المناطق_متابعات

كشفت دراسة، أنه بالمقارنة مع عدم صعود الدرج، ارتبط صعودها بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 24%، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 39%، بما في ذلك النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية على مدى 14 عاماً.

وكشف تحليل، أنه مع تزايد انتشار السلوكيات المستقرة والمخاطر الصحية المرتبطة بها، هناك ضرورة متزايدة لاستكشاف إستراتيجيات سهلة المنال وعملية للتخفيف من مخاطر القلب والأوعية الدموية.

أخبار قد تهمك دراسة سويدية: صعود الدرج يقي من الإصابة بالسرطان 17 أغسطس 2023 - 10:47 صباحًا

وتشير البيانات، إلى أن أكثر من واحد من كل أربعة بالغين في جميع أنحاء العالم، لا يحقق المستويات الموصى بها من النشاط البدني.

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: صعود الدرج

إقرأ أيضاً:

لماذا يجب عليك إجراء تحليل الدهون الثلاثية؟ إليك الفوائد والتفاصيل

المناطق_متابعات

أكد تجمع تبوك الصحي على أهمية تحليل الدهون الثلاثية (Triglycerides) كإجراء طبي أساسي للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساهم هذا الفحص في الكشف المبكر عن اضطرابات التمثيل الغذائي وتحديد مدى خطورة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

ما هي الدهون الثلاثية؟

الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم، حيث يقوم الجسم بتخزينها لاستخدامها كمصدر للطاقة، إلا أن ارتفاع مستوياتها يشكل خطرًا على صحة القلب، مما يزيد من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية.

أخبار قد تهمك فواز العنزي: المشي 4000 خطوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب(فيديو) 4 أكتوبر 2024 - 9:42 صباحًا دراسة: قشر البرتقال قد يحسن صحة القلب 2 يونيو 2024 - 8:17 صباحًافوائد إجراء تحليل الدهون الثلاثية:

الكشف عن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تقييم صحة التمثيل الغذائي ومعرفة مدى تعرض الجسم لمشكلات مثل متلازمة التمثيل الغذائي (الأنسولين).
متابعة الحالة الصحية لمن يعانون من ارتفاع مستويات الدهون وإجراء التدخلات الطبية اللازمة.

كيف يساعد الفحص الروتيني؟

يسهم في الكشف المبكر عن ارتفاع الدهون الثلاثية. يضمن متابعة صحة القلب والأوعية الدموية لتفادي المضاعفات.
يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين والمشكلات الصحية المرتبطة بارتفاع الدهون.

حجز الموعد بسهولة عبر تطبيق “صحتي”

يتيح تطبيق “صحتي” إمكانية حجز موعد في عيادات طب الأسرة لإجراء التحليل في أقرب مركز صحي، مع ظهور النتائج خلال 24 ساعة عبر التطبيق، مما يسهل متابعة الحالة الصحية واتخاذ الإجراءات الوقائية في الوقت المناسب.

مقالات مشابهة

  • طبيب: تناول مشروبات غازية بعد الإفطار يعرضك الإصابة بالكبد الدهني
  • دراسة تكشف عن جين يزيد الشهية ويرفع خطر الإصابة بالسمنة
  • صعود جماعى لمؤشرات البورصة في بداية تعاملات الأحد
  • دراسة: صيام رمضان حل وقائي للقلب ضد أمراض الشريان التاجي
  • قلة النوم تسرق صحة المراهقين .. دراسة تحذّر من خطر يُهدّد قلوبهم
  • دراسة تربط قلة النوم عند المراهقين وفرص الإصابة بمرض خطير
  • دراسة: الصيام يحدّ من خطر تخثر الدم ويعزز صحة القلب
  • دراسة تكشف مخاطر التوتر المزمن على النساء
  • دراسة: 11٪ فقط من الفرنسيين يتمتعون بصحة قلبية مثالية
  • لماذا يجب عليك إجراء تحليل الدهون الثلاثية؟ إليك الفوائد والتفاصيل