة

إقرأ أيضاً:

فوائد الكوسا لصحة القلب والجسم

فوائد الكوسا لصحة القلب والجسم

مقالات مشابهة

  • لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفها
  • اللواء ركن نصر الدين عبدالفتاح .. الجنرال الملهم
  • فوائد الكوسا لصحة القلب والجسم
  • عندما نشعر بالجوع.. ماذا يحدث عند تناول موزة علي الريق
  • استشاري تغذية: تناول الكحك على الريق يُخفض السكر
  • فوائد وأضرار.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعمية على الإفطار؟
  • استشاري يحذر من تناول الكحك على الريق «فيديو»
  • استشاري تغذية: تناول الكعك على الريق يُخفض السكر
  • في اليوم العالمي للتوعية بالتوحد.. اعرف ما أهداف الاحتفال به وأسباب زيادة الإصابة بين الأطفال
  • صور.. مبادرات لرفع وعي الشباب بخطورة التعاطي وأضرار التدخين طوال عيد الفطر